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Psicologia Espaço Ser

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Brasil
Pinhalzinho, SP
Psicologia Espaço Ser

A Clínica de Psicologia Espaço SER nasceu em meio a pandemia, derivado do desejo em criar um espaço e

28/11/2025

Regular as emoções não é “ficar bem o tempo todo”.
É aprender a lidar com o que você sente mesmo quando nada vai bem.
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É respirar no meio do caos.
É reconhecer o que dói sem se afogar nisso.
É escolher respostas mais saudáveis mesmo quando tudo empurra para o automático.
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Regulação emocional é treino, não perfeição.
E terapia ajuda a construir esse caminho com mais consciência e menos culpa. 💛

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23/11/2025

A sua dor não perde valor só porque alguém parece sofrer mais.
Você não precisa ser “forte o tempo todo”.
O que dói em você importa — e merece ser ouvido.
Pare de se diminuir. Comece a se acolher.

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11/11/2025

🏆 Existem prêmios que ninguém vai receber — e tudo bem.
Ninguém acerta de primeira.
Todo mundo erra, sente, exagera, duvida. 🌱

A vida real não é sobre perfeição, mas sobre aprender a lidar com o que é humano.
Na terapia, entendemos que se permitir ser imperfeito também é uma forma de se cuidar. 💛

09/11/2025

✨ Ir à terapia não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem.
Porque encarar o que dói exige muito mais força do que continuar fugindo. 🪞
Na terapia, a pessoa decide se olhar de verdade, entender suas dores e aprender a lidar com elas de um jeito mais consciente e acolhedor. 🌿
É sobre escolher se enfrentar, não se esconder. 💬

06/11/2025

Quantas vezes você deixou de viver algo por medo do que poderia dar errado? 💭
E se, desta vez, você se abrisse para o que pode dar certo?
Nem sempre o novo é ameaça — às vezes, é exatamente o que vai te transformar.
Na terapia, aprendemos a olhar para o desconhecido com menos medo e mais curiosidade sobre o que podemos descobrir em nós mesmos. 🌱

23/10/2025

Crescer sem referências emocionais saudáveis pode deixar marcas profundas — muitas vezes, aprendemos a lidar com o mundo a partir das dores e limitações de quem nos criou. 💭
Mas entender isso não é sobre culpa, e sim sobre consciência.
A terapia nos ajuda a reconhecer esses padrões, curar feridas antigas e construir novas formas de se relacionar com a vida, com o outro e com nós mesmos. 🌿✨

16/10/2025

na terapia, a gente revisita o que foi herdado — jeitos de pensar, sentir e reagir — e decide o que ainda faz sentido manter.
Não é sobre “jogar fora”, é sobre reconhecer o que é seu e o que só ocupa espaço. 💭🪶

Terapia é faxina interna com acolhimento, não julgamento. 🫶

10/10/2025

🙅‍♀️ Eu depois da terapia: aprendendo que “não” também é uma frase completa!
Menos culpa, mais limites — e um pouquinho de paz mental 😌✨

07/10/2025

😂 Às vezes, falar sobre o que sentimos parece impossível, né?
Mas é justamente quando começamos a colocar em palavras o que guardamos que algo começa a mudar. 🌱
Na terapia, o riso também tem espaço — ele pode ser o primeiro passo pra falar do que dói. 💬💚

02/10/2025

Muitas vezes demoramos para reconhecer e celebrar nossas conquistas. 🌱✨
Mas cada passo dado, por menor que pareça, merece ser valorizado.
👉 Celebrar é também uma forma de cuidar da nossa saúde mental e fortalecer a confiança em nós mesmos. 💛

Hoje, lembre-se: você já conquistou muito mais do que imagina. 🥂🌟

19/09/2025

😮 Você não precisa suportar o insuportável.
Quantas vezes você já se viu aceitando relações cheias de desrespeito, críticas ou até silêncio que dói?

👉 Isso não é normal, e muito menos saudável.
Sua saúde mental vale mais do que “aguentar” o que machuca.

💡 A terapia pode te ajudar a reconhecer padrões, fortalecer sua autoestima e aprender a colocar limites sem culpa.

✨ Você merece estar em relações que nutrem, não que ferem.

📌 Salve este post para lembrar: respeito é o mínimo.

📲 Quer dar o primeiro passo para cuidar de si? Envie uma mensagem no direct e saiba como a terapia pode te ajudar.

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12/09/2025

✨ Continuar se regando de coisas boas é cultivar diariamente a saúde emocional.
Pequenos gestos de autocuidado, momentos de descanso, conexões saudáveis e aprendizados constantes fazem florescer o que há de melhor em nós. 🌱💙
Permita-se crescer com leveza.

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Rua Octaviano Fornari, 01/Centro
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Site

http://www.psicologiaespacoser.com/

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