08/11/2022
O Novembro Azul tem como objetivo sensibilizar e conscientizar a população masculina em relação aos cuidados com a saúde e a importância da realização dos exames de prevenção contra o câncer de próstata.
Entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há te**es e exames que precisam ser realizados com frequência:
– Verificação da pressão arterial;
– Hemograma completo;
– Dosagem da glicemia;
– Dosagem do colesterol;
– Te**es de urina;
– Atualização da carteira vacinal;
– Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC);
– Exame de Próstata.
Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
Na Cross Life, você conta com todo apoio necessário para construir uma rotina saudável e cuidar da sua saúde. Nosso método une atividade física, nutrição e mudança comportamental para você se manter em forma, ter mais qualidade de vida e prevenir diversos problemas de saúde.
Venha se cuidar com a gente!💙
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