Jéssica Souza

Psicoterapia online

11/01/2023

Obesidade é uma doença que precisa de tratamento sim, porém precisamos falar sobre gordofobia, para que casos como esse não passe “despercebido” nos relacionamentos, você merece ser amada e feliz, independente do seu corpo.

✨Não aceite menos do que você merece!

02/01/2023

É comum em datas comemorativas, como Natal e Ano novo exagerarmos na alimentação, caso você tenha iniciado o ano pensando em formas de compensar esses exageros, com dietas, jejuns..

Separei 3 cuidados que considero importantes, arrasta para o lado e confira!

Se você também “meteu o pé na jaca” diga EU 😂

31/12/2022

Você já fez suas metas para 2023?

Me conta aqui nos comentários 🧡

Que em 2023 você consiga realizá-las!

Feliz ano novo!
Com carinho, Jéssica.

19/12/2022

Tomar a decisão de operar não é fácil. É preciso coragem de assumir que os outros tratamentos para perda de peso não surtiram o objetivo esperado.

Coragem para enfrentar o julgamento de outras pessoas e até mesmo da própria família que acredita que a cirurgia bariátrica é a “opcão dos preguiçosos”.

Sem contar que sempre aparece um amigo que conhece alguém que passou pela cirurgia e não obteve sucesso 🙄

A cirurgia em si não faz milagres, é um ponto de partida para mudanças de hábitos que serão imprescindíveis!

🦋Me conta nos comentários se você já ouviu essa frase ⬇️

14/12/2022

A FOME EMOCIONAL PODE FUNCIONAR COMO CANALIZAÇÃO DE EMOÇÕES NEGATIVAS, COMO TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO OU ANSIEDADE

Comida é afeto, conforto e compartilhar momentos com pessoas queridas. Também é fundamental para a nossa saúde e bem-estar.

Mas, às vezes, a vontade de comer pode ser um reflexo de questões emocionais mais profundas, o que torna o hábito pouco saudável.

A fome emocional é provocada não por uma necessidade fisiológica, mas emocional.

🧠cuide da sua saúde mental!

Tenha uma psicóloga pra chamar de sua.

07/12/2022

Agora que você já sabe quais são os principais motivos, me conta nos comentários:

✨ Qual faz parte da sua lista?

29/11/2022

Você ainda tem dúvida de como funciona a terapia on-line?
Me manda uma mensagem, será uma prazer atender você.

Link na Bio 📞

28/11/2022

Não basta ter “força de vontade” para emagrecer.

É necessário um acompanhamento multiprofissional, com profissionais humanizados que tenham empatia e ética, e assim encontrar a melhor estratégia para o seu caso.

Comece hoje a mudança que você tanto deseja, agende já sua consulta 🧡

Link na Bio.

21/11/2022

Essa frase fez sentido pra você?

✨Não duvide do seu potencial!

03/11/2022

Se você tem uma má relação com a comida, a psicologia pode te ajudar!

Nesse post eu listei 7 motivos, mas tem muito mais que isso 🧡

Agende logo sua sessão.
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26/10/2022

No processo de emagrecimento você deve ser constante para ter resultados, não adianta você ir na academia 1x e querer resultados imediatos, não adianta comer saudável durante uma semana e depois chutar o balde, encontre o seu EQUILÍBRIO, faça o que é sustentável para você, assim você fará por mais tempo.

Não tente fazer tudo de uma vez, dê um pequeno passo a cada dia, até se tornar um hábito na sua vida, a constância é mais importante que a velocidade.

✨Cada pessoa tem o seu próprio ritmo, mesmo que você siga os passos, não é garantia que seu resultado será igual!

🧡 Fez sentido pra você?

24/10/2022

De um ano e meio a dois anos após a cirurgia, há uma diminuição na perda de peso, essa é uma fase muito importante para que não haja recaídas.

A ingestão compulsiva, consumo de petisco diariamente e uso de bebidas alcoólicas, podem contribuir diretamente no reganho de peso.

É importante lembrar que para o sucesso da cirurgia, você é a peça chave de mudança!

Se estiver difícil, procure ajuda psicológica! 💛

Como foi ou está sendo por aí?

Endereço

Conselheiro Lafaite
Minas Gerais

Site

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1oacvgwxh4fr&utm_content=l0t29j5

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