20/07/2022
🏃 Uma das heranças que a década de 80 deixou para o esporte é a idéia de que uma lesão de menisco poderia ser o fim da prática esportiva sem dor no joelho.
Lesões de menisco não são sinônimos de dor e limitação. Muitas vezes temos a lesão na ressonância mas não apresentamos sintomas.
Ou quando existem sintomas, na grande maioria dos casos, o tratamento conservador tem eficácia igual ou maior a curto e longo que a intervenção cirúrgica. Esta última opção é usada somente na falha da primeira.
Outro ponto importante, atividades cíclicas como a corrida criam mecanismos protetores na cartilagem e menisco a longo prazo.
Se vc tem uma lesão no menisco, parou de fazer atividade física, sente dor ou limitação procure ajuda. Algo pode ser feito!
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Fonte:
Unindo a prática à ciência!
Manda o post pra um amigo que tem dor no joelho 🦵
📝 Referência:
Giuffrida A, Di Bari A, Falzone E, Iacono F, Kon E, Marcacci M, Gatti R, Di Matteo B. Conservative vs. surgical approach for degenerative meniscal injuries: a systematic review of clinical evidence. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2020 Mar;24(6):2874-2885.
