Andressa Uchoa Psicologia

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Parque, PI
Andressa Uchoa Psicologia

*Psicoterapia Infantojuvenil e adultos: Ludoterapia - Orientação Parental -
Avaliação Psicol?

12/12/2022

As estratégias e técnicas usadas nas intervenções baseadas em ABA para o TEA têm como objetivo reduzir comportamentos prejudiciais para a pessoa e ensinar habilidades essenciais para seu desenvolvimento.
Entre essas habilidades estão:
🔹 Linguagem
🔹 Autocuidado
🔹 Comportamento social
🔹 Contato visual, entre outros.

03/12/2022

🔹Estereotipias são comportamentos motores ou verbais repetidos e podem possuir muitas funções.
🔹As causas também são diversas, uma criança pode produzir estereotipias quando está hiperexcitada, ociosa, ansiosa ou desregulada sensorialmente. Dessa forma, ela produz comportamentos com o objetivo de se autorregular.
🔹Por outro lado, alguns comportamentos estereotipados acontecem devido à uma busca sensorial, ou seja, a criança gosta da sensação de um determinado movimento e começa a repeti-lo, buscando se saciar sensorialmente.

10/11/2022

A adolescência é uma das fases mais complexas da vida, marcada por enormes transformações físicas e psicológicas.

O adolescente está saindo da infância e preparando-se para se tornar um adulto, o que leva a mudanças que geram muitos desafios e conflitos internos

Por isso, nessa fase é natural que apareçam
problemas emocionais e de comportamento.

Por exemplo: Eventos pequenos podem tomar proporções gigantescas e fugir do controle ou uma simples pergunta é capaz de aborrecer ou até magoar.

A ajuda de um psicólogo nessa fase complexa é muito importante para que os adolescentes possam lidar melhor com seus conflitos internos, com a sua insegurança e com a busca por encaixarem-se no mundo em que vivem.

Andressa Uchoa
PSICÓLOGA CLÍNICA
CRP 20/11.206

03/11/2022

Você já percebeu como geralmente nossa mente foca em coisas que não estão acontecendo no momento?
Quando nos damos conta nossos pensamentos já estão em outro lugar. Voando! Divagando! Pensando o que fazer no jantar, na viagem do próximo mês, nos planos das férias, etc.
Nós perdemos contato com o nosso corpo com facilidade e nos preocupamos muito com o futuro. Isso aumenta, e muito, nossa ansiedade!

O Mindfulness ou atenção plena é uma prática que pode nos ajudar a sentir, ouvir, viver o momento, ou seja estar plenamente presente, conscientes de onde estamos e o que estamos fazendo, e não excessivamente reativos ou oprimidos pelo que está acontecendo ao nosso redor.

Deixamos de lado as distrações, pensamentos externos, preocupações, sentimentos anteriores, e tornamos nossa mente mais desperta e saudável.

27/10/2022

A infância é uma fase marcada por transformações e crescimentos, tanto no âmbito físico quanto no emocional. No entanto, nesse período podem surgir alterações comportamentais que exigem muita compreensão e habilidade para lidar com elas.

Sendo assim, a terapia infantil se tornou uma oportunidade de auxiliar a criança a se sentir melhor. O trabalho desenvolvido pelo terapeuta consegue identif**ar os conflitos que geram desconforto à criança e tratá-los com atividades lúdicas.

Para mais informações entre contato através do link no perfil.

Andressa Uchoa
Psicóloga Infantil
CRP20/11.206

24/10/2022

A dependência emocional é um transtorno psicológico que gera um apego excessivo a alguém. Quem sofre com esse transtorno não consegue estabelecer relações saudáveis e equilibradas, pois devido ao medo do abandono e à rejeição, a pessoa se anula completamente e vive para satisfazer os desejos do outro, que pode ser um amigo, um familiar ou um companheiro.

Geralmente essa necessidade de depender do amor de alguém, está sempre relacionada com a baixa autoestima.
Aquele que ama pouco a si mesmo necessita que os outros o amem para se sentir digno de amor, por isso ter um parceiro acaba sendo uma prova, para a própria pessoa, que se é digno de ser amado.

Porém esta necessidade pode se tornar um problema, porque a pessoa acaba confundindo o amor pelo outro com a necessidade de amor próprio, tornando o relacionamento uma prisão difícil de sair.

Se você se reconheceu nos sintomas e esse transtorno está afetando sua vida e seu relacionamento com seu parceiro, a psicoterapia pode ajudá-lo a superar a dependência, melhorar sua autoestima e recuperar sua liberdade.

Consulte um psicólogo.

🧠 Andressa Uchoa-Psicóloga Clínica
CRP 20/11.206

20/10/2022

"Você tem um sonho? Se não consegue parar de pensar nele, não pare de trabalhar por ele".

19/10/2022

Muito se fala em perdoar o próximo, e sim isso é libertador! Mas vamos pensar, e quando se trata de perdoar a si mesmo, como você se comporta?

Se você é uma pessoa com um elevado padrão de autocrítica, com certeza sente dificuldade de aceitar, com amor, suas falhas e limitações.

💡Mas olha só, vamos refletir um pouco sobre isso!
🛑 Pense bem antes de responder!

▫️Qual o motivo para você negar o perdão a si mesmo?

▫️Que tipo de imagem você tem a seu respeito, que faz com que você não se perdoe?

▫️Em que momento da sua vida você acha que essa imagem foi gerada?

▫️Essa imagem foi você que gerou, foi influenciada por alguém ou por alguma situação?

▫️Que tipo de amor sente por você, que não é capaz de fazer com que você se olhe com tolerância e compaixão, a ponto de reconhecer-se indigno de um perdão?

Lembre-se: Quando nos olhamos com compaixão, f**a mais fácil exercitar o autoperdão e entender que estamos em constante evolução.

🔊🔊“Se sua compaixão não inclui a si mesmo, ela é incompleta”.

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18/10/2022

Graças à terapia infantil, as crianças desenvolvem habilidades sociais e relacionais, melhoram a auto-estima, aprendem a lidar com problemas, liberam tensões e também têm a oportunidade de praticar ferramentas para melhorar seu bem-estar emocional e da vida cotidiana.

12/10/2022

Hoje eu quero desejar um dia maravilhoso para todas as crianças que são o futuro deste país, lembrando a sua importância e que as devemos cuidar, proteger e orientar.

Também quero homenagear todos aqueles que através do tempo souberam manter a sua criança interior viva, e também a criança que todos nós fomos um dia.

29/09/2022

Você já pensou em qual é o seu propósito de vida?

Acredito que todo mundo já deve ter se perguntado: Quem eu sou? Por que estou aqui? De onde eu vim?

Ter uma vida de propósito é importante porque acaba dando signif**ado à sua existência. Por mais exagerado que isso pareça, tenha em mente que você é um ser humano de existência única. Afinal, tem muito a contribuir consigo mesmo, com os outros e pode crescer com esse caminho.

A falta de direcionamento para o futuro, dúvidas se está no caminho certo ou não e diversos outros aspectos surgem pelo simples fato de você não ter desenhado como quer que sua vida seja.

A falta de propósito leva-nos a ter uma vida estagnada!

Pense, será que você está apenas reagindo à vida? Seguindo um padrão e apresentado ao mundo?

Propósito de vida não está somente ligado à profissão, apesar de muitas pessoas se realizarem através do trabalho exercido. O propósito também pode ser um projeto que você sempre quis executar, um sonho de infância, um determinado estilo de vida.

Para ter um propósito de vida é fundamental trabalhar o autoconhecimento. Além disso, pessoas com objetivos de vida acabam sendo mais protegidas de transtornos como a depressão, por exemplo.

Um psicólogo irá ajudá-lo a encontrar seus objetivos de vida e também a levá-lo de volta ao caminho por meio da psicoterapia.

Conhecer o seu propósito ajuda você a encontrar sua verdadeira paixão e essa paixão o levará a alcançar seus objetivos.

Você já parou para considerar qual é o seu?

Endereço

Parque 10
Parque, PI

Telefone

+5592982410012

Site

http://www.psicologaandressauchoa.com.br/

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