Nutricionista Paula Pinheiro

Nutricionista Paula Pinheiro Criei essa página para dividir com vocês minhas receitinhas, cheias de amor, saúde e sabor. Espero que gostem!

06/12/2025

Meu coração transborda alegria 🩷✨

Te amo meu pequeno Davi 🩵

05/12/2025

A partir de 16• semanas, seu bebê começa a sentir o sabor dos alimentos que VOCÊ MAMÃE, INGERE.

🤰🏻É nessa fase que de fato, começa a Introdução Alimentar. Pois o paladar começa a se formar ainda no útero.

🤰🏻São vários os estudos que demonstram que alguns alimentos alterem o sabor e o odor do líquido amniótico, podendo ser percebido pelo bebê. Como cebola, alho, cenoura, baunilha, anis…

🤰🏻Por isso mamãe, é fundamental cuidar da alimentação durante toda a gestação. Precisamos quebrar aquele tabu: “Posso comer de tudo, pois estou grávida, que depois emagreço” - esse “COMER DE TUDO”, tem grande influência na saúde do bebê, principalmente a neurológica.

🍊 Comidas mais naturais, temperos frescos, variedade de frutas, legumes e verduras ajudam a “educar” esse paladar desde cedo, aumentando a aceitação dos alimentos saudáveis lá na introdução alimentar.

🍊A nutrição é aliada de uma gestação saudável.
Você está construindo saúde para duas vidas ao mesmo tempo.
🍊 Se precisar de orientação segura sobre o que comer, como montar refeições e como nutrir seu bebê desde o ventre, estou aqui para te acompanhar.

📲 Agende sua consulta pelo link da bio!

Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Saúde da Mulher, Materno & Infantil
CRN8:12143

Na infância, a carência pode trazer sintomas como irritabilidade, atraso no desenvolvimento, palidez, falta de apetite e...
04/12/2025

Na infância, a carência pode trazer sintomas como irritabilidade, atraso no desenvolvimento, palidez, falta de apetite e anemia (além dos citados no post) — por isso o acompanhamento é fundamental.

🍍Valores de referência:
• Deficiência: < 200 pg/mL
• Limítrofe / Risco: 200–300 pg/mL
• Considerado bom: 300 pg/mL
• Ideal e ótimo (metabolicamente confortável): ≥ 500-650 pg/mL

🥝 O tratamento é seguro e eficaz quando orientado por nutricionista especializado ou pediatra, com ajuste alimentar e/ou suplementação na dose correta para a idade e exames.

✨ Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Materno & Infantil
CRN8:12143

Eu amo a minha profissão, atender mulheres e crianças é um prazer enorme para mim. Diariamente vejo a vida acontecendo, ...
04/12/2025

Eu amo a minha profissão, atender mulheres e crianças é um prazer enorme para mim. Diariamente vejo a vida acontecendo, e poder contribuir para a saúde de tantas pessoas, ao longo desses 6 anos é um grande privilégio.

Quem é ou já foi meu paciente, sabe que entrego o meu melhor em cada atendimento. Explicando, orientando, motivando e trazendo informações científicas, mas com uma abordagem humana, considerando suas necessidades individuais.

Aqui você vai encontrar um pouco do meu trabalho, mas é no consultório que tudo acontece. Te espero para tomar um café, uma água e conhecer mais da sua história!

Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Saúde da mulher / Materno & Infantil
CRN8:12143

03/12/2025

Foi assim aí também ? 😂

02/12/2025

E você sabia dessa informação? Comprou ou não essa redinha alimentadora ?

Olha quem encontrei 😍 sou fã
29/11/2025

Olha quem encontrei 😍 sou fã

Encaminha pada uma amiga que está tentando engravidar! Com carinho, Nutri Paula Pinheiro | Materno & Infantil e Saúde da...
27/11/2025

Encaminha pada uma amiga que está tentando engravidar!

Com carinho,
Nutri Paula Pinheiro | Materno & Infantil e Saúde da Mulher CRN8: 12143

Endereço

Rua José Bonifácio, 100
Ponta Grossa, PR
84015-450

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