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Montes Claros, MG
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Acupuntura Estética Facial/Corporal e Convencional, Psicanálise, Dieta Ortomolecular, Lipo Natural com Oligoelementos, Cursos Presenciais, etc.

09/04/2023

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29/05/2022

Estréia dia 06/06

A Vida da Gente

29/05/2022

Estréia dia 06/06

A Vida da Gente

26/04/2022

O Segredo não é por acaso. Ele te protege do espírito de cobiça, de inveja e de ira que habitam nas pessoas mais próximas de você e das quais você nem sabe.

21/04/2021

Desafio 20 mil passos. Meta cumprida!!! 🙆💪👣
liberta

Grupo de Emagrecimento Saudável. WhatsApp (38) 98816-5381

22/02/2021

Torta de Frango POC

6 ovos

1 caixinha de creme de leite

1 colher (sopa) de requeijão

100 g mussarela ralada

500 g de peito de frango desfiado

cebola

tomate

1 1/2 colher (café) de fermento em pó

MODO DE PREPARO

No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão.
Bata tudo por 5 minutos.
Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.

RECHEIO:

Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.Assar em forno alto por 30 minutos.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Finalize com mussarela se quiser.

Participe do Grupo de Emagrecimento Saudável e perca até 10 kilos em 30 dias. Link na Bio.

20/02/2021

Bom diaaa, meninas!!!

Para quem ainda não começou a Dieta do Método POC, vou lançar um desafio!!! 👊🏻💪🏻

Cada uma no seu objetivo! !!

*Meta*: 60 kilos

*Peso atual*: 68 kilos

*FASE 1*: 21/02 até 01/03 : 5 kilos

*FASE 2*: 02/03 até 08/03: 3 kilos

*Atividade Física*:

Segunda - Quarta - Sexta Musculação

Terça e Quinta: Circuito

*Água*: 2 litros

*Foco e Determinação, te levam ao resultado desejado*.

Não consumir nenhum outro tipo de alimento que esteja fora do Plano Alimentar do Método POC. Esse método não tem efeito rebote. Se isso acontecer, com certeza é porque houve ingestão de outros alimentos.
Os alimentos do Método POC, funcionam como "remédios" naturais para obter um emagrecimento saudável.

Para quem ainda não aderiu o plano, acesse o link na Bio

10/02/2021

Bom diaaa!

Para quem decidiu não mais procrastinar em dar um UP no corpo, é só compartilhar esse anúncio no grupo de acompanhamento do MÉTODO POC.

EMAGREÇA SEM SOFRIMENTO!!!
PERCA ATÉ 10 KILOS EM 1 MÊS!

10/02/2021

Hora do Chá

Você pode tomar 30 minutos antes de dormir ou 30 minutos antes de uma palestra, concurso ou entrevista.

Para que serve o chá de camomila

Melhora o sono. ...

Melhora a digestão. ...

Tem efeito protetor contra câncer. ...

Ajuda a controlar o açúcar no sangue. ...

Faz bem para o coração. ...

Ameniza a ansiedade e a depressão. ...

Faz bem para a pele. ...

Alivia dor de cabeça.

Endereço

Rua: João Rebelo, 258/Cândida Câmara
Montes Claros, MG
39401-036

Site

http://viversaudeterapia.webnode.com/

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