EcoCare Nova Iguaçu

01/12/2025

02/10/2025

Reduza o consumo de sal — Menos sal, mais saúde: cuide do seu coração com uma alimentação equilibrada.

O excesso de sal na alimentação eleva a pressão arterial e sobrecarrega o coração. Pequenas mudanças, como evitar alimentos industrializados e temperar com ervas, podem fazer uma grande diferença na sua saúde cardiovascular.

Cuide do seu coração ao moderar o consumo de sal.
Consulte seu cardiologista.

29/09/2025

Dia Mundial do Coração: Cuidar do seu coração é o melhor presente que você pode se dar!

Neste Dia Mundial do Coração, a EcoCare reforça a importância da prevenção e do cuidado com a saúde cardiovascular. Um coração saudável é a base para uma vida plena e ativa!

👩‍⚕️ Faça seus exames regularmente, monitore seus sinais e conte com a EcoCare para oferecer diagnósticos precisos e atendimento especializado.

Prevenir é o melhor caminho para evitar problemas futuros. Cuide do seu coração hoje para garantir um amanhã cheio de saúde e bem-estar!

❤️ EcoCare – Seu coração em boas mãos.

Agende seu exame conosco e dê o passo certo para uma vida mais saudável! Link na BIO.

29/09/2025

Doenças Cardíacas em Mulheres: Desvendando Mitos e Verdades Cruciais que Todo Mundo Deveria Conhecer

Você sabia que as doenças cardíacas afetam mulheres de todas as idades e estilos de vida? Apesar disso, muitos mitos ainda dificultam a prevenção e o diagnóstico precoce, colocando em risco a saúde feminina.

É mito acreditar que doenças cardíacas são raras em mulheres jovens. Fatores como estresse, má alimentação, sedentarismo e histórico familiar podem aumentar esse risco desde cedo.

Também é uma verdade importante: os sintomas nem sempre se manifestam como a clássica dor no peito. Em muitas mulheres, sinais como cansaço extremo, náuseas, desconforto nas costas ou no maxilar podem indicar problemas cardíacos e não devem ser ignorados.

A informação é uma poderosa aliada na proteção da saúde do coração. Cuide de si mesma, mantenha seus exames em dia e não hesite em procurar orientação médica diante de qualquer sintoma suspeito.

Na Eco Care, estamos ao seu lado para promover prevenção, diagnóstico e acompanhamento especializado em saúde cardiovascular feminina.

Eco Care – Cuidando do coração de quem mais importa: você.

15/09/2025

Fumar é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, pois prejudica suas artérias, aumenta a pressão arterial e reduz o oxigênio no sangue.

Parar de fumar é uma das decisões mais importantes que você pode tomar para proteger seu coração e sua saúde geral. Cada dia sem cigarro é uma vitória em direção a uma vida mais longa e mais saudável.

Consulte seu cardiologista.





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10/09/2025

Você sabia que o estresse afeta diretamente a saúde do seu coração?

O excesso de tensão no dia a dia pode aumentar os riscos de doenças cardiovasculares e comprometer seu bem-estar.

Na Ecocare, cuidamos do seu coração de forma completa, com exames especializados e atendimento humanizado.

Descubra como gerenciar o estresse e proteger seu coração com a Ecocare.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada!

Chama a gente no WhatsApp e agende sua Consulta. Link na BIO!

Ecocare – Cuidando do seu coração, cuidando de você.

02/09/2025

Setembro Vermelho na EcoCare: Cuidar do Coração é Viver Melhor! ❤️

Setembro é o mês da conscientização sobre a saúde do coração.
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, mas a boa notícia é que a prevenção está ao nosso alcance!

Na EcoCare, queremos lembrar você da importância de cuidar do seu coração com atenção, hábitos saudáveis e exames regulares.

✔️ Controle a pressão arterial
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada
✔️ Pratique atividades físicas
✔️ Faça check-ups cardiológicos periodicamente

Não espere os sintomas aparecerem.
A prevenção salva vidas!
Agende seu exame cardiovascular conosco e dê um passo importante para uma vida longa e saudável.

📞 Entre em contato pelo WhatsApp - Link na BIO, e cuide do seu coração com quem entende do assunto.

EcoCare – Saúde do seu coração em primeiro lugar!

02/09/2025

🫀 FAQ: Ansiedade vs. Infarto – Como Diferenciar Palpitações e Proteger Seu Coração com Conhecimento 🫀

Você já sentiu o coração acelerar e ficou em dúvida: é ansiedade ou algo mais sério, como um infarto? 🤔

👉 Palpitações por ansiedade geralmente vêm acompanhadas de sintomas como respiração rápida, sensação de medo, suor frio e podem durar minutos a horas.

⚠️ Já os sinais de infarto incluem dor intensa no peito que pode irradiar para braços, mandíbula ou costas, falta de ar, náuseas e suor excessivo — e exigem atendimento médico imediato!

🔍 Conhecer essas diferenças é essencial para agir rápido e proteger sua saúde cardíaca.

💡 Fique atento aos sinais do seu corpo e, diante de dúvidas, procure um especialista. Cuidar do seu coração é o primeiro passo para uma vida saudável!

Faça Exames Regularmente e Consulte Sempre o seu Cardiologista!

29/08/2025

O Poder do Sono: Seu Coração Merece Esse Cuidado!

Você sabia que uma boa noite de sono vai muito além de descanso? Dormir bem é uma das melhores formas de proteger seu coração! Estudos mostram que a qualidade do sono está diretamente ligada à prevenção de doenças cardíacas.

Na Ecocare, cuidamos do seu coração com atenção total.

Benefícios de uma boa noite de sono para o coração:
✔️ Redução da pressão arterial
✔️ Controle do estresse e inflamação
✔️ Melhora na circulação sanguínea
✔️ Equilíbrio do ritmo cardíaco

Não deixe que o cansaço e a falta de descanso comprometam sua saúde!

📞 Fale com a Ecocare e transforme suas noites para proteger seu coração.
Link na BIO!

Ecocare - Cuidando do seu coração com ciência e carinho.