Terapia é pra todos.TRG

19/10/2025

mental.

10/10/2025

🌀 A prisão do vitimismo

Há pessoas que vivem presas na posição da vítima.
Reclamam do que não têm, culpam os outros pelo que sentem e esperam que a vida mude — sem mudar nada dentro de si.

Mas o vitimismo é uma armadilha emocional.
Enquanto você se vê como vítima, você entrega o poder da sua vida nas mãos dos outros.

A cura começa quando você assume responsabilidade por si.
Quando entende que ninguém te salva — só você pode escolher sair do papel da dor e entrar no papel do autor da própria história.

✨ Saia da vítima. Se você sente que tem esse comportamento Entre em contato comigo.eu ajudo você a enxergar a si mesmo.o vitimismo só é uma fuga da dor.

04/10/2025

✨ Terapeuta Denise Luz ✨

Ser terapeuta é muito mais do que aplicar técnicas ou compreender teorias.
É sobre acolher histórias, enxergar além das palavras e escutar o que o silêncio tenta dizer.

Cuidar da saúde mental é um ato de amor — não apenas com o outro, mas com a própria humanidade.
Porque cada pessoa que chega traz um pedaço do mundo, e cada encontro é uma oportunidade de cura mútua.

Eu não apenas ajudo pessoas a se encontrarem.
Eu caminho com elas, lembrando que cuidar da mente é também cuidar da alma. 💫
Amo ser oque faço 🧠🧠

03/10/2025

Quando uma criança cresce em um lar onde os pais só gritam e brigam, ela pode carregar traumas emocionais que influenciam profundamente sua forma de ver a vida, a si mesma e os relacionamentos. Vou te explicar de forma clara:

1. Sentimento de insegurança

A casa deveria ser o lugar mais seguro, mas quando há gritos e brigas constantes, a criança sente medo e nunca sabe o que vai acontecer.

Isso pode gerar ansiedade e uma sensação de estar sempre em alerta.

2. Baixa autoestima

Crianças podem acreditar que a culpa das brigas é delas.

Isso gera um sentimento de inadequação e a ideia de que “não sou bom o suficiente”.

3. Dificuldade em expressar emoções

Como ela aprendeu que expressar raiva, dor ou frustração resulta em gritos, pode crescer reprimindo sentimentos ou, ao contrário, repetindo o mesmo padrão de agressividade.

4. Problemas nos relacionamentos futuros

A criança pode aprender que amor está ligado a conflito, então repete padrões em relacionamentos amorosos e amizades.

Pode se tornar alguém que evita ao máximo confronto (para não reviver a dor) ou alguém que entra em brigas facilmente (porque foi o que aprendeu).

5. Feridas invisíveis

O barulho, o clima pesado e a falta de afeto podem deixar marcas tão profundas quanto uma agressão física.

Muitas vezes, na vida adulta, essa pessoa sente tristeza sem motivo aparente, medo de rejeição e dificuldade em confiar.

👉 Em resumo: o trauma é sentir que não foi amado de forma segura, crescendo com medo, insegurança e padrões emocionais desajustados que impactam a vida adulta.
Uma boa notícia é:você pode se livrar de todas essas dores, com a terapia trg,aonde você irá reprocessar suas dores e se livrando dos traumas,e viver a vida com:mais leveza.

23/09/2025

Trgresolve(terapia de reprocessamento generativo.

21/09/2025

17/09/2025

Você nunca irá conseguir mudar,o outro.nem fazer com que ele veja
Que precisa de ajuda.então trata se você cuida de você. O outro só
Muda e busca ajuda quando ele quer. E ta tudo bem todo mundo
Tem seu tempo.

14/09/2025

No dia 9 de junho deste ano, finalizei meu processo terapêutico com a TRG. E agora posso dizer, com todo o meu coração: me sinto livre dos meus traumas. O protocolo me descongelou emocionalmente. Foram muitas dores, mas todas elas ficaram no passado.

Quando olho para trás, vejo a mulher que eu era: Estressada, muito ansiosa, extremamente impaciente. E eu jamais imaginaria que tudo isso era fruto de uma carência afetiva profunda (causada por traumas que eu carregava sem perceber).

Passei por todo tipo de assédio: Moral, sexual, psicológico… E cada uma dessas marcas foi tratada ao longo das sessões. Por isso eu digo: não tenha medo de enfrentar o que o seu inconsciente registrou.

Essas dores não somem sozinhas. Elas precisam ser reprocessadas. O reprocessamento liberta. Com ele, a vida ganha mais serenidade, mais leveza, mais plenitude.

Sim… dói. Mas também liberta. Se proponha a buscar sua cura emocional. Reprocesse suas dores. É uma oportunidade única de se sentir segura. E, finalmente, em paz. Vale muito a pena. .

10/09/2025

terapia ajuda.

02/09/2025

Eu te ajudo,te escuto sem
Julgamento.a terapia de reprocessamento generativo.
É uma terapia com resultados
Surpreendente.

30/08/2025

14/08/2025

🖤 Depressão não é frescura.
É uma batalha silenciosa, travada dentro de uma mente que muitas vezes sorri por fora, mas grita por dentro.

Quem vive a depressão não “fica triste” apenas — sente um peso constante, uma fadiga emocional que esvazia até as forças de levantar da cama.

💬 "Mas você tem tudo para ser feliz" não ajuda.
O que ajuda é ouvir, acolher e não julgar.

Se você está passando por isso:
🌱 Procure ajuda profissional.
🌱 Não se isole.
🌱 Reconheça que pedir apoio não é fraqueza, é coragem.

E se você conhece alguém nessa luta, estenda a mão.
Um simples “estou aqui para você” pode salvar um dia… ou até uma vida.

✨ Sua vida importa. Você importa.