Roberta Portella Battesini

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Roberta Portella Battesini

Psicóloga Clínica. Atendimento Individual, Casal e Família.

Telefone: (54) 99654-0987
Email: roberta_battezini@hotmail.com
Atendimento em Ibirapuitã todas as segundas-ferias e o restante da semana em Passo Fundo- Rs.

16/05/2024

🤍✨

01/04/2024

Recortes do mês de março 🤍
Um pouco da vida fora da psicologia
🌸

26/01/2024

Dica boa é dica compartilhada 😅
Então ai vai essas super dicas para deixar teu find ainda mais especial ✨

24/10/2022

Dica de livro….
Trecho do livro “Talvez você deva conversar com alguém”
Vale lembrar que isso não é uma regra, cada um tem sua singularidade.

24/10/2022

Bora começar mais uma semana?? ☀️☀️

12/09/2022

1. Aprender a apreciar a si mesma.
Fortalecer a autoestima e valorizar suas próprias habilidades.
2. Fazer escolhas saudáveis.
Ter consciência das próprias decisões e limites.
3. Sair do piloto automático.
Ter clareza do porque faz o que faz e mudar isso.
4. Reagir de forma diferente a determinada situações.
Reavaliar as atitudes e decisões que impactam de forma negativa sua vida e a partir disso fazer escolhas diferentes.
5. Aceitar o que precisa ser mudado.
Buscar o crescimento e a evolução pessoal.
motivos para se conhecer não faltam né?

22/08/2022

A teoria do Bem-estar.

1.Emoções Positivas: são importantes para nosso bem-estar. Pessoas felizes gostam de olhar para seu passado e para seu futuro com esperança, mas aproveitam o presente.
2.Desempenho: quando focamos no que é importante para nós e curtimos por inteiro.
3.Relacionamento: todo ser humano precisa se relacionar. Aumentamos nosso bem-estar nos relacionando com pessoas de confiança para que assim possamos dividir as coisas que gostamos com quem amamos.
4.Sentido: usar o nosso tempo para algo que é maior do que nós, ter um propósito de vida. Por exemplo: trabalho comunitário, ambições profissionais etc.
5.Sucesso: precisamos ser capazes de enxergar nossas vitorias, reconhecer as coisas boas que temos feito e praticar a gratidão.
O que vc tem feito pelo seu bem-estar?

22/08/2022

Mais uma semana, mais uma oportunidade de revermos aquilo que precisa ser transformado.
Desejo que vocês encontrem aquilo que lhes recarrega a alma e que faça dessa, uma ótima semana!!!

08/08/2022

Eu adoro essa frase, eu escuto muito nos atendimentos do quanto as pessoas se sentem “perdidas” de como eram diferentes ou lidavam com um fato em si de uma outra forma. Mas no fim das contas, nós não temos que nos perder para nos encontrar? É clichê, eu sei, mas em toda a nossa jornada vamos nos deparar com mudanças e entre essas saídas da ilha é que nos desencontramos um pouco de nós mesmo, o ideal é que se aprenda uma lição para que assim possamos voltar para o lugar que mais importa, nós mesmos.

25/07/2022

💭

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