30/04/2020
📢 O Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído (INAD - International Noise Awareness Day) é uma campanha global existente desde 1996, comemorada sempre na última quarta-feira do mês de abril, tendo o objetivo de aumentar a conscientização do ruído sobre o bem-estar e saúde das pessoas!
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Mas afinal, o que é RUÍDO? 💥 É todo e qualquer som que gere sensação incômoda ou que seja perigoso à saúde. Ele age diretamente sobre o sistema nervoso, podendo ocasionar:
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🔸fadiga nervosa;
🔹dor de cabeça;
🔸insônia;
🔹zumbido;
🔸alterações mentais: perda de memória, irritabilidade, dificuldade em coordenar idéias;
🔹hipertensão;
🔸modificação do ritmo cardíaco;
🔹modificação do calibre dos vasos sanguíneos;
🔸modificação do ritmo respiratório;
🔹perturbações gastrointestinais;
🔸diminuição da visão noturna;
🔹dificuldade na percepção de cores.
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⚠️ O ruído atinge também sistema auditivo, causando a perda temporária ou definitiva da audição! ⚠️
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📃 O próximo post abordará sobre alguns cuidados que podemos adotar em nosso dia a dia!
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