08/10/2025
💧 Hidratação importa em todas as estações!
Com a mudança do clima, nosso corpo sente as diferenças e precisa de atenção redobrada. A hidratação não é só beber água, mas também cuidar da pele, das vias respiratórias e até da alimentação.
👉 Algumas dicas para manter a saúde em dia:
✔️ Tenha sempre uma garrafinha de água por perto.
✔️ Use soro fisiológico para aliviar o ressecamento nasal.
✔️ Aposte em hidratantes corporais para proteger a pele.
✔️ Inclua alimentos ricos em água, como frutas e verduras, na sua rotina.
Na Cityfarma, cuidamos da sua saúde de dentro para fora, em todas as estações. 💙
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