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Psicóloga Priscila Barros

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Psicóloga Priscila Barros

Consultório de Psicologia

Priscila Barros | CRP 07/22214

04/08/2023

Respeito e urbanidade são o básico. Não aceite nada menos, pode ser perigoso. Temos a tendência de acostumar com aquilo que faz mal.

coterapiaparavida

03/08/2023

É importante lembrar que cada pessoa lida com a ansiedade de forma única e essas preocupações podem variar.

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando ansiedade, lembre-se de que há ajuda disponível. Consultar um profissional de saúde mental pode ser um passo importante no caminho para gerenciar essa condição. 💙

27/07/2023

__ Você está passando por isso ou conhece alguém que esteja passando?

É muito comum pacientes com quadros depressivos instaurados há anos, esses pacientes, geralmente, chegam desacreditados e desesperançosos em relação ao tratamento e até mesmo sem imaginar que se trata de um transtorno depressivo.

Entretanto, com avaliação e acompanhamento adequado logo nas primeiras semanas o paciente já começa apresentar alguma melhora e remissão de sintomas.
Não tenha receio de buscar ajuda de um profissional de saúde mental. Depressão tem tratamento e tem melhora dos sintomas!

-cuidado

26/06/2023

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando uma depressão, é fundamental buscar ajuda profissional.

Não é vergonha alguma pedir ajuda e receber tratamento. A depressão não é uma fraqueza pessoal nem um sinal de falta de fé ou vontade.

É uma doença que precisa ser tratada com seriedade e respeito. Lembre-se sempre disso e não hesite em procurar ajuda.

22/06/2023

Falar sobre saúde mental pode ser difícil e desconfortável para muitas pessoas, mas é fundamental para diminuir o estigma em torno desse assunto e incentivar a busca por ajuda quando necessário!

Quando temos a oportunidade de falar sobre nossas emoções, pensamentos e dificuldades, podemos nos sentir mais compreendidos e apoiados, além de encorajar outras pessoas a fazerem o mesmo!
barros

01/06/2023

Você já se pegou imaginando como seria se pudesse viver a sua melhor versão? 💭🌻

Aquela versão de si mesmo que você sempre sonhou em ser?

Às vezes, ficamos presos em nossas próprias inseguranças e medos, nos impedindo de alcançar o nosso verdadeiro potencial.

Mas acredite, você é capaz de se tornar a sua melhor versão!

Permita-se explorar novas possibilidades, enfrentar desafios e superar seus limites. Lembre-se de que a mudança começa de dentro para fora, e a sua jornada rumo à sua melhor versão começa com um passo de cada vez.

Você pode e merece ser feliz! 💛 "

E aí, o que você está esperando para começar a viver a sua melhor versão?

04/05/2023

Imagine que a sua saúde mental é como uma casa e o sono é o alicerce dela. Se o alicerce não estiver forte e estável, a casa pode começar a apresentar rachaduras, problemas nas paredes e no telhado. Da mesma forma, se você não dormir o suficiente, sua saúde mental pode começar a apresentar rachaduras, como ansiedade, estresse e depressão.

A relação entre sono e saúde mental é muito importante, uma vez que o sono adequado é essencial para uma boa saúde mental. O sono tem um impacto significativo na nossa capacidade de regular nossas emoções, bem como nossa capacidade de lidar com o estresse.

A dificuldade para dormir pode contribuir ou agravar o desenvolvimento de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. A privação do sono pode levar a um desequilíbrio químico no cérebro, afetando negativamente o humor, o pensamento e o comportamento.

Por outro lado, um sono adequado é vital para a saúde mental. Dormir bem ajuda a regular as emoções, melhorar o humor, reduzir o estresse e melhorar a memória e a concentração. O sono também é importante para a recuperação emocional após eventos estressantes e traumáticos.

Portanto, é essencial que as pessoas priorizem o sono adequado como parte de sua rotina diária para garantir a saúde mental e o bem-estar emocional. É recomendável ter um horário de sono regular e uma rotina relaxante antes de dormir, para garantir uma boa qualidade de sono.

💭

❤

02/05/2023

Olá! Sou uma psicóloga apaixonada por ajudar as pessoas a se conhecerem melhor e alcançarem seus objetivos de vida.

Eu acredito que todos nós temos a capacidade de transformação e crescimento, mas as vezes precisamos de uma ajudinha. Além disso, sou fã de livros, doguinhos, café e um bom vinho. Adoro viajar e experimentar novas comidas, e não dispenso uma boa conversa.

Se você está buscando superar seus medos e desafios emocionais para alcançar uma vida mais saudável e feliz eu como psicóloga posso te ajudar.
Bora conversar?

06/12/2022

Eu sempre digo, a gente tem o hábito de super valorizar os erros e as falhas. E não reconhecer os acertos e avanços.

Então, dica pra vida:

Saiba reconhecer teus avanços, sejam eles pequenos ou grandes.

Comemore tuas conquistas!

02/12/2022

Carol Souza , concedeu uma entrevista para a Renata Simões , jornalista do que fala sobre a Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA).

Renata tem uma coluna sobre Autismo no Estadão e, nesta entrevista, Carol conversa com ela sobre a importância do apoio comunicacional através das imagens como um facilitador de interação para pessoas com dificuldades de fala e/ou comunicação.

Na matéria, Carol conta que sua comunicação foi estimulada através de sua mãe Suzete , que utilizou gibis da para alfabetizá-la e mesmo sem apoio profissional, ofereceu manejos para aumento do repertório com apoio de imagens para impulsionar a comunicação da Carol.

Carol atualmente está utilizando um perfil reserva até que o oficial seja devolvido pela plataforma. Por enquanto, sigam a conta nova para continuar fortalecendo o seu trabalho.

Matéria completa através dos stories.

(contém descrição alternativa)

09/03/2022

08 de março – Dia Internacional das Mulheres

Hoje, comemoramos o “dia internacional das mulheres”. Esta data foi oficializada pela Organização das Nações Unidas (ONU), na década de 1970, para simbolizar a luta histórica de gerações de mulheres que não se deixaram ser silenciadas.

Foram às pioneiras do passado que disseram que elas também eram tão profissionalmente capazes quanto os homens.

Nos Estados Unidos, por exemplo, em 1851, a ativista negra Sojourner Thur, discursou contra a invisibilidade da mulher negra. No Brasil, na mesma época a educadora Nísia Floresta publicou seu livro que abordava sobre mulheres e injustiça dos homens.

No início do século XX, mais mulheres vieram agregar a luta por direitos humanos e cidadania. O voto feminino foi aderido em vários países, inclusive no Brasil. Merece destaque aqui a figura de Bertha Lutz, ativista que dizia “o anjo que vela pelo lar pode ir a urna votar”. Na mesma época, sua contemporânea, Maria Lacerda Moura questionava os preconceitos – morais, religiosos e “científicos” – que insistiam em reservar à mulher um papel inerte e submisso.

Ao longo do século XX e XXI as mulheres buscaram seus direitos e lutam diariamente para o que já conquistaram não serem lhes usurpados. Por isso, hoje o nosso desejo é por resistência.

Resistiremos aos grupos que insistem em nos calar... Resistiremos às mentiras que depreciam os movimentos feministas... Resistiremos à exclusão de classe, raça e gênero. Resistiremos, resistiremos, resistiremos.

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