Psicóloga Renata Corrêa Schuster

30/09/2022

parceirona de trabalho! ✨

muito obrigada por estar comigo nesses últimos dias 🧡

30/09/2022

extremamente grata pela oportunidade de poder compartilhar conhecimento e informação sobre uma temática tão importante como a prevenção ao suicido.

foi um enorme prazer conhecer todos vocês durante esses dias 💛

28/11/2019

7° SIPAT da Construtora Jobim. Obrigada meu amorzinho. ♥️ @ Santa Maria, Rio Grande do Sul

07/10/2019

Já parou para analisar que é justamente por não entendermos que o tempo de cada um é diferente, que temos sofrido tanto para nos relacionar com o próximo? Nos tornamos incompreensíveis. Esquecemos que nós também tivemos o nosso tempo para entender ou conquistar alguma coisa. Quando alcançamos sabedoria e experiência numa determinada área, ou numa determinada situação, ao invés de nos tornarmos tolerantes com os que ainda não chegaram onde chegamos, nos tornamos impacientes e intransigentes. 💭 💭
Mônica Valeria

09/09/2019

Desconfio de quem bate no peito para dizer que não tem arrependimentos nessa vida, e acho a palavra mal interpretada e mal vista, sempre soando como fraqueza aos ouvidos mais superficiais. Arrependimento é a mudança de mentalidade advinda da dor sentida pela dor causada. Somos impelidos a fazer escolhas o tempo inteiro, a tomar decisões em segundos, a lidar com diferentes graus de emoção, nossa e as alheias. O barco balança e o capitão tem que decidir qual ordem será dada, uma tremenda responsabilidade sobre o destino.⠀
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Não dá para acertar em 100% das jogadas que fazemos, andar sempre na linha imaginária de um quadrado perfeito. Às vezes, nos arrependemos por falar demais ou por falar de menos, por acreditar em algo ou em alguém, por agir ou se omitir, por dar um passo que antes parecia tão certo, por não dar ouvidos a alguém, por demonstrar (ou não) sentimentos… Os motivos podem ser inúmeros e ter diferentes graduações.⠀
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Um arrependimento traz consigo uma lição, ainda que encoberta num primeiro momento, e é só através desse aprendizado amargo que a gente corrige as rotas e aprende a apreciar o doce da vida. Sou feita das minhas escolhas, mas não posso afirmar que gosto / gostarei de todas elas durante todo o tempo em que minha vida durar. Muitas vezes, o amargo demorou para sair da minha boca, porém já experimentei as coisas mais doces que vieram de decisões e atos meus.⠀
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Já diz o ditado que quem se arrepende aprende e se renova. Arrependimento é um passo adiante, um gesto de reconhecimento da nossa falibilidade como seres humanos. É a nossa placa de "estou em construção".⠀
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Corina Haaiga.

06/09/2019

06/09/2019

Viver é sobre aprender cada vez mais sobre si mesmo. É retornar pro ponto de partida: a sabedoria amorosa do coração.⠀
Somos uma soma, um agregado de corpo, mente e espírito - e algumas pitadas mais.
Mais ou menos como uma receita de bolo:⠀
-1 pitada de mente⠀
-100ml de corpo⠀
-10 xícaras de espírito.
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Paradoxalmente, VIVEMOS em um mundo que nos afasta da ~confeitaria terrena da vida.
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Trabalhamos 10 horas por dia, incansavelmente pra tentar responder as falsas profundas questões existenciais: ⠀
Se doer a cabeça? Toma um remedinhho ~por que tempo é dinheiro.
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O que? Como você faz isso?⠀
Meditar as 3 da tarde é coisa de vagabundo.
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Você tem a manhã livre? Arrume um outro trabalho.⠀
E sua carreira meteórica?⠀
E seu carro importado que todos os amigos querem ter?
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É cultural: valorizamos o ~matar de trabalhar.⠀
Cultuamos o corpo, a autoexigência e a culpa.
Seguimos dormindo.⠀
Anestesiados pela gana de TER cada vez mais.
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Nos identificamos com os litros de corpos e grandes doses mentais. Viramos corredeiras emocionais que desaguam depressões profundas, frustrações e medos.
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Vangloriamos tudo o que um dia, previamente sabido, teremos que soltar.⠀
Das poucas certezas (ou única) que temos da nossa vida física, é que um dia iremos embora.⠀
Nossa sede de TER materialmente se torna assim uma grande incoerência existencial.
Lutamos pra garantir aquilo que um dia não poderemos levar; a identificação material um dia terá que ser solta.⠀
O seu carro importado e sua casa na praia que fizeram você perder a infância do seu filho: não irão com você. Ficarão.
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Estamos tão inundados pela matéria que o TER se tornou SER e esquecemos de ESTAR.
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Esquecemos a receita.⠀
Esquecemos de AMAR.⠀
E na confeitaria da vida, não se faz nada sem que haja alma, sem AMOR.
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Perdemos tempo misturando ingredientes que nos levam a receita alguma.⠀
Um tempo que, confie: invariavelmente vai fazer falta.⠀
Vai fazer falta não ter olhado pro que o coração pedia.⠀
Vai fazer falta não ter reconhecido que seu corpo físico e sua rápida mente são apenas a casa de um espírito ilimitado na infinitude do amor.
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E essa falta tem um preço que (mais uma vez, confie) nenhum triplex poderá pagar.

04/09/2019

Quarta temporada chega nesta sexta-feira (30) ao Globoplay, cinco anos após a anterior. Ator e diretor, Mello diz que ela 'tem a alma de uma TV que tinha tempo e não um ritmo acelerado'.

29/08/2019

Um infinito de possibilidades ao ser quem verdadeiramente somos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Um dia eu me iludi, achando que ao descobrir minha essência, nunca mais poderia mudar de opinião.
Foi então que, encontrando meu centro de poder, eu passei a ser várias versões de mim, todos os dias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Me permito trocar de pele, de roupa, de música.
Me permito ser.
Abro alas para o amor.
Eu sinto muito a minha dor.
Eu não tenho pressa.
O agora me interessa.
A medida em que o presente me fascina, vejo base sólida para o meu futuro: sem a menor certeza do amanhã. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Eu me reinvento pra caber nessa imensidão que é ser eu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Eu me dobro diante da vida: aquela que me ensina sobre resiliência, perdão, bênçãos, tolerância, paciência, recomeços e humildade.
Não adianta saber todas as teorias e praticar pouco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É na loucura do dia a dia que eu me torno mais zen... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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♥️

27/08/2019

Sempre me questionei: - qual é a minha missão aqui na terra? O que eu vim fazer aqui? 🤔
Por muito tempo não soube responder, por muito tempo me senti triste por não ter um significado/propósito. 😔
Até que um dia, depois de formada e comecei a atender, senti uma gratidão imensa, misturada com uma felicidade absurda e um sensação de dever cumprido. 🥰
Foi então que descobri a quê vim e o que deveria fazer. 🙏🏻
A partir daquele dia nunca mais me questionei, pois havia entendido.
Sou muito agradecida por fazer o que faço e por poder presenciar a evolução e o crescimento daqueles que chegam até mim. ♥️
Nada é por acaso. 😊
Espero poder seguir exercendo essa profissão linda com muito amor e ética até quando me for permitido. 🙏🏻
Agradeço a confiança depositada em mim.

Um Feliz Dia do Psicólogo! 💚

18/06/2019

21/05/2019

Nada é permanente, tudo é transitório.

19/05/2019

Se queremos desenvolvimento espiritual a prática da paciência é essencial. A gente precisa entender que não adianta apressar o que precisa de tempo para crescer. Tenha paciência com aquilo que você é, com tudo que construiu até aqui e com tudo que você pretende e quer ser (Gabriela Barreira). Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu CORAÇÃO (Dalai Lama).
Entre a semente e a flor existe o tempo (Ana Jácomo).
Seja leve com você mesmo, muitos processos estão acontecendo aí dentro. Por menor que seja, nenhuma atividade bem intencionada é insignificante. As mais altas árvores são oriundas de pequenas sementes. (Chico Xavier). Você é a árvore dentro da semente. Tenha paciência, a direção é mais importante que a velocidade (Edson Marques).
Olhe para o seu processo com AMOR. ♥️

08/05/2019

Seja mais seletivo com as pessoas que você permite entrar em sua vida. Afaste-se das pessoas tóxicas, que apenas querem colocá-lo para baixo e fazê-lo sentir-se insuficiente. Você não precisa manter essas pessoas negativas apenas por educação, coloque-se em primeiro lugar e cultive relações que realmente acrescentam coisas boas à sua vida.

Quando você sentir que deve ir embora, vá. Você não precisa da negatividade de ninguém na sua vida. Para encontrar novos caminhos, é preciso ter a coragem de abandonar os antigos. Afastar-se não faz de você um fraco, e sim forte, alguém que se importa com a própria vida o suficiente para se colocar em primeiro lugar.

Dedique-se às coisas que realmente importam. Não desperdice sua energia com pessoas e situações que não merecem a sua atenção.

Defina objetivos para si mesmo e foque em conquistá-los. Dedique-se para realizar os desejos de sua alma. Viva para o que é importante para você e deixe todo o resto de lado. O tempo passa muito rápido, e não podemos nos dar ao luxo de desperdiçar a vida.

Priorize a sua saúde mental. Dedique-se às práticas que realmente vão acrescentar coisas boas à sua vida. Cuide dos seus traumas de infância, procure ajuda quando estiver se sentindo perdido ou sozinho. Existem pessoas que se importam de verdade com você. Não se isole do mundo por conta de seus problemas, você não precisa sofrer sozinho.

Esforce-se para amar mais a si mesmo. Conheça-se melhor, organize a sua rotina de maneira que lhe sobre tempo para fazer mais por você.

Aprenda a amar-se e aceitar-se como você é. Seja mais compassivo consigo mesmo, trate-se bem.

Apesar das falhas e dos erros, reconheça que você é um ser humano incrível que está em constante evolução, e que tentar ser melhor a cada dia já é um grande passo. Silencie as vozes críticas e negativas de sua mente e concentre-se mais em seus lados positivos.

Aprenda a corresponder àqueles que realmente estão presentes para você em todos os momentos. Fortaleça a conexão com as pessoas positivas, que lhe fazem feliz e deixe de sofrer por aqueles que não se importam verdadeiramente com você.

Luiza Fletcher

30/04/2019

Muito cuidado com as palavras. Use-as com sabedoria.

29/04/2019

Orgulhe-se das voltas por cima que tem dado, das dores que tem superado, dos dias ruins que tem enfrentado. Orgulhe-se por ter continuado, mesmo quando uma parte sua não tinha forças para caminhar. Orgulhe-se da sua coragem, da sua fibra, da sua garra. Orgulhe-se de todas as vezes que você aceitou que desistir era o melhor caminho e não se culpou por isso. Orgulhe-se das vitórias e conquistas, mas também dos aprendizados das derrotas. Orgulhe-se de todas as situações onde seu coração teve tudo para se tornar frio, mas manteve a doçura e o calor. Orgulhe-se da sua trajetória, da sua estrada, das suas superações. Orgulhe-se do ser humano que você está se tornando. É um caminho longo e às vezes doloroso, mas você já pode se orgulhar demais. •

Se você está amadurecendo e aprendendo a se orgulhar de si mesmo, comente um 💙 •

28/04/2019

“Não faça isso. Faça aquilo. Não seja assim. Seja assado. Não vá por aí. Venha por aqui. Você tem que comprar isso. Você tem que casar. Você tem que ter filhos. Você, você, você...."
Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário (Steve Jobs).
É preciso estar alerta para não deixar os medos e inseguranças alheias impregnarem a sua opinião. Elimine isso. Aja como observador, estando alerta para sentir e perceber o que é sua vontade e o que é a vontade de agradar a opiniao e expectativa alheia. Quem está regendo a sua vida hoje? Você mesmo ou a opinião dos outros? Tome as rédeas da sua vida. Seja o regente de sua própria história (Rana Vitória).
Não viva para agradar a língua dos outros. Quem se preocupa demasiadamente com o que os outros vão pensar, na verdade vive manipulado por eles (Tiny W***y). Sentimo-nos prisioneiros, mas não sabemos como deixar de sê-los. A insegurança, vergonha e medo podem contribuir para o enfraquecimento das suas reais vontades.Essa preocupação excessiva com o outro (que na verdade é uma preocupação com a própria imagem), faz com que o indivíduo crie uma personalidade artificial e adaptada, podendo se tornar no que o senso comum chama de “bonzinho” – uma característica supostamente nobre, mas que deriva de um grande sofrimento (Simone Demolinari). Está na hora de você ter a coragem de se ouvir, de bancar seus sentimentos, sua naturalidade, suas vontades. Está na hora de você crescer emocionalmente e parar de viver pro mundo. Não viva uma vida de esforços pra agradar as pessoas e a sociedade. Não seja só mais um personagem. Um fantoche. Agora é hora de viver pra si (Alexandro Gruber).
No final só tú arcará com as consequências do que fez e do que deixou de fazer.
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