Integral Yoga Niterói

17/02/2023

Formação para professore(a)s em Integral Yoga Hatha - Turma Março 2023

09/01/2023

Formação de professores em Hatha Yoga Integra, turma Integral Yoga Niterói de 2018. Jai

06/01/2023

27/09/2020

19/09/2020

Sw. Dyviananda falando sobre meditação 🙏

19/08/2020

Tivemos mais um módulo formação de professores!!! Shanti

29/02/2020

Finalização do curso intermediário em Hatha Yoga Integral!!! Shanti Om!

07/02/2020

You don't have to be thin, flexible, a particular gender, race, ethnicity, age, sexual orientation, size, or shape to get a benefit from practicing yoga. In fact, that's not what it's about.

06/02/2020

Aquietar a mente, com o tempo, permite que o Eu (Atman) se perceba o Todo (Brahma). Jai🙏

05/02/2020

É interessante q no trabalho da compaixão ele propõe primeiro trabalhar com nós mesmos!

Hari Om 🙏

Mensagem de Sw Ramananda para o mes de fevereiro
Sw Ramananda 02,02,2020

Caros amigos,
Pranams da Índia. Estamos testemunhando uma era de polarização nos Estados Unidos e em muitos lugares do mundo. Por esse motivo, escolhemos abrir nossos corações com a prática da compaixão para o mês de fevereiro. A compaixão é a pedra angular de todos os caminhos espirituais e uma virtude primária em todas as fés. Surge naturalmente da consciência de que todos fazemos parte de uma rede interligada da vida, com a mesma consciência espiritual que nossa natureza essencial. É uma expressão positiva de Ahimsa, ou, não violência, que é um dos preceitos mais fundamentais no caminho dos oito membros do Yoga Sutras de Patanjali.
Mostrar compaixão por nós mesmos pode ser uma maneira simples de começar essa prática e garantir que ela não reforce um hábito doentio de autonegação. Cada um de nós pode direcionar essa intenção para o corpo quando praticamos asanas, respondendo às suas mensagens em vez de impor como gostaríamos que fosse. Então, podemos desenvolver a mesma consciência compassiva em relação às nossas mentes, testemunhando seus humores, desejos, apegos e aversões, prejudiciais, e então, nos corrigindo, com paciência e sem sentir-se mal com isto. Quando vejo, por exemplo, o quanto eu estou apegado a um plano que me serve e desconsidera os outros, percebo que é minha luta controlar as coisas que criam tensão ou conflito, em vez da felicidade que procuro.
Quando somos sinceros e honestos sobre nossa própria escuridão, desenvolvemos uma compreensão de toda a experiência humana e também podemos nos relacionar com mais compaixão pelos outros. A professora budista, Pema Chodron, escreve em seu livro Start Where You Are : “O fundamento básico da ação compassiva é a importância de trabalhar com suas próprias coisas indesejáveis e inaceitáveis, para que, quando as coisas inaceitáveis e indesejáveis apareçam por aí, você relacione com base em ter trabalhado com bondade para com você mesmo ”.
Pode ser particularmente desafiador praticar isso com aqueles cujo comportamento provoca dor. Se olharmos profundamente para o comportamento de outra pessoa, podemos ver que ela também foi vítima e também está sofrendo. Quando realmente consideramos o quão doloroso deve ser para alguém machucar os outros, como isso envenena o coração, podemos desejar que eles fiquem livres do sofrimento, mesmo quando nos protegemos de seu comportamento.
Pode ser sábio começar com simples atos de bondade para com os que estão próximos e aprender com a alegria de servir e dar. Quando tomarmos um momento para realmente sentir a energia do cuidado genuíno no coração, nós o apreciaremos e poderemos gradualmente aprender a estendê-lo aos outros. Todos os dias, temos centenas de oportunidades para ser um pouco mais atencioso quando estamos dirigindo, ouvindo ou trabalhando com outras pessoas. Praticar a bondade em alguns desses momentos tem um efeito cascata que amolece os corações daqueles que nos rodeiam e contribui positivamente para a consciência coletiva de nosso mundo.
Mesmo quando corrigimos uns aos outros, podemos esperar o momento certo e falar baseando-nos no cuidado e respeito. Podemos praticar ver os outros com olhos da compaixão, assumindo os melhores e perdoadores atos de negligência e compulsão que testemunhamos.
Por fim, a compaixão representa uma mudança do pensamento centrado em mim para centrado em nós, e a percepção de que amar os outros é amar a si mesmo. Meu professor, Sri Swami Satchidananda, articula lindamente essa verdade essencial quando diz: “O amor verdadeiro só é possível quando você vê tudo como sua própria expressão. Todos os outros não são outro senão você; eles apenas parecem ser diferentes. Sempre precisamos ir além do nome e da forma. Quando nos elevarmos acima das limitações mundanas, descobriremos que a essência é a mesma.”
Sempre seu na Luz Divina, Ramananda

04/02/2020

Vamos?

Curso de formação básica em Integral Yoga® Hatha, a ser realizado na cidade de Niterói - RJ, com um Retiro obrigatório em Nova Friburgo - RJ. Ministrado pelo Professor Arnaldo Pereira Vieira (Atman) e equipe. Certificado reconhecido pela Integral Yoga Teachers Association e pela Yoga Alliance....

03/02/2020

“Once you have mastered the art of reaching the mental silence and are established in it, you can choose what thoughts to create. When you learn to control the thoughts, you can create any thought you want. This mastery makes the mind your tool. If you can gain this mastery and then make your mind pure, the whole world is your friend."

–Swami Satchidananda

31/01/2020

Sobre sermos apenas um ilha e esquecermos do oceano... 🙏 Jai

We honor the memory of a joyful and wise American-Born yogi and author whose work made the wisdom of the East easily accessible to the Western mind. Baba Ram...

29/01/2020

📢 ATENÇÃO
✅Vagas limitadas
✅200 horas de curso
✅ 10 encontros durante 2020
✅Certificação internacional
✅ Inscrições quase finalizando!!!
🧘‍♀️Vem!!! 🧘‍♂️

Curso de formação básica em Integral Yoga® Hatha, a ser realizado na cidade de Niterói - RJ, com um Retiro obrigatório em Nova Friburgo - RJ. Ministrado pelo Professor Arnaldo Pereira Vieira (Atman) e equipe. Certificado reconhecido pela Integral Yoga Teachers Association e pela Yoga Alliance....

29/01/2020

Satchidananda Ashram–Yogaville

28/01/2020

"O Guru Interior"
“Se você acha que pode obter a resposta e as orientações de dentro, tudo bem, faça isso. Sua própria mente age como um guru se estiver limpa o suficiente. Por fim, o Guru está dentro. Mas até conseguir obter respostas claras de dentro para fora, você pode perguntar a alguém que já conhece o caminho. E lembre-se, não é o corpo físico que é o Guru; é o aspecto divino que vibra no corpo.
"Deus te abençoê Traduzido de: Integral Yoga® Magazine, Issue No. 176, 25.01.2020

26/01/2020

Vagas limitadas... inscrições chegando ao fim!

25/01/2020

https://www.facebook.com/669164826441671/posts/3002917073066423/

Ebora o ano novo já esteja fluindo publico aqjui a mensagem do Sw de Sw Satchidananda publicada publicada no Ingegral Yoga Magazine final de dezembro do ano passado. Jai Gurudev
CADA MINUTO É NOVO
A verdadeira maneira de comemorar o feliz ano novo é não correr atrás da felicidade fora de voce. Tente encontrar essa felicidade oculta dentro de você. Se você não tem felicidade em você, não encontrará felicidade em nenhum lugar externo. Basicamente, somos todos felizes, somos todos alegres, somos todos pacíficos. Ninguém e nada podem fazer você feliz. Cabe a você desfrutar da sua própria felicidade ou correr atrás da felicidade emprestada ou temporária. Que este novo ano faça você perceber sua própria felicidade e celebrar não apenas o ano novo, mas também celebrar novos minutos, porque cada minuto é novo.
“ Deus te abençoe. Om Shanti, Shanti, Shanti. ” Swami Satchidananda ,
Every minute is new (original)
The real way to celebrate the happy New Year is not to run after happiness outside of yourself. Try to find that hiding happiness within you. If you don’t have happiness in you, you won’t find happiness anywhere outside. Essentially, we are all happy, we are all joyful, we are all peaceful. Nobody and nothing can make you happy. It is up to you to enjoy your own happiness or to run after borrowed or temporary happiness. So may this new year make you realize your own happiness and to celebrate not only the new year, but to celebrate new minutes, because every minute is new.
“God bless you. Om Shanti, Shanti, Shanti.” Swami Satchidananda,
Integral Yoga® Magazine, Issue No. 172 “Every Minute is New”