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Psicóloga Priscila Teixeira, Marília (2025)

04/03/2024

Oieeee!! Eu tenho uma msg para você começar sua semana!!

Compartilhe com um amigo especial! 🙌🙌

07/04/2023

Entrando na trend😅

Reforçando que por aqui temos uma psico especialista em Terapia cognitivo comportamental!

Apaixonada por essa abordagem que tem como objetivo inicial devolver no paciente a flexibilidade cognitiva, através da intervenção sobre as suas cognições, promovendo mudanças nas emoções e comportamentos que os acompanham...é sempre um processo que envolve dores mas tudo isso é muito bonito de ver e acompanhar suas transformações!

02/04/2023

🎵 Sempre vai existir outra montanha
Eu sempre vou querer movê-la
Sempre vai ser uma batalha difícil
Às vezes, eu vou ter que perder
O importante não é o quão rápido eu vou chegar lá
O importante não é o que está esperando do outro lado
É a escalada...🎵

The Climb - Miley Cyrus

Sobre os processos de nossas vidas...sermos resilientes, aprendermos sempre!! Comemorar, se alegrar e se motivar pelos projetos mas entender que emoções negativas fazem parte do caminho também...

Comemorando 32 anos desse processo! Obrigada Deus...obrigada vida! Obrigada processos...💕

14/02/2023

E aí você tem medo de assumir suas vulnerabilidades?

11/02/2023

Sabia que existe um erro cognitivo chamado Foco no julgamento?

É quando a pessoa avalia a si próprio, os outros e eventos em termos de bom ou mau, superior ou inferior em vez de simplesmente descreve-los, aceitar ou compreender.

Continuamente avaliando os outros segundo padrões arbitrários e achando que você e/ou os outros deixam a desejar.

Podemos exercitar começando a diminuir nosso hábito de julgar tudo e até mesmo cobrando a nós mesmos. Tudo que repetimos demais pode virar costume e adquirir um padrão, ou erro cognito.

Aceite com mais leveza, as pessoas só são! As situações só acontecem! O que vc pode mudar? O que está ao seu alcance? Então para que julgar?

Só seja...só esteja...só AME...

10/02/2023

Sabia que existe um erro cognitivo chamado Foco no julgamento?

É quando a pessoa avalia a si próprio, os outros e eventos em termos de bom ou mau, superior ou inferior em vez de simplesmente descreve-los, aceitar ou compreender.

Continuamente avaliando os outros segundo padrões arbitrários e achando que você e/ou os outros deixam a desejar.

Podemos exercitar começando a diminuir nosso hábito de julgar tudo e até mesmo cobrando a nós mesmos. Tudo que repetimos demais pode virar costume e adquirir um padrão, ou erro cognito.

Aceite com mais leveza, as pessoas só são! As situações só acontecem! O que vc pode mudar? O que está ao seu alcance? Então para que julgar?

Só seja...só esteja...só AME...

02/02/2023

Para muitos ainda considerado como um dos "últimos recursos" rsrsrs mas contrário do que muita gente pensa, buscar acompanhamento profissional mostra o quão forte você é para assumir sua !

O psi pode te auxiliar em:

🧠 Desenvolver estratégias de enfrentamento para situações que envolvam sofrimento agudo;
🧠 Buscar uma jornada de autoconhecimento para contribuir com sua identidade, decisões e relacionamentos;
🧠 Tratar demanda específica vinda de um psicodiagnóstico (depressão, ansiedade, transtornos alimentares, tdah, toc, etc);
🧠 Entender seus bloqueios, traumas e como sua mente funciona frente às situações trazendo uma visão mais funcional de como buscar resultados.

Esses são alguns pontos de tantas coisas que dentro da um psicólogo pode contribuir para vida de alguém!

13/01/2023

Palavra do dia é

Se você olhar com atenção os detalhes da sua vida, encontrará mais motivos para agradecer do que para reclamar. Até mesmo os dias ruins nos acrescentam, mesmo que a gente demore a perceber.

Viver consciente, sair do automático é não esperar a sua folga ou estar de férias para se desligar, isso vale para mim vale para você, e para todos nós que buscamos todos os dias por nossos objetivos e faz parte de tudo isso, muita luta, e nessa luta muitas vezes a gente "se perde"....

A vida é agora e cada detalhe importa, então temos que fazer valer!!

12/01/2023

Cuida de si, valorize-se!

Priorizar-se jamais será egoísmo, não esqueça disso...sem se salvar primeiro você não salva ninguém!

Psicóloga Priscila Teixeira

04/03/2024

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