ELAN espaço de autoconhecimento

30/11/2025

Aqui, o trabalho terapêutico busca compreender a individualidade, acolhendo emoções, sonhos, imagens e comportamentos como expressões importantes da psique.
Jung acreditava que cada pessoa está em um caminho único de desenvolvimento, um movimento profundo de tornar-se quem se é, reconhecendo potenciais, conflitos, sombras e possibilidades.
A psicologia junguiana entende o ser humano como um todo. Mais do que tratar sintomas, essa abordagem busca compreender os significados por dentro das vivências, os símbolos que se repetem e o que pede para ser reconhecido.


Marina Cerutti Lima | Psicologia
CRP 07/26666

A arte de ser.

27/11/2025

Na arteterapia, o fazer artístico se torna um caminho de encontro e integração. Por meio do desenho, pintura, do uso da argila... e outras várias possibilidades, há o encontro consigo. Produzir e relacionar-se com o que foi criado permite olhar de forma diferente para emoção, descobrir novos nuances e aprofundar-se em si.

Não é sobre saber desenhar ou ter uma técnica, não necessário ter nenhum conhecimento prévio. É sobre permitir que o gesto revele o que, muitas vezes, as palavras não alcançam.

A obra criada se torna um espelho: um lugar onde o inconsciente aparece em cores, formas e símbolos, oferecendo novas maneiras de olhar para si e integrar experiências.

Marina Cerutti Lima | Psicologia
CRP 07/26666

A Arte de ser

03/11/2025

Acredito que as imagens, os gestos e os símbolos nos revelam partes profundas do que somos — e é nesse território sensível que a terapia se torna um espaço de escuta, acolhimento e criação de sentido.

Meu trabalho é voltado para o processo de encontrar-se, ajudando cada pessoa a se aproximar da sua verdade interior e reconhecer suas emoções, como caminho de transformação e autenticidade.

Marina Cerutti Lima | psicologia
A arte de ser

CRP 07/26666

13/04/2024

Encontro experiência sobre sonhos

Como será?
Serão quatro encontros com o objetivo de experienciar a relação e o aprofundamento nas imagens dos sonhos. Com técnicas da arteterapia e da psicologia junguiana, serão realizadas vivências com foco em diversificar as possibilidades de exploração do universo interno, criando novas opções de desenvolvimento psíquico e pessoal.

Para quem?
Para quem tem curiosidade sobre os sonhos, imagens do inconsciente, simbologia, e busca formas de se relacionar com esses conteúdos. Usaremos a arte como meio, mas não é necessário conhecer, ou já ter experenciado alguma técnica artística ;)

Quando?
Dias 6, 13, 20 e 27 de junho - 19h às 22h
Quintas-feiras

Onde?
Casa Baka Arte e Cultura - R. da República, 139 - Cidade Baixa, Porto Alegre - RS

Inscrições:
Link na bio

Marina Cerutti Lima
Psicóloga Junguiana CRP07/26666
(51) 995176579

Patricia Rangel
Psicóloga Junguiana
CRP 07/15081
(51) 996391977

Qualquer dúvida, estamos aqui para responder 😉

16/03/2022

Terceiro mês do calendário gregoriano, Março surgiu na Roma Antiga como primeiro mês.
No hemisfério norte esse é o período do inicio de primavera, propicio para um início de um novo ciclo, já que com essa estação há a volta do calor e do brotar.

Março, chamava-se Martius, em referencia á Marte, deus romano da guerra.
Marte, filho de Júpiter e Juno, era o Deus da Guerra violenta e sangrenta, em contraste com Minerva, sua irmã que simboliza as batalhas justas e diplomáticas.
Equivalente à Marte, há Ares na mitologia grega, irmão de Atena, deusa que também fala da guerra, mas com estratégia.
Esse é um Deus que simboliza a força bruta, capaz de causar tumulto e desavenças, de forma impulsiva e violenta.
Armado de lança e espada, Ares é um guerreiro que da inicio e enfrenta as batalhas, deixando de lado as estratégias e o equilibrio.
É também um protetor das colheitas, por seu mês dar inicio á essa época (no hemisfério norte).
Pode ser reconhecido como guia dos jovens, que batalham por seus novos espaços.
Sempre é preciso força para começar, para lutar com o externo. Seja nas batalhas do jovens, por seus espaços e conquistas no mundo material, ou para iniciar um novo ciclo.
Marte simboliza ira e violência, que em excesso levam à desequilíbrios, a descargas de energia de forma impulsiva e sem um fim. Mas é também na agressividade que está a força para começar, e por vezes para romper com o que não se alinha mais com nosso momento.

16/03/2022

Fevereiro, é um nome que vem do latim februarius, inspirado em Fébruo, era o último mês no calendário luni-solar romano.
O deus à quem foi associado esse mês, simboliza a morte, os finais, a purificação. Esse era momento em que eram realizados as festividades à Fébrus, envolvendo rituais com sacrifício, com fim de purificar.
Fébrus é associada à Plutão, e à Hades, deuses romano e grego, que representam as transmutações. São deuses relacionados a morte, tanto física, quanto simbólica. Para começar algo novo, precisamos deixar algo morrer, para purificar há o que precisa ser retirado.

16/03/2022

Carnaval e mascaras, é uma associação de longa data.
Mas será coincidência que logo nos dias em que uma permissividade maior frente os conceitos morais e conservadores da sociedade, haja o uso de máscaras e fantasia?

Os máscaras de carnaval, tiveram seu início nos bailes dos nobres, que escondiam sua identidade.
Fantasiados estamos protegidos dos julgamentos e possíveis críticas. E, é exatamente nesta festa que grande parte da população se liberta, sem se preocupar com a censura. Podendo ser um espaço de liberdade para vivenciar outros aspectos psicológicos, de extravasar.

Jung traz o conceito de persona, que seria como máscaras que usamos nas diferentes relações. Máscaras que são necessárias, não podemos agir em todas os ambientes da mesma forma não é mesmo? Mas é importante prestar atenção em como elas são.
Máscaras muito diferentes de nós nos causam desconforto, fingir ser o que não somos para encaixar-se é um caminho perigoso. Mas o perigo também está em confundirmos, no pensar que ao usar uma delas não estamos atuando por traz. OU no confundir-se com elas, imaginando que somos uma determinada persona, sem consciência da nossa forma mais completa.
Sejam as máscaras de Carnaval, ou as socias, elas sempre falam de nós, e nos permitem permear os vários meios, dentro do que é permitido ou não.
O importante é perceber quais máscaras estão ao seu favor, e quais te enganam.

Imagem: Self Portrait with Internal Landscape, Colette Calascione 2004

16/03/2022

Entre os séculos XVI e XVII, o Carnaval foi trazido para o Brasil, pelos portugueses.
Havia a prática de jogar líquidos, mal cheirosos ou com perfumes, nas pessoas. Era um momento de brincadeiras e flertes.
Nas elites, essa prática foi sendo substituída pelo uso de máscara, que ganhavam fama na aristocracia europeia. Surgiram os bailes de máscara, que com o tempo foram ficando populares, e sendo levados para as ruas.

Os desfiles, as máscaras e fantasias continuam fazendo parte dessa época do ano, assim como a associação das festas com paixões e divertimentos.

O feriado, traz o relaxamento das tensões, o esquecimento do cotidiano. Permite sair da realidade, que por vezes é pesada.

Carnaval é momento de experimentar.
Fantasias, tem um momento para emergirem.

Tudo em excesso faz mal, não é mesmo?
Mas a imaginação e as "saídas", da rotina e da concretude são necessárias.
E, o carnaval não deixa de ser um rito que traz essa permissão. Os ritos permitem a conexão entre realidade interior e exterior.

Liberar-se das obrigações do cotidiano pode movimentar o que está dentro, e vai além do concreto e da lógica.
Voltar-se para o imaginário é um movimento importante, mas sem esquecer-se da consciência. Pois para pensarmos esse momento como um rito positivo para nossa psique, de libertar fantasias, é preciso faze-lo com consciência.
Um perder-se com o fim do reencontro consigo.

Nossa rotina, por vezes maçante, nos tira de nós, nos voltamos para fora, para as obrigações.
Esse pode ser um momento de aproveitar para permitir-se, para extravasar, para sair do habitual.
E que também pode levar ao encontro com nosso imaginário, com o aprender a soltar-se.

Imagem: Carnival in Rome, Christoffer Wilhelm Eckersberg, 1828

06/01/2022

O calendário gregoriano, que usamos hoje, é baseado no antigo calendário Romano, no qual, esse mês foi consagrado ao deus Jano, que dá origem ao nome "Janeiro", Januarius em latim.

Jano, governou Lácio em tempos de paz, na idade de ouro, introduziu as moedas, os barcos, os cultivos. Abrigou Saturno, e como recompensa recebeu o dom de ver o passado e o futuro.

É representado como um Deus, com duas faces, e uma chave em mãos. Ele é o guardião das portas, das transições e das passagens.

Com uma face que olha para o que passou, e outra para o que esta por vir, representa a passagem de um estado para outro, os fins e os começos. A passagem da juventude para a maturidade.

É o porteiro dos Deuses, e da entrada no novo ano. Olha para os dois lados da estrada, lembrando que é preciso pensar no que ficará no passado, e no que é preciso construir para o futuro, quando entramos em um novo ciclo.

08/11/2021

08/11/2021

"É melhor ser alegre que ser triste
Alegria é a melhor coisa que existe
É assim como a luz no coração

Mas pra fazer um samba com beleza
É preciso um bocado de tristeza
É preciso um bocado de tristeza
Senão, não se faz um samba não."

09/09/2021

O Hermetismo consiste em estudos e em práticas que visam a evolução e expansão da consciência, por meio da penetração nos mais profundos mistérios.
Os escritos herméticos são obras atribuídas Hermes Trimegisto e reúnem estudos sobre as filosofias ocultas.
No antigo Egito viveram grandes adeptos e mestres das ciências ocultas, entre eles Hermes Trimegisto proclamado o "Mestre dos Mestres", considerado o pai das ciências ocultas, descobridor da alquimia e fundador da Astrologia.

Imagem: Hermes Trismegistus, atribuído a Stefano di Giovanni (1448).