Psicologa Aline Rodrigues

Psicologa Aline Rodrigues Atendimento psicológico online

A mudança é uma porta que só abre do lado de dentro. Você pode dialogar com uma pessoa, mas jamais pode obrigar alguém a...
30/11/2025

A mudança é uma porta que só abre do lado de dentro.
Você pode dialogar com uma pessoa, mas jamais pode obrigar alguém a mudar.
Algumas pessoas vão preferir perder você do que mudar comportamentos nocivos e tóxicos. É triste aceitar, mas a verdade é que nem todos estão prontos para melhorar. Nem todos estão prontos para ficar com você!
Um relacionamento só funciona quando as duas pessoas estão dispostas a ouvirem uma a outra e a mudarem comportamentos que são realmente nocivos para a relação.
Não falo sobre mudar e deixar de ser quem é. Falo sobre melhorar atitudes para ajudar a relação a crescer.
Porém, algumas pessoas simplesmente não estão preparadas para um relacionamento, para uma construção a dois, para um diálogo sadio.
Não se culpe quando encontrar alguém assim. Você não pode obrigar o outro a mudar ou a amadurecer.
Mas você sempre pode escolher se retirar e seguir em frente ao encontro de alguém que realmente entende que toda relação é construção.
Não perca seu tempo nem sua energia insistindo em quem não está pronto para algo maduro.

Cuidar da nossa saúde mental é saber filtrar muito bem as nossas companhias. Existem aqueles que somam e aqueles que sug...
27/11/2025

Cuidar da nossa saúde mental é saber filtrar muito bem as nossas companhias. Existem aqueles que somam e aqueles que sugam. Existem aqueles que nos fortalecem e aqueles que nos intoxicam. É preciso se cercar de quem alimenta a nossa alma, de quem compartilha conhecimentos, distribui sorrisos e acolhe com gentileza e amor. É essencial se aproximar de pessoas que trazem o bem nas palavras e nos gestos, que são gratas ao outro e à vida, que falam sobre compaixão e dispensam a crueldade dos julgamentos. As companhias que temos também são espelhos de quem somos e, principalmente, de quem queremos nos tornar. Quem busca evoluir se junta àqueles que auxiliam nesse processo, que buscam evoluir a si próprios e que, com sua luz, tornam o mundo melhor também.

26/11/2025
23/11/2025

Tanta gente se sentindo assim…

GRATUITO!Olá! Criei o grupo Autoconhecimento Feminino para que as pessoas possam compartilhar conhecimentos e aprender u...
23/11/2025

GRATUITO!
Olá! Criei o grupo Autoconhecimento Feminino para que as pessoas possam compartilhar conhecimentos e aprender umas com as outras.

Reúne mulheres para uma imersão em autoconhecimento, autoestima e desenvolvimento pessoal.

O autoconhecimento feminino pode ajudar a progredir no desenvolvimento pessoal e profissional, e é uma habilidade essencial para quem almeja à liderança e adquirir uma autonomia na sua própria vida.

*Algumas técnicas para desenvolver o autoconhecimento incluem:*

🔸Ter tempo para si mesmo
🔸Procurar novas experiências
🔸Se questionar
🔸Ser gentil consigo mesmo
🔸Fazer exercícios de reflexão
🔸Entender que é um processo contínuo

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Há momentos em que o maior ato de amor que você pode oferecer a si mesmo é simplesmente se afastar. Nem sempre o perigo ...
22/11/2025

Há momentos em que o maior ato de amor que você pode oferecer a si mesmo é simplesmente se afastar. Nem sempre o perigo está no que acontece ao redor, mas no que algumas presenças tentam deixar dentro de você. Existem mentes cansadas, mentes turbulentas, mentes que ainda não aprenderam a cuidar da própria luz. E sem perceber, elas projetam sombras sobre quem passa perto demais.

Proteger a própria paz não é egoísmo, é missão espiritual.
É compreender que sua alma é um templo sagrado e que nem toda energia tem permissão para permanecer ali.
É reconhecer que sua mente é solo fértil e que você escolhe o que deseja cultivar.

O silêncio que você guarda não é fuga.
É cura.
É oração.
É um reencontro consigo mesmo.

Cuidar da saúde mental é honrar a própria vibração. É saber que, para continuar crescendo, você precisa se afastar daquilo que drena, daquilo que confunde, daquilo que tenta te convencer a ser menos do que você nasceu para ser.

A proteção mais poderosa não é a que vem de fora, mas a que nasce do seu próprio despertar. Quando você decide preservar sua serenidade, o Universo reorganiza tudo ao seu redor, afastando o que pesa e aproximando o que eleva.

Que você escolha sempre o caminho da paz que não grita, mas transforma.
E que sua luz siga tão firme que nenhuma sombra alheia seja capaz de apagar seu brilho.

16/11/2025

15/11/2025

A vida tem o seu próprio tempo e, assim como a natureza, nós também temos nossos invernos e primaveras. Nenhuma dor dura para sempre. Nenhum vazio é infinito. Nenhuma tempestade permanece quando a alma decide aprender com o que ela trouxe.

Chove quando algo precisa ser limpo, quando uma fase precisa se encerrar, quando o coração precisa desacelerar. Às vezes, a chuva vem pra regar o que está nascendo dentro da gente novas forças, novas percepções, novas formas de existir.

E quando passa, você percebe que sobreviveu a coisas que jurava que não conseguiria. Que doeu, mas ensinou. Que cansou, mas transformou. Que cada gota que caiu te tornou mais firme, mais consciente, mais você.

Porque é isso: sempre que choveu, passou.
E você ficou.💛

Se as tuas “chuvas internas” têm sido intensas demais, talvez seja hora de olhar pra elas com mais cuidado.
A terapia pode te ajudar a entender o que o tempo ainda não conseguiu curar.

Endereço

Pedro Leopoldo, MG

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