Nutri.Cibele

Educação Nutricional através de vídeos em Mídias Sociais.

29/10/2025

25/10/2025

Diabéticos podem comer frutas?

16/10/2025

Dietas saudáveis e seguras!

13/10/2025

Tem coisas que eu digo no consultório que viram chave na cabeça das minhas pacientes.
São frases simples, mas que mudam o jeito de olhar pra comida, pro corpo e pra rotina.
Talvez hoje você precise ler alguma delas também 💚

11/10/2025

A panturrilha é apelidada de "segundo coração" devido ao seu papel crucial no retorno venoso. Quando você caminha ou se movimenta, a contração dos músculos da panturrilha (gastrocnêmio e sóleo) comprime as veias profundas das pernas, impulsionando o sangue de volta ao coração, vencendo a gravidade. Esse mecanismo de bombeamento é essencial para evitar a estagnação do sangue e a má circulação.

07/10/2025

Ser nutricionista vai muito além de calcular macros ou montar um plano. É sobre acolher, apoiar e acreditar em você quando até você mesma duvida.

O que faz diferença não é a perfeição, mas a constância, os recomeços e a coragem de seguir!

E se você é - ou já foi - minha paciente, comenta nesse post algo que você já aprendeu comigo!! 💚

Endereço

Palhoça, SC

Site

https://nutricibele.com.br/

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