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28/09/2022

Ela que lute! Assim disseram... Eu lutando 💪🏻

Primeiro da semana tá sendo na quarta mesmo! Sem desculpas, só vai lá e faz 🔥

Treino vai pro Stories. Não viu? Devia estar fazendo algo mais importante hehehe

23/09/2022

Um dia li que as cores que usamos podem transmitir nossas emoções. Um dia eu reparei que meu guarda roupa só tinha preto e cinza. Nunca havia pensado nisso mas de repente me dei conta de que isso não refletia quem eu era de verdade.

Nossa saúde mental deve ser cuidada e vigiada sempre. O de hoje é pra me lembrar de que cor faz bem, me faz bem, assim como a luz do sol!

E você, já pensou nisso? Cuide-se 💜💙🧡

19/09/2022

Um sonho que não tem limites mas sim metas! Essa semana demos início a uma nova etapa para a Soul, sua ampliação!

Ainda vem muita coisa nova por aí, ajustes, detalhes, novidades... Aguardem!

Muito carinho, devoção e trabalho envolvidos! Mais espaço dont= mais pessoas transformadas 💪🏻🌱

15/09/2022

do tipo quero deixar a prof do Yoga orgulhosa x pqp q medo de cair nessa água fria 😅
Te dedico .yoga kkkkkk

04/09/2022

Quem me acompanha há mais tempo aqui sabe da minha trajetória acadêmica e na gestão da Soul não podia deixar de lado esse comprometimento com a ciência e sua aplicação.

Desde o zelo com o nível de conhecimento científico da minha equipe, reuniões de alinhamento semanais e treinamentos, a entrega do nosso trabalho sempre é pautada na prescrição baseada em evidência científica.

E hoje com grande alegria a Soul leva sua equipe de profissionais (formados) à um dos cursos que eu sempre almejei, a especialização em Biomecânica da USP que é ministrada por ninguém menos que a maior referência em Biomecânica no Brasil.

Estou muito empolgada para ver o time mais afiado ainda e contribuindo cada vez mais com a segurança e performance dos treinos dos nossos alunos 🚀

# with Dia de aprimoramento da equipe Soul!
Neste sábado nossos Personais deram início a mais uma especialização para seguir entregando o melhor para nossos alunos!

01/09/2022

Ser profissional de Ed. Física é ter em mãos a missão de transformar vidas. Não é e nem nuca foi sobre treino e culto ao corpo, é aprimoramento pessoal!

Tenho muito orgulho e gratidão por tudo que a Ed. Física fez por mim!

Dia do Profissional de Ed. Física, 01 de setembro!

💪🏻💞

30/08/2022

Viver sem filtro é possível, no insta e fora dele, sim ou não?

29/08/2022

Mais um ciclo, mais uma oportunidade de renovação, aprendizado e de experimentar a alegria de estar viva, com saúde e abundância!

A meta é agradecer mais e sempre!

Viva o meu ano novo 🍀♍

🎂

27/08/2022

Último pôr do sol antes do 3.8 🎉 pearl

11/08/2022

fingindo ser Londres mas é só Campos do Jordão 🤭

07/08/2022

Garantindo a endorfina logo cedo 🏃🏻‍♀️
Ah e a meta foi batida: 5k abaixo dos 30min 💪🏻

Obrigada pelo auxílio na preparação

Foto da top

31/07/2022

Domingo com movimento e desafios superados, melhorando meu tempo 💪🏻 chegando na meta pra dobrar a meta 🔥🏃🏻‍♀️

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