Iridóloga Aiandra Vorpagel (2026)

07/11/2023

Já ouviu de alguém a seguinte frase: "É bom comer laranja junto com o feijão" ?! 🍊

E sim, isso faz muito sentido, levando em conta que no feijão assim como em outros grãos/cereais/sementes, temos presente o FERRO NÃO HEME, que não apresenta um nível de absorção muito bom. Um dos motivos é por sofrer facilmente influência de outros alimentos consumidos.

Nesse post descrevo o que você pode utilizar para aumentar a absorção desse ferro e o que evitar para não atrapalhar a absorção dele.

Pessoas com anemia frequente devem prestar muita atenção a esses detalhes!

Me conta, você já sabia disso?

04/11/2023

Que não é bom ingerir líquidos junto com as refeições provavelmente você já ouviu... Mas você sabe o por que disso? 🤔

Eu te explico...

Está presente no nosso estômago o Suco Gástrico, esse é rico em HCL (ácido clorídrico). Ele tem como função fazer a digestão dos alimentos que chegam no estômago.

Para ele conseguir fazer essa digestão ele precisa estar concentrado e bem ácido (estado normal dele - PH entre 1,5 e 2), e quando isso não acontece (quando a pessoa consome líquidos junto com o alimento) ele acaba se diluindo, afinal você está misturando uma bebida bem mais alcalina que o PH do seu estômago, com isso a sua digestão não vai ocorrer como deveria e poderá ocorrer situações como: estufamento, má digestão, queimação...

A recomendação é que você espere pelo menos 30 minutos após sua refeição para ingerir algum líquido.

Você sabia dessa informação? Tem o hábito de consumir líquidos junto a refeição?

̧ãosaudavel

03/11/2023

Lá vem textão... 🥹

Venho de uma formação em Ciências Contábeis, em que no meio dela acabei "ME DESCOBRINDO" no ramo da saúde, e desde então tem sido o ramo que eu venho me dedicando dia após dia. Fiz Iridologia, pós graduei em Naturopatia, e agora estou cursando NUTRIÇÃO.

Por que NUTRIÇÃO?

Durante esses meus anos de atendimento e de estudo, percebi o quanto a alimentação influencia na saúde e na doença, o quanto faz a diferença a pessoa estar com a saúde em dia (e eu digo saúde, não apenas ausência de sintomas).

Quero através do meu trabalho, trazer mais VIDA para quem passar por mim, não simplesmente a questão de emagrecer, mas sim deixar a pessoa com a saúde em dia.

Existem muitas disfunções e doenças que com mudanças nos hábitos de vida podem ser solucionados, e quero ajudar vocês nisso.

Dentro da iridologia e naturopatia já tive inúmeros resultados fantásticos, e sei que com a Nutrição junto será o combo completo para levar muita saúde.

Estou na época de estágios da faculdade, me dedicando muito aos estudos também, mas quero a partir de agora ir trazendo conteúdos sobre Nutrição pra vocês nesse instagram, espero que gostem

26/08/2023

Já parou para questionar qual sua herança genética dominante?

Será que você tem mais probabilidade de desenvolver problemas de saúde que os familiares do seu pai ou da sua mãe tem? 🤔

Se eu te contar que em uma consulta de iridologia você descobre isso?!

Incrível né?!
E claro, sempre lembrando que você não é refém da sua genética, por mais que você herde a genética de quem tem determinado problema de saúde e constar na sua íris esse ponto mais fraco, não quer dizer que você irá desenvolver isso também, vai depender da epigenética. E na consulta de iridologia além de descobrir a herança genética dominante, você descobre quais são os SEUS órgãos frágeis para se cuidar!!!

$Você sabe quais os seus pontos fracos no seu corpo? Afinal, todo mundo tem os seus!..talvez você saiba que pela sua gené...$

05/08/2023

Você sabe quais os seus pontos fracos no seu corpo? Afinal, todo mundo tem os seus!
..talvez você saiba que pela sua genética materna tem bastante casos de diabetes, e pela genética paterna tem casos de doença autoimune.... Mas e aí? Será que você herdou alguma dessas tendências pela genética? 🤔

Não seria bom você saber quais seus pontos fracos para já começar a prevenir?

Se você ver por exemplo na sua íris, que você herdou uma tendência a diabetes por exemplo, não seria interessante descobrir o quanto antes, para ir cuidando na alimentação e no estilo de vida?

Se eu te contar que através da consulta de iridologia você descobre quais são seus pontos fracos, você acredita?!

É isso mesmo, temos essa dádiva de poder nos conhecer através da nossa íris, incrível né?!

Agende sua consulta e descubra seus pontos fracos e fortes também (rsrs)

31/07/2023

Cada vez mais comum, essa situação pode trazer muitas consequências para quem tem. Você sabe o que é a permeabilidade intestinal? Vou te explicar...

Nosso intestino é revestido por células que são responsáveis por absorver água e nutrientes dos alimentos, e para estarem em seu funcionamento normal essas células precisam estar bem coladinhas, não deixando espaço para que substâncias passem para a corrente sanguínea sem serem filtradas.

Quando (por diversos motivos), ocorre um afastamento dessas células, ocorre a permeabilidade intestinal, fazendo com que várias substâncias ou até alimentos mal digeridos passem para a corrente sanguínea. Essas substâncias na corrente sanguínea podem desencadear uma resposta inflamatória autoimune. (Por isso a causa das doenças Autoimunes é o intestino).

Fatores que influenciam para o desenvolvimento da Permeabilidade intestinal:
-Consumo de Glúten
-Ingestão excessiva de açúcar
-Disbiose Intestinal (bactérias em desequilibrio)
-Deficiências Nutricionais
-Estresse
-Álcool em excesso
-Uso de muito antibiótico
-Alimentos Processados/industrializados

Esses sintomas listados no post são alguns característicos de quem está com Permeabilidade Intestinal, caso você esteja com vários deles, fique atento para começar a tratar isso, pois caso não tratado pode lhe acarretar em desenvolvimento de outras doenças.

E aí, conhece alguém com doença autoimune? Encaminhe esse post para ela!

Iridóloga Aiandra Vorpagel

27/07/2023

Vamos conversar sobre a GLUTAMINA?

A Glutamina é um aminoácido não essencial (nosso corpo produz). Ele é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Contribui para a manutenção das nossas células, principalmente do intestino, sistema imunológico e músculos.

Mas se nosso corpo produz e em grande quantidade, é preciso suplementar? Quem precisa suplementar? 🤔

Existem algumas situações específicas que podem levar a uma diminuição da glutamina no corpo, e por isso torna-se muito importante a suplementação dela:

1- Pessoas que praticam treinos de alta intensidade, pois o corpo nesses casos consome muita glutamina.

2- Hiperpermeabilidade intestinal (quando a parede intestinal "abre frestas" e por essas frestas acabam passando alimentos mal digeridos ou agentes nocivos para a corrente sanguínea).
A glutamina é a principal fonte de energia das células do intestino, e são essas células que são responsáveis pela absorção de nutrientes, formando uma barreira protetora intestinal e quando essa barreira "abre frestas: hiperpermeabilidade" começam muitos problemas. Pessoas com hiperpermeabilidade intestinal podem se beneficiar muito da glutamina, pois ela aliada com outros hábitos saudáveis vão ajudar a reparar essa barreira intestinal.

3- Pessoas com doenças autoimunes. Pois a principal causa das doenças autoimunes é a hiperpermeabilidade intestinal e a Glutamina vai ajudar a reparar.

27/07/2023

E aí, de qual lado você está?!

De quem deixa de lado a saúde por não estar sentindo nada de diferente ou de quem vai para o lado da PREVENÇÃO?

A Iridologia mostra do que você PODE adoecer, quais são seus órgão frágeis, para você começar cuidar o quanto antes e não vir a desenvolver problemas mais sérios.

Já pensou ver na sua íris tendência a Diabetes por exemplo?
Você já pode cuidar dobrado na sua alimentação para não desenvolver.

E assim consecutivamente...

Agende sua consulta e descubra mais sobre você!

14/07/2023

Compre e receba o PDF na hora!

Qual sua queixa?
Ansiedade? Corpo Inflamado? Cólicas? Baixa libido? Colesterol alto? Má digestão? Muitas dores? Dorme mal? Está acima do peso? Precisa mais energia para o seu dia? Quer melhorar o foco? Melhorar a imunidade? A saúde Intestinal? Reduzir a vontade de comer doces?

Nesse GUIA de 85 páginas, você encontrará receitas para essas e outras situações. Encontrará também tudo o que você precisa saber sobre os shots (o que são, para quem é indicado, melhor horário de consumo, tempo de uso, explicação sobre os principais ingredientes utilizados e aonde encontrá-los), também encontrará um resumo antes de cada receita de shot sobre a desordem de saúde que o shot é indicado, para que possa entender se aquele shot se enquadra nas suas necessidades.
Os Shots Matinais são recursos com baixíssimo custo, super práticos e rápidos de preparar que você pode incluir na sua rotina e se beneficiar em diversos sentidos.
Esse Guia de Shots Matinais com certeza é para você!!!

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06/07/2023

Ei, você é do time dos olhos azuis?!
Você sofre com alguma "ITE" (rinite, sinusite, amigdalite...) ?

A probabilidade de você responder sim para a segunda pergunta é grande, e eu te explico o porquê....

Pessoas com a Íris azul, possuem uma pré disposição a irritação das mucosas em relação aos agentes externos. Essas pessoas também costumam acumular muco/catarro com maior facilidade que outras, tornando um ambiente propício para o desenvolvimento das "ITES".

Essas pessoas precisam cuidar muito na alimentação, fazendo uma alimentação anti inflamatória, para que a alimentação não seja um "acelerador" dessas pré disposições.

Numa consulta de iridologia é possível verificar isso e muito mais, e as recomendações passadas após a consulta auxiliarão na melhora de saúde!

Gostou? Se identificou? Conhece alguém de olho azul que sofre com isso?
Curta, comente e compartilhe 💚

bem

27/05/2023

Você sabia que o que você faz logo cedo influencia muito como vai ser seu dia?
Isso te alivia ou te preocupa? 🧐

Pensando nisso, se começarmos o dia de forma saudável, incluindo um shot matinal por exemplo, a probabilidade de termos uma alimentação saudável no restante do dia é muito maior.

Você já tem esse hábito? Se ainda não, inclua e sinta os benefícios!!

Lembrando que no meu E-book "GUIA dos Shots Matinais" você encontra tudo o que precisa saber sobre os SHOTS, inclusive receitas específicas para cada situação, você vai Amar!!! (Link disponível na minha bio)

24/05/2023

Conta pra mim, você tem o hábito de consumir linhaça no seu dia a dia? 🤔

Caso não, inclua ela, pois lhe trará muitos benefícios!!

Iridóloga Aiandra Vorpagel

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