19/02/2022
Qual a temperatura ideal da água que consumimos?
A temperatura ambiente tende a ser a mais comumente consumida.
Contudo nas épocas de calor e também algumas pessoas preferem a água e outras bebidas geladas.
E qual o problema disso?
Ela prejudica nosso Agni, zoa o metabolismo, resfria o corpo que vai batalhar para manter sua temperatura ideal, prejudica a digestão da gordura.
Se tu tiver precisando de uma água mais fria, vai na temperatura ambiente.
Mas e o calorão meus Deus?
Cuida da sua alimentação, respiração e emocional que tu vai lidar melhor com ele!
E a água quente?
As bebidas aquecidas tendem a ser emolientes, digestivas, limpam o excesso muco, relaxam a musculatura acessória ao trato digestivo e limpam o trato digestivo.
Pode ser chá, água morna com limão, dentre outras ervas?
Quer saber melhor o efeito dos líquidos na alimentação?
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