11/10/2021
Recentemente, falamos sobre termos um número pré-determinado de óvulos quando nascemos e que por volta dos 40 anos iremos apresentar somente 3% desse total.
⚠️ Porém, devido ao estilo de vida atual, alimentação rica em carboidratos simples, gorduras ruins, industrializados, associados ao sedentarismo, contato com toxinas ambientais, tem-se antecipado essa redução de números de óvulos nas mulheres.
Para isso solicitamos a realização de um exame chamado: Hormônio anti-mulleriano (AMH).
Ele é um dos indicadores da saúde do ovário e é natural que ele vá diminuindo conforme envelhecemos.
E se meu resultado vier abaixo do esperado para minha idade? 🤔
Bom, até pouco tempo atrás acreditava-se que não poderia ser recuperado.
Mas hoje já se sabe que a nutrição pode modular e AUMENTAR OS NÍVEIS do anti-mulleriano, em boa parte dos casos!
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Isso porque o envelhecimento ovariano está muito associado às toxinas ambientais.🚫
Quando nutrimos esse ovário via dieta e/ou suplementação, ocorre a eliminação dessas toxinas e uma melhora no valor do AMH.
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Deficiências de vitamina D e de cálcio também estão associadas a baixa do AMH.
Às vezes só tentar engravidar não é o suficiente, pois a cada mês de tentativa as chances vão diminuindo.
Mas isso é assunto para outro post...
Não perca tempo, busque ajuda e orientação especializada! 💁🏻♀️
💞com carinho
TW
