kay_viajedeluz (2026)

16/05/2023

En cualquier práctica espiritual, la consciencia es la primera clave para despertar. Consciencia significa dar luz a esos aspectos nuestros que estaban en la oscuridad🌟
Despertar puede significar encontrarnos en un lugar en donde no queremos estar y reconocer todo eso de lo que debemos hacernos cargo.
Reconocer que tenemos un grado importante de responsabilidad en eso que nos duele, es uno de los grandes motores para generar cambios en terapia. 💪🏼
No abras los ojos para volver a cerrarlos 🦋

16/05/2023

Hace casi 4 meses empecé un viaje que sabía que iba a ser importante, pero jamás dimensione cómo iba a cambiarme la vida.
Vivir en el paraíso de P**a ha sido hermoso y mágico, pero también de las experiencias más vertiginosas que he tenido.

Estar lejos de mi familia y amigos, dejar ir sueños que anhele por años, intentar soltar el control, romper con moldes sociales que me aprisionaban, trabajar en echar nuevas raíces y generar lazos profundos de amistad con personas que hace 4 meses no existían en mi vida, entre otras experiencias 😅… ha sido un viaje y seguro lo seguirá siendo.

Sin embargo, lo más potente ha sido revivir una y otra vez la frase “paradise is not a location”, porque tus propias sombras te persiguen a donde sea que estes. Al final ese es el viaje mas importante que estoy realizando y que comencé hace unos años a través de la psicología, astrología y hoy sigo complementando a través del yoga. Vivir consciente y con una perspectiva abierta para poder cuestionar creencias y patrones que han estado arraigados por años. De tal manera que mi cuerpo físico, mental y emocional sean mi raiz y el hogar más cálido que tenga.
El aprender a priorizarme, buscar mi coherencia interna, atreverme a perseguir mis sueños y mantenerme en contacto con mi alma es un compromiso que hice conmigo misma y que trabajo a diario, sin importar donde sea que esté.

Todos merecemos ser nuestro propio paraíso 🦋✨

08/05/2023

Hace casi 4 meses empecé un viaje que sabía que iba a ser importante, pero jamás dimensione cómo iba a cambiarme la vida.
Vivir en el paraíso de P**a ha sido hermoso y mágico, pero también de las experiencias más vertiginosas que he tenido.

Estar lejos de mi familia y amigos, dejar ir sueños que anhele por años, intentar soltar el control, romper con moldes sociales que me aprisionaban, trabajar en echar nuevas raíces y generar lazos profundos de amistad con personas que hace 4 meses no existían en mi vida, entre otras experiencias 😅… ha sido un viaje y seguro lo seguirá siendo.

Sin embargo, lo más potente ha sido revivir una y otra vez la frase “paradise is not a location”, porque tus propias sombras te persiguen a donde sea que estes. Al final ese es el viaje mas importante que estoy realizando y que comencé hace unos años a través de la psicología, astrología y hoy sigo complementando a través del yoga. Vivir consciente y con una perspectiva abierta para poder cuestionar creencias y patrones que han estado arraigados por años. De tal manera que mi cuerpo físico, mental y emocional sean mi raiz y el hogar más cálido que tenga.
El aprender a priorizarme, buscar mi coherencia interna, atreverme a perseguir mis sueños y mantenerme en contacto con mi alma es un compromiso que hice conmigo misma y que trabajo a diario, sin importar donde sea que esté.

Todos merecemos ser nuestro propio paraíso 🦋✨

📸: .images .gus

11/08/2020

¿Te ha pasado en esta cuarentena que varías entre ser muy productiv@ y enérgic@ y que al día siguiente solo quieres estar todo el día en pijama viendo Netflix y no quieres nada con nadie? ⠀ ⠀
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Si tu respuesta es sí, te doy la bienvenida a la montaña rusa emocional de la cuarentena. ⠀ ⠀
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😄😫😤😶😭😞🥴 ⠀ ⠀

La situación de pandemia y cuarentena ha modificado nuestras rutinas y actividades diarias. Frente a este cambio, el cuerpo y mente se encuentran en estado de alerta 👀, por lo que nuestro organismo está produciendo una serie de reacciones fisiológicas que pueden alterar nuestra estabilidad y ánimo.

Frente a esta nueva circunstancia nuestro cuerpo responde a nivel emocional, conductual y/o de pensamiento. Oscilando entre distintos estados anímicos. 🧠

Es normal que pasemos por estos estados, sin embargo☝🏼, debemos poner atención si es que vemos que éstos pudieran estar interfiriendo de una manera importante en tus actividades diarias y/o relaciones. Es ahí cuando tenemos que poner ojo y activar nuestra red de apoyo o pedir ayuda profesional. ⠀

Si te gustó esta información y crees que le podría servir a alguien que conoces por favor comparte. ❣️ ⠀

𝐅𝐫𝐚𝐧

́a ́loga @ En Casa

11/08/2020

El proceso de crecimiento es entrar en un vaivén que va hacia adelante y atrás en el transcurso del tiempo. Aunque pueda ser incómodo, de repente te darás cuenta de que solo vas hacia adelante, te sentirás seguro de la transformación y lo que te dolía o molestaba, hoy ya no lo sientes. Eso es crecer🙏🏼.
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Nos permite tomar conciencia respecto a uno mismo y nuestro entorno, de tal manera que estemos en paz y en mayor conexión🌟. El crecimiento personal te entrega una nueva perspectiva y permite que puedas resolver de mejor manera los distintos desafíos que se te presentan.
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El proceso no siempre es fácil, pero una forma que nos permite alivianarlo es preguntarnos: ¿𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮é me está pasando esto? Si encontramos un motivo que nos haga sentido, conectaremos en mayor profundidad con éste y con un objetivo que nos permita mantenernos motivados🙌🏼.
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𝐅𝐫𝐚𝐧

́a ́loga

11/08/2020

¿Se han dado cuenta alguna vez cómo muchas veces uno se pilla diciendo, “después de que logre 𝐗 estaré feliz o tranquil@?” o “¿no puedo estar feliz si me falta 𝐗?”🤔
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Cuando decimos este tipo de frases orientamos la búsqueda de eso que nos hace falta hacia el exterior, puesto que estamos más acostumbrados a mirar hacia afuera que ha escucharnos a nosotros mismos. Por lo general, las cosas que hoy crees que te faltan, son un reflejo de lo que tu interior te está pidiendo y que creemos que se compensará con el tener a alguien o algo.
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Te cuento que la mejor herramienta para poder alcanzar esta tranquilidad o felicidad, está hoy en ti. Una vez que comenzamos a escucharnos y a darnos cuenta cuál es la emoción subyacente a esta necesidad, tomamos el control sobre este estado deseado y nos hacemos responsables de lograrlo. Vemos que algo en nuestro interior comienza a cambiar y de repente, somos dueños de nuestro propio bienestar. 🙏🏼
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¡Todo este poder está en ti! 💪🏼
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Si te gustó este contenido y crees que le puede servir a alguien por favor compártelo 🌟

𝐅𝐫𝐚𝐧

́a

11/08/2020

¿Qué significa “𝐊𝐀𝐘, 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐳”? ⠀
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🧘🏼‍♀️𝐊𝐀𝐘 significa 𝐒𝐄𝐑 en quechua, lo que me lleva a preguntar quién queremos ser en el mundo, quién soy hoy y adónde voy. Qué tanto nos conocemos, cómo manifestamos nuestras emociones y cómo significamos aquello que nos pasa.
⠀
💫El viaje de luz se inspira en mi proceso de auto conocimiento y desarrollo personal, al que hoy los quiero invitar. Estar en terapia es un proceso de auto descubrimiento y desarrollo personal, es un viaje donde una vez que ya partimos, es difícil volver atrás, puesto que nos miramos a nosotros mismos y al resto desde una nueva perspectiva. Sin embargo, este no es un viaje de placer, es una aventura que requiere valor, ya que aparecen emociones complejas y que no siempre queremos sentir. Mediante pasa el tiempo nos damos cuenta que la mochila está más liviana, ya que también nos conectamos con la compasión y la resignificación de muchas cosas. Una vez que termina el viaje, miramos hacia atrás con gratitud, tranquilidad y alegría, ya que hemos vivido una gran experiencia. Vemos que todo aquello que pudo ser doloroso o molesto, hoy es una enseñanza y tenía un motivo de ser. Gracias a este viaje estamos listos para comenzar una nueva aventura.
⠀
☀️La luz es nuestra energía y al igual que nosotros oscila de acuerdo a nuestras emociones, hay días que estamos cansados y sin ánimo y hay días que somos las personas más enérgicas y productivas. Es con esta misma luz y energía en que uno vive esta experiencia, con días buenos y malos, pero si tenemos algo claro, es que si hay constancia, siempre podremos ver la luz brillar al final del túnel (perdón por lo cliché😅).
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¡Ahora ya saben por qué escogí este nombre que para mí es tan especial!🌟
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Pd.: gracias por ayudarme a crear el logo de kay!!💗
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𝐅𝐫𝐚𝐧

́a ́loga

27/07/2020

¡Hola a todos! 🤗

Mi nombre es Francisca Camacho, soy psicóloga, coach y actualmente me estoy formando en TFT Tapping. Llegué a la psicología tratando de responder preguntas muy intimas relacionadas a mi crecimiento personal y la mente humana, pero solo después de darme varias vueltas pude llegar hasta este momento. En el transcurso de mi vida han aparecido personas claves que me han ido mostrando el mundo de la psicología energética, donde comencé a relacionarme con las energías y el concepto del alma. Este es un enfoque que conocí curando mis propias heridas y que me ayudaron a comprenderme y quererme de una manera mucho más compasiva y que me permitieron conectar con mi verdadera esencia.
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✨¡Es por eso que hoy quiero compartir esto con ustedes!✨
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Este espacio lo he creado con la intención de aportar en su bienestar psicoemocional y espiritual, para que empecemos a “despertar” de la rutina diaria y podamos comenzar a conocernos y escucharnos a nosotros mismos. A partir de mi enfoque me interesa generar un espacio de aprendizaje y reflexión, para así sembrar en ustedes el interés de iniciar su propio camino en donde puedan aprender a conocerse, lograr sus objetivos y trabajar aquello que hoy les molesta o les impide avanzar.
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🌙¡Sean todos bienvenidos a KAY Viaje de Luz!☀️
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𝐅𝐫𝐚𝐧
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́loga

kay_viajedeluz

16/05/2023

16/05/2023

08/05/2023

11/08/2020

11/08/2020

11/08/2020

11/08/2020

27/07/2020

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