Dra. Regina

Dra Regina é Médica Pediatra, gestora em Saúde Pública e Organizações Hospitalares, apresentadora do programa "Saúde em seu Lar". Esposa,Mãe e Avó.

Vereadora por três mandatos e a 1° Mulher Presidente da Câmara de Poços de Caldas.

23/12/2025

A cidade do futuro não é construída apenas com concreto, mas com pessoas saudáveis e plenas.

⏳ O tempo está passando: cada dia sem investimento sério em saúde é um custo que a nossa cidade paga em cansaço, baixa produtividade e oportunidades perdidas.

💡 Uma cidade onde a qualidade de vida é a prioridade número um, não um luxo para poucos.

Esse não é um sonho distante. É uma escolha clara e urgente de política do bem e feito para as pessoas.

Investir em prevenção, em espaços para atividade física, em acesso a comida de verdade e a saúde mental não é um gasto. É o alicerce mais inteligente para uma sociedade próspera.

O alicerce se chama SAÚDE. Porque quem tem saúde, tem energia. Quem tem energia, produz, cria, cuida e se conecta. Quem tem saúde, tem tudo – e uma cidade cheia de gente assim é invencível.

O ciclo virtuoso começa com uma decisão: colocar a vida no centro. E isso começa agora. Exija, apoie, participe.

A cidade mais feliz e produtiva está esperando para ser construída. Você concorda?

22/12/2025

Você convive com ele e nem sabe. 🩺

A pressão alta não dói. Não avisa. Não grita.
E é por isso que ela é tão perigosa.
Ela age em silêncio, danificando seus vasos, sobrecarregando seu coração, ano após ano… até que um dia o corpo não aguenta.
O pior erro? Achar que “se estou bem, está tudo bem”.

Isso é o que o INIMIGO SILENCIOSO quer que você pense.

Mas a boa notícia é: ele tem um ponto fraco. A PREVENÇÃO.

Medir a pressão é o primeiro passo para tirar a vantagem dele. É um ato de cuidado com a sua vida e com quem você ama.

👉 Compartilhe este alerta com alguém que precisa saber disso. Às vezes, salvar uma vida começa com uma informação.

18/12/2025

que é pura conexão! 🌿

Algumas memórias não saem da pele…

E essa viagem pela Amazônia foi uma dessas!
Lembram quando a gente sente que o tempo para e a natureza fala mais alto?

A liberdade de navegar no rio espelho

Mais do que paisagens, foi um reencontro — com o simples, com o essencial, com a vida pulsando no verde mais intenso que existe.

❤️

16/12/2025

A palavra mais PROTETORA que você vai dizer ao seu filho: NÃO. ❌

Parece contra-intuitivo, mas é puro CUIDADO.

Quando você estabelece limites claros e seguros, não está sendo “chato”. Está criando um porto seguro para o desenvolvimento emocional do seu filho.

🧠 O “NÃO” que valoriza o “SIM”:
•Dá segurança e previsibilidade.
•Ensina sobre frustração e resiliência.
•Faz com que os “SIM” e as conquistas tenham MUITO mais valor.
•É um pilar fundamental para uma saúde mental forte.

A criança que aprende a lidar com um “não” amoroso, se torna um adulto que sabe lidar com a vida.

A permissividade excessiva gera ansiedade. O limite, dado com amor, gera CONFIANÇA.

Seu “não” hoje é o “obrigado” de amanhã.

👉 Salve este post para lembrar que, às vezes, o maior ato de amor é justamente dizer NÃO.

11/12/2025

de um tempo que nos marcou para sempre. ❤️‍🩹

Lembrar dos dias de pandemia não é fácil, mas hoje escolho trazer à memória o que nos fortaleceu: a empatia que movia cada gesto e a busca por soluções quando tudo parecia escasso.

Como médica, cada vida importava — e quando faltavam medicamentos essenciais no hospital, não medi esforços para conseguir doações. Blog do Polli a época registra um desses momentos de entrega, mas, mais que isso, registra o poder da união em tempos de incerteza.

Foi na ação coletiva e no cuidado um-por-um. E hoje, olho para trás com o coração cheio de respeito por cada profissional, cada paciente, cada ajuda que chegou no momento exato.

Às vezes, a maior lição vem dos dias mais desafiadores: nunca subestime o impacto de uma mão estendida. 🙏

09/12/2025

É possível ! Qualidade de vida.

Sonhamos com uma cidade onde o começo e o caminho da vida são cercados pelo mesmo afeto. Onde nossas crianças crescem com oportunidade, e nossos avós envelhecem com dignidade e cuidado. Esse não é um sonho distante – é uma escolha possível.

É sobre proteção, respeito e construir um legado de pertencimento. Poços tem esse coração. 💙

E você: qual cuidado você gostaria de garantir para quem você ama nesta cidade? #

03/12/2025

Você sabe por que algumas feridas simplesmente não fecham?
A resposta vai mudar sua visão sobre cicatrização.

Tive um encontro incrível com a enfermeira .rochastavares , especialista em feridas complexas e fundadora de um dedicado a esse desafio.
No nosso papo, revelamos terapias inovadoras e cuidados essenciais que fazem a diferença entre uma pele que só sobrevive e uma que se regenera de verdade!

👉 Se você sofre com feridas difíceis, cuida de alguém nessa situação ou é profissional da saúde…
Isso aqui é para você.

Não deixe de assistir à conversa completa!
O link do canal do YouTube está na Bio

— e acredite, esse conhecimento pode transformar vidas.

Te vejo lá.

#

28/11/2025

O projeto que propõe o fim das charretes com tração animal segue em análise na Câmara Municipal.
A proposta prevê indenização e apoio aos charreteiros, além da substituição gradual por veículos elétricos.
Esse é um tema que pede equilíbrio, diálogo e empatia.
Cuidar do futuro é também respeitar o passado e quem dele depende para viver.
💙 Modernizar sim, mas sem esquecer das pessoas e da história da cidade.

Hashtags:

26/11/2025

Febre não é doença, é um sinal do corpo!
Antes de dar dipirona ou paracetamol, observe, hidrate e procure orientação médica.
Cuidar é agir com informação.

25/11/2025

Hoje, 25 de Novembro, é um dia falar sobre isso, de prevenção, memória e ação.

A violência contra a mulher não é um fenômeno distante. Ela mora ao lado, pode bater à nossa porta ou silenciar a casa ao lado. O feminicídio é a ponta final de um iceberg de violências que começam com o controle, a humilhação, o ciúme doentio, a agressão verbal e física.

Refletir é preciso. A prevenção é urgente.

A prevenção começa na educação, desconstruindo a cultura do machismo que vê a mulher como propriedade. Passa pela garantia de redes de apoio, por políticas públicas eficazes e por uma justiça que atue com rigor e agilidade.

E falar em autodefesa vai além da força física. É sobre reconhecer os sinais de perigo, é sobre fortalecer a autoestima para dizer "não", é sobre compreender que ciúme não é amor, e controle não é proteção. É o direito inalienável de existir e ocupar espaços com liberdade e sem medo.

Este assunto não pode ser lembrado apenas em datas específicas ou quando uma nova manchete nos choca. Tem que estar no nosso dia a dia. Na conversa com amigas, na educação dos nossos filhos, na cobrança aos nossos governantes.

Este vídeo que compartilho traz vozes que usam sua visibilidade para ecoar um grito coletivo. Que ele sirva não só para comover, mas para nos mover à ação.

Chega de velório precoce.
Chega de luto evitável.
Pela vida de todas nós.
Pela eliminação da violência contra a mulher.

Repost de

Endereço

Poços De Caldas, MG

Telefone

+5535999121242

Site

http://www.drareginacioffi.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Regina posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Regina:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Poços de Caldas?