Tuanny Borba �

Tuanny Borba � Tuanny Borba
Nutricionista Clínica e Hospitalar

� Emagrecimento;
�Saúde da Mulher;
� Longevidade;
� Modulação intestinal;
� Introdução alimentar.

Comer é um aprendizado e como todo aprendizado requer tempo, dedicação, amor e estratégia correta. No atendimento infant...
08/02/2023

Comer é um aprendizado e como todo aprendizado requer tempo, dedicação, amor e estratégia correta.

No atendimento infantil, eu uso a linguagem da criança (o brincar), respeito o tempo de evolução, a abertura de vivências com os alimentos e aos pouquinhos vamos vendo resultados lindos!

As experiências que temos com a comida vão muito além dos nutrientes e estas precisam ser positivas e signif**ativas para surtirem o efeito desejado 🤩❤️🧩.

Qual foi ou é sua maior dificuldade quando o assunto é a alimentação do seu filho (a)?

Foi você que me deu a filha que sempre sonhei. É você que me ouve, que fala, que busca de mãos dadas comigo o cresciment...
07/02/2023

Foi você que me deu a filha que sempre sonhei.
É você que me ouve, que fala, que busca de mãos dadas comigo o crescimento… a evolução para tantas áreas.
Depois que todos vão, é você que f**a.
Depois que nossa filha for pro “mundo”, é você que continuará do meu lado. Te amo, ou melhor, te amamos muito! Feliz aniversário amor, que este novo ciclo seja recheado de coisas boas, com muita saúde, paz e amor. Que continuemos colecionando momentos ❤️✨!

Até ontem era um bebê… Hoje só saí de batom, escolhe óculos para ir na piscina e faz pose para foto 💁🏼‍♀️. Minha princez...
30/01/2023

Até ontem era um bebê…
Hoje só saí de batom, escolhe óculos para ir na piscina e faz pose para foto 💁🏼‍♀️. Minha princezuda! 💖

… Depende da sua rotina de sono.Depende do seu contexto de consumo alimentar.Depende do seu equilíbrio hormonal.Depende ...
26/01/2023

… Depende da sua rotina de sono.
Depende do seu contexto de consumo alimentar.
Depende do seu equilíbrio hormonal.
Depende do seu nível de atividade física.
Depende da sua saúde mental.

Por isso, é possível emagrecer comendo pão, batata frita, chocolate, lasanha e hamburguer e é possível engordar comendo salada, frutas, castanhas e grelhados. É possivel emagrecer comendo arroz e feijão e e possível engordar comendo arroz e feijão. Justamente porque ambos os processos não dependem SÓ deste ou aquele alimento.
Tudo é contexto! 😉

Para 2023 sorrisos largos, abraços apertados e boas memórias! ❤️✨
01/01/2023

Para 2023 sorrisos largos, abraços apertados e boas memórias! ❤️✨

Um natal cheio de luz, paz, harmonia e amor. Que o verdadeiro sentindo do natal esteja presente em cada casa/coração! Um...
25/12/2022

Um natal cheio de luz, paz, harmonia e amor. Que o verdadeiro sentindo do natal esteja presente em cada casa/coração! Um beijo da nossa família pra sua ❤️🎄!

🍒❤️
14/12/2022

🍒❤️

Siiiiim, é super possível! Basta fazer as escolhas certas! E eu, estou aqui para te ajudar 🙋🏻‍♀️❤️!
01/12/2022

Siiiiim, é super possível! Basta fazer as escolhas certas! E eu, estou aqui para te ajudar 🙋🏻‍♀️❤️!

🌼Happy birthday to me 🌼
10/11/2022

🌼Happy birthday to me 🌼

S A B A D O U, com ele a vontade de fazer uma refeição “livre”. Qual o primeiro alimento que vem na sua cabeça? Hoje tro...
05/11/2022

S A B A D O U, com ele a vontade de fazer uma refeição “livre”.

Qual o primeiro alimento que vem na sua cabeça?

Hoje trouxe um exemplo de que muitas vezes o “problema” não está no alimento e sim nos “agregados” 😉.

Agora que você já sabe disso, o que você pode diminuir para essa refeição ser menos calórica?

Um pequeno detalhe, um porção menor ou o consumo em quantidade menor, pode fazer MUITA diferença. Entende?

💚 Por mais consciência alimentar 💚

S A B A D O U, com ele a vontade de fazer uma refeição “livre”. Qual o primeiro alimento que vem na sua cabeça? Hoje tro...
05/11/2022

S A B A D O U, com ele a vontade de fazer uma refeição “livre”. Qual o primeiro alimento que vem na sua cabeça?

Hoje trouxe um exemplo de que muitas vezes o “problema” não está no alimento e sim nos “agregados” 😉.

Agora que você já sabe disso, o que você pode diminuir para essa refeição ser menos calórica?

Um pequeno detalhe, um porção menor ou o consumo em quantidade menor, pode fazer MUITA diferença. Entende?

💚 Por mais consciência alimentar 💚

Não sou obrigada a guardar essa foto só na galeria! Mini “dentita”! 😍🧡
04/11/2022

Não sou obrigada a guardar essa foto só na galeria! Mini “dentita”! 😍🧡

Minha menina 🎀💖!
16/10/2022

Minha menina 🎀💖!

🎀2• Chá Benificiente em prol do  🎀Parabéns pelo evento e principalmente por tudo que fazem pelos pacientes oncológicos. ...
15/10/2022

🎀2• Chá Benificiente em prol do 🎀
Parabéns pelo evento e principalmente por tudo que fazem pelos pacientes oncológicos. Vocês fazem a diferença 👏🏻🙏🏻.

O processo não é linear. Não existe 💯 % -> retorne, foque no objetivo e persista! 🙅🏻‍♀️Com carinho, nutriTu 😘🫶.
09/10/2022

O processo não é linear. Não existe 💯 % -> retorne, foque no objetivo e persista! 🙅🏻‍♀️

Com carinho, nutriTu 😘🫶.

O processo não é linear. Não existe 💯 % -> retorne, foque no objetivo e persista! 🙅🏻‍♀️Boa semana! Beijos da nutriTu 😘🫶
09/10/2022

O processo não é linear. Não existe 💯 % -> retorne, foque no objetivo e persista! 🙅🏻‍♀️

Boa semana! Beijos da nutriTu 😘🫶

Você é exemplo de profissional, esposo, amigo e pai. Obrigada por ser nosso ponto de equilíbrio. Te amamos, feliz dia do...
14/08/2022

Você é exemplo de profissional, esposo, amigo e pai. Obrigada por ser nosso ponto de equilíbrio. Te amamos, feliz dia dos pais! 👨 👨‍👩‍👧❤️

Case com alguém que te olha como o meu gordinho me olha… Ou que te faça sorrir como ele me faz! 😂❤️P.s as vezes faz raiv...
01/08/2022

Case com alguém que te olha como o meu gordinho me olha… Ou que te faça sorrir como ele me faz! 😂❤️

P.s as vezes faz raiva também! 🤭

Endereço

, Foz Do Iguassú
Parana

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