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Começando 2021 muito bem! Últimas vagas da nova turma! WhatsApp: 991156-6068.
18/01/2021

Começando 2021 muito bem! Últimas vagas da nova turma! WhatsApp: 991156-6068.

Terceiro mês de Consultoria AliMente no Banco do Brasil. Aproveitando o setembro amarelo, abordamos alimentos que melhor...
01/10/2020

Terceiro mês de Consultoria AliMente no Banco do Brasil.

Aproveitando o setembro amarelo, abordamos alimentos que melhoram nosso humor, nos deixam mais felizes e aumentam nossa produtividade.

E se vc também quer levar mais qualidade de vida para seus colaboradores, nos chame no WhatsApp e saiba mais: 99115-6068.

18/07/2020

O que comemos diariamente reflete muito no nosso comportamento.


Tudo que ingerimos no nosso dia a dia reflete diretamente na nossa vida, desde aspectos físicos, a questões comportamentais e emocionais.

Saiba como o processo de mudança de hábitos alimentares pode beneficiar o seu bem-estar juntando a família AliMente!
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Fazer uma reeducação alimentar serve para compreender melhor o efeito da alimentação em nossa vida diária. Além disso, e...
18/07/2020

Fazer uma reeducação alimentar serve para compreender melhor o efeito da alimentação em nossa vida diária.


Além disso, entender suas consequências para a mente e para o corpo, aproveitando o prazer de se alimentar ao mesmo tempo em que traz mais saúde em todos os aspectos da vida
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Nos dias atuais, é cada vez mais comum nos depararmos nas prateleiras dos mercados com alimentos práticos e prontos para...
18/07/2020

Nos dias atuais, é cada vez mais comum nos depararmos nas prateleiras dos mercados com alimentos práticos e prontos para o consumo imediato. Porém, ingerir apenas esse tipo de comida, muitas vezes rico em gorduras e calorias, pode ser prejudicial à saúde. Nesse caso, aprender a fazer uma reeducação alimentar pode ser bastante útil.
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A reeducação alimentar vem nos ajudar com o proposito de mudar os hábitos alimentares, sim, atenção especial para palavr...
18/07/2020

A reeducação alimentar vem nos ajudar com o proposito de mudar os hábitos alimentares, sim, atenção especial para palavra mudar. A intenção de se reeducar não é emagrecer rápido ou “f**ar monstrão” em dias, sem pensar nas consequências que isso pode levar. Pelo contrário, você vai entender que a reeducação alimentar pode te ajudar a melhorar, mudar e transformar o jeito que você vê os alimentos e o jeito que você os come.
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Sua premissa básica é respeitar a individualidade, os gostos pessoais, as preferências, a cultura e as características s...
09/07/2020

Sua premissa básica é respeitar a individualidade, os gostos pessoais, as preferências, a cultura e as características socioeconômicas de cada pessoa. Ao se adequar à realidade de cada um, o processo de mudança f**a mais fácil e real. A reeducação alimentar é, por isso, uma mudança de hábitos que tem muitos benefícios!
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Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar de qualquer outro elemento de nossa vida. Contudo, não é tão fácil assim....
02/06/2020

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar de qualquer outro elemento de nossa vida. Contudo, não é tão fácil assim. Padrões de beleza, mídia ou internet exigem diariamente de nós, como se fôssemos obrigados a seguir certas regras para sermos felizes e isso pode gerar inúmeros problemas, tais como: a Anorexia, Vigorexia e a Bulimia .
Por isso, pergunte-se sempre que possível: Me preocupo demais com meu peso? Me exercito em excesso e sem orientação? Pratico restrições alimentares sem auxílio de um profissional? Busco dr**as para modif**ar minha forma física? Estou feliz com quem sou? .
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Você acaba de almoçar e, em seguida vai a uma festa infantil, onde se delicia com quitutes doces e salgados, mesmo sem e...
05/05/2020

Você acaba de almoçar e, em seguida vai a uma festa infantil, onde se delicia com quitutes doces e salgados, mesmo sem estar com fome fisiológica. Já esteve em situações parecidas? .
Venha saber mais! Junte-se a família AliMente! Contato: (34) 99115-6068

“A fome emocional é exatamente isso, uma necessidade que não é real e que precisa ser controlada. Caso contrário, a falt...
30/04/2020

“A fome emocional é exatamente isso, uma necessidade que não é real e que precisa ser controlada. Caso contrário, a falta de autocontrole, aliada às emoções do momento (nervosismo, tensão, ansiedade), pode ser a porta de entrada para um problema mais grave”
Quer saber mais sobre essas e outras fomes? Venha para o AliMente On-line (34) 99115-6068

Grupo do AliMente Online hoje? Temos! 😍 Inscrições e informações: 99115-6068.
02/03/2020

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Escolha viver bem com o AliMente! Fale com a gente e conheça nossos programas! WhatsApp: 99115-6068.
17/02/2020

Escolha viver bem com o AliMente! Fale com a gente e conheça nossos programas! WhatsApp: 99115-6068.

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Monte Carmelo, MG

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