07/02/2022
Você também já comprou roupas menores na promoção na esperança de um dia usar?
Eu também já fiz isso e eu ainda tenho essa peça, mas agora com a desculpa que minha filha vai usar, e usa viu, acha até bonita.
Comprei um corpete um número menor, acreditando que ia emagrecer para poder usá-lo, estava no calor da emoção, com uma banca escrito PROMOÇÃO bem grande na minha frente, e nem analisei que jamais eu chegaria naquele número.
Eu mudei e meu corpo mudou também, enquanto nós não reconhecermos nosso corpo como nosso, e olharmos para ele como uma moradia passageira, não vamos viver o agora e vamos continuar perdendo muitas oportunidades esperando o corpo perfeito chegar.
É difícil, é um passinho de cada vez. Mas você deve aceitar o seu corpo como ele é hoje, com todas as suas histórias, dores, dificuldades e superações.
Quanta coisa você e seu corpo já viveram, e como foram fortes até aqui!
Estudos mostram que pessoas que têm autocompaixão têm maior facilidade para mudar comportamentos difíceis.
Não há mudança sustentável pelo ódio e repulsa ao corpo. Pelo contrário, nós cuidamos com amor, carinho e respeito daquilo que amamos.
Você não precisa passar mais um ano inteiro nessa situação, eu posso te ajudar, basta você me chamar no direct para conversarmos.
Com Carinho Nutri Vivi
CRN 4208
