Psicóloga JuSantana

13/09/2025

18/07/2025

Não existe saúde física sem saúde mental .

Sem saúde mental significa que existe sofrimento emocional, dificuldades em lidar com as emoções, problemas de sono, falta de energia, sentimentos de tristeza ou desesperança, ou dificuldade em se concentrar.
Busque por apoio.
Se informe sobre a psicoterapia .

12/06/2025

Por que o Dia dos Namorados pode despertar tanta ansiedade ?

12/06/2025

Tenho um Recado Pra Você !

19/05/2025

Você fala ou age sem pensar nas consequências ?
Sua dificuldade é de controlar os impulsos ?

Busque a Psicoterapia na abordagem cognitivo comportamental . Fale comigo !

29/03/2025

O atendimento on-line na abordagem cognitivo comportamental pode te ajudar a gerenciar seus pensamentos e lhe trazer saúde emocional .
Envie msg via direct e obtenha informações sobre a psicoterapia .

11/03/2025

O Brasil tem testemunhado um aumento alarmante nos afastamentos laborais devido a transtornos mentais .
Em 2024 , foram registradas 472.328 licenças médicas por problemas de saúde mental , representando um crescimento de 68% segundo dados publicados .

Transtornos ansiosos e Depressivos são identificados em sua maioria e diversos elementos no ambiente de trabalho têm sido associados ao aumento .

Em resposta , o Ministério do Trabalho e Emorego atualizou a Norma Regulamentadora N.1 (NR-1), que agora inclui a avaliação de riscos psicossociais no processo de gestão de segurança e saúde .

A partir de maio de 2025 , empresas deverão identificar e gerenciar fatores como estresse, assédio e carga mental excessiva , sob pena de sanções .

Sabemos que a saúde mental é um pilar fundamental para a produtividade e a qualidade de vida no trabalho .

Se você deseja saber mais como pode promover sua saúde mental e precisa de suporte , não hesite em entrar em contato .

08/03/2025

Buscar ajuda é um ato de coragem e amor próprio . Faça contato !

01/03/2025

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26/02/2025

Você sabia que pode transformar seus desafios em crescimento com a psicoterapia?
Ao enfrentar suas dificuldades com apoio profissional, você desenvolve resiliência, autoconhecimento e habilidades para superar obstáculos . É um espaço seguro para lidar com suas emoções , redefinir pensamentos e fortalecer sua saúde mental .

Descubra como crescer além dos seus desafios .
Agende sua sessão no link da bio .

05/02/2025

A decisão de buscar apoio é um ato de coragem e amor próprio .Envie direct para saber mais .

03/02/2025

Você pode aprender a observar pensamentos e emoções e encontrar tranquilidade nisso .