30_dias_lowcarb

25/10/2021

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04/10/2021

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Receita: ⬇️⬇️
Ingredientes:
-1/2 litro de água
-125g de aveia
-2 maçãs
-1 limão.
Preparo:
Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.

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25/09/2021

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25/09/2021

24/09/2021

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23/09/2021

A batata frita quando feita no Ayr Frier reduz consideravelmente as calorias, mas até a batata feita no óleo pode ser consumida. Tudo vai depender da quantidade e frequência... 😉😁
Se gostou da dica, deixa o like e envia pra uma amiga que precisa ver também. 😊

22/09/2021

Não se engane com esses sucos industrializados. Geralmente são cheios de açúcar.

21/09/2021

Boa tarde meus amores!! 🥰❤
Olha só essas transformações!!! Incríveis não?? E se eu te disser que você também pode mudar tanto quanto elas ou até mais? 😍😍😍
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21/09/2021

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21/09/2021

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