22/08/2022
O que é a prática de Yoga para você? O que ela representa além das posturas que são executadas frequentemente?
No Yoga, tudo que ele envolve durante a prática é uma disciplina de auto observação, cada dia é um dia, cada respiração, uma respiração.
A medida que você vai avançando na prática - e não estamos falando apenas em posturas - mas, principalmente, em concentração, capacidade respiratória e de transformação pessoal, você percebe, por experiência, o quanto a prática é valiosa e essencial na sua vida.
Quando você avança com maturidade, tem uma maior consciência sobre suas ações, aceita os resultados com mais amor e consequentemente tem uma vida sem reações.
Essa maturidade nos faz responsáveis por tudo que somos e pelo que acontece ao nosso redor, tudo isso através das escolhas mais conscientes que fazemos e com a clareza mental que a disciplina da prática nos proporciona.
Pratique ❤️
Aulas de Hahha Vinyasa Yoga
Terças e quintas.
