Niramendoli

19/05/2023

10/05/2023

26/04/2023

Terapia não é uma fórmula mágica
Terapia é um ato de amor próprio
Terapia pode ser de várias formas

25/04/2023

2 likes, 0 comments - Niramendoli () on Instagram: "Terapia on-line Venha viver essa experiência."

04/04/2023

Nossa autoestima
esta diretamente relacionada
ao nosso grau de APROVAÇÃO e SATISFAÇÃO
De como nos vemos,
e nos posicionamos diante da vida. Por isso investigar diariamente nossos sentimentos é muito importante.
Muitas pessoas não gostam de falar sobre suas emoções,
PORQUE AS VEZES DÓI!
Mas vou te falar uma coisa,
a pior dor que você pode sentir é a do arrependimento.
De não ter feito alguma coisa para melhorar.

VEM PRA LIVE AMANHÃ AS 19HS

03/04/2023

"Com a nossa autoestima baixa, f**a desafiador conquistar até mesmo as coisas mais simples da vida. E aqui eu vou deixar uma sugestão que vai ajudar você a ter noção de como está sua autoestima. Faça essa pergunta agora mesmo: COMO ESTOU ME SENTINDO HOJE? E perceba se nos seus sentimentos existe alguma reprovação ou insatisfação com relação a quem você é hoje. Se tiver, procure ajuda. "

31/03/2023

"PERDOE-SE.
Perdoe-se por não se achar suficiente.
Perdoe-sepor ter priorizado outras pessoas antes de si mesma.
Se perdoe pelos seus erros e acertos.
Se perdoe pelo que você não teve culpa (não era sua responsabilidade).
Perdoe-se pelas vezes que não acreditou em si mesma.
Se perdoe pelas vezes que você se cobrou demais. "

30/03/2023

Observe alguns desses sintomas,
Sentimento de insegurança:
Timidez excessiva:
Autocobrança rígida:
Medo de rejeição:
Exaltação dos próprios defeitos:
se você se encontrou com um desses, é bom f**ar de olho.

29/03/2023

Você sabe como a AUTOESTIMA baixa se desenvolve?
O desenvolve da AUTOESTIMA, seja ela baixa ou alta, começa, principalmente durante a infância e adolescência.
Uma criança ou adolescente que frequentemente recebe elogios, que se sente acolhido em seu âmbito familiar, que não é negligenciado, que recebe o afeto e a educação necessários, vai ter uma autoestima melhor do que aqueles que são constantemente criticados, que passam por castigos, frequentes, que recebem uma educação rígida, que passam por abusos físicos ou verbais, você lembra o que você recebeu na sua infância? Críticas ou elogios.

28/03/2023

A Baixa AUTOESTIMA

Está ligada aos sentimentos negativos

sentidos ou percebidos pela pessoa em relação a si mesmo, a falta de amor-próprio e dificuldade de autoaceitação.

É como se a mente da pessoa focasse apenas as

características não tão boas,

Fazendo-a acreditar que é inferior ou incapaz, o que gerar muita insegurança e sofrimento emocional, NAO confunda, baixa AUTOESTIMA é diferente de momentos em que não estamos tão bem, com a nossa AUTOPERCEPCAO ou AUTOIMAGEM, ou até mesmo situações que gerem insegurança no cotidiano.