Psicóloga Ellen Peixoto

Psicóloga Ellen Peixoto Atendimento presencial e online

Você sabe o que quer… mas na hora de colocar em prática, trava?Na última live, falamos sobre criar hábitos sem se sobrec...
24/11/2025

Você sabe o que quer… mas na hora de colocar em prática, trava?

Na última live, falamos sobre criar hábitos sem se sobrecarregar. Agora, vamos dar o próximo passo: como sair só do planejamento e realmente agir.

Na live “Do plano à ação: como tirar suas metas do papel”, vamos conversar sobre:

🎯Por que só planejar não é suficiente
🎯Como ajustar metas pra sua realidade (e não ao contrário)
🎯Passos concretos pra começar ainda este ano
🎯O que fazer quando bate a frustração por “não ter feito antes”

🗓 Data: 24/11
⏰ Horário: 12:00
📍 No Instagram

Se esse tema faz sentido pra você, já anota na agenda e manda pra alguém que também está tentando organizar a vida, mas se perde no caminho.

Te espero! 🤍

Forte é conseguir se acolher por inteiro, ser você mesmo 🤍
20/11/2025

Forte é conseguir se acolher por inteiro, ser você mesmo 🤍

Um dos livros essenciais para quem trabalha com TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental. 📚✨Há alguns meses finalizei a di...
17/11/2025

Um dos livros essenciais para quem trabalha com TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental. 📚✨

Há alguns meses finalizei a discussão deste livro, em que ministro, com a equipe de psicólogos da qual faço parte. Cada encontro trouxe reflexões e ações importantes sobre cuidado, com ainda mais responsabilidade e sensibilidade, de quem nos procura.

Seguir estudando, trocando e aprofundando o olhar faz parte do compromisso com a clínica e com cada história que chega.🤍

“É muito fácil se convencer a não mudar a situação para melhor. Sobretudo quando a mudança nos amedronta.” 🤍🧡
02/11/2025

“É muito fácil se convencer a não mudar a situação para melhor. Sobretudo quando a mudança nos amedronta.” 🤍🧡

Um mês e já sinto saudades 🌊⛪️
29/10/2025

Um mês e já sinto saudades 🌊⛪️

Às vezes, no desejo de agradar,a gente vai se esquecendo, um pouco, em frases como: “tudo bem”.Mas viver bem não é dar c...
28/10/2025

Às vezes, no desejo de agradar,
a gente vai se esquecendo, um pouco, em frases como: “tudo bem”.

Mas viver bem não é dar conta de tudo,
é se incluir nas suas próprias prioridades.

Hoje, te convido a lembrar de você —
das pausas, dos sonhos e dos cuidados que te nutrem.

O que você quer retomar ou começar por você?

Somos apenas um pontinho na imensidão do cosmos. Pequenos, mas capazes de grandes transformações.
19/10/2025

Somos apenas um pontinho na imensidão do cosmos. Pequenos, mas capazes de grandes transformações.

✨ A mente também precisa de pausas para se reorganizar.Na TCC, entendemos que padrões como perfeccionismo e autocrítica ...
15/10/2025

✨ A mente também precisa de pausas para se reorganizar.

Na TCC, entendemos que padrões como perfeccionismo e autocrítica ativam respostas de estresse e reforçam a sensação de insuficiência.

Quando você escolhe soltar — a comparação, a culpa, o excesso de cobrança — o cérebro começa a criar novas conexões ligadas à calma, à autocompaixão e ao equilíbrio emocional.

Deixar ir não é fraqueza, é autorrespeito.
É reconhecer que você merece leveza. 🌿

👉 Qual dessas coisas você sente que já está pronta pra jogar fora?

Aniversariantes de setembro 🥰🎂🤍
27/09/2025

Aniversariantes de setembro 🥰🎂🤍

As férias passaram, mas a gratidão por tudo que vivi nelas f**a. 🤍🙏🏼
21/09/2025

As férias passaram, mas a gratidão por tudo que vivi nelas f**a. 🤍🙏🏼

Amar!
20/09/2025

Amar!

No dia do aniversário, é muito especial ser grato pelo ciclo que se encerra e pelo novo que começa.Gosto de colocar aten...
19/09/2025

No dia do aniversário, é muito especial ser grato pelo ciclo que se encerra e pelo novo que começa.

Gosto de colocar atenção em cada felicitação recebida e no que venho conseguindo manifestar. É emocionante perceber como os outros nos vê.

E ainda mais lindo, olhar para dentro e reconhecer o quanto me tornei mais próxima do que acredito. E isso é maravilhoso: reconhecer que sempre a espaço para continuar crescendo.

Endereço

Rua Raimundo Menezes, 87/2
Pará De Minas, MG
35661000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 20:00

Telefone

+5537998227639

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