Dra. Ana Selma Picoloto

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Ana Selma Picoloto

Médica Ginecologista
CREMERS 26484 · RQE 16977

30/10/2025

Ao longo destes anos como Ginecologista, aprendi que cuidar da saúde feminina é, antes de tudo, ouvir as mulheres. É se colocar no lugar da paciente e, muitas vezes, pensar: “e se fosse comigo?”

Cada história é um espelho, pois me vejo em cada mulher que atendo.

Me orgulho da minha trajetória, do estudo, dos longos plantões, das consultas que viraram confidências, dos reencontros com mulheres que hoje voltam acompanhadas de filhas. Ser ginecologista me faz feliz não apenas por ter escolhido uma profissão que me alegra, mas porque, de alguma forma, participo da história de tantas mulheres e aprendo mais sobre mim.

A todos os meus colegas ginecologistas, que unem ciência e sensibilidade para cuidar da saúde feminina com compromisso e afeto: parabéns pelo nosso dia.

28/10/2025

Você sabe identificar quando o seu assoalho pélvico não está funcionado corretamente? Neste vídeo eu deixo algumas pistas que podem levar a um diagnóstico de incontinência urinária.

18/10/2025

Nesse dia tão importante, reitero que ser médico é, literalmente, um exercício constante de estar inteiro para o outro - mesmo quando, por dentro, enfrentamos batalhas que ninguém vê.

A medicina não nos dá superpoderes, mas nos dá o privilégio de algo ainda maior: permanecer humanos. Acolher, aliviar, curar… mesmo quando o coração também pede cuidado.

Há dias em que o desafio é enorme: ouvir a dor do paciente quando a nossa também grita em silêncio. Ainda assim, escolhemos ficar. Porque existe algo profundamente bonito em seguir cuidando, mesmo sem garantias, mesmo cansados.

Ser médico é compreender que o "poder" não está em nunca fraquejar, mas em continuar presente. E é nessa presença que encontramos força: na troca com os colegas, no apoio mútuo, no gesto generoso de quem compartilha conhecimento, divide o peso e, às vezes, cuida da gente sem que a gente precise pedir.

A todos que vivem essa vocação com alma e verdade: meu respeito e minha gratidão.

15/10/2025

Tenho muito orgulho de ser Professora…

Ensinar é, antes de tudo, um ato de coragem.
É acreditar que cada encontro pode transformar,
que o conhecimento tem poder de cura — e de conexão.

A trajetória não é fácil: exige tempo, paciência, escuta, e muitas vezes, recomeços.
Mas nada se compara à alegria de ver alguém aprender, crescer, compreender.

Porque, no fundo, quem ensina também aprende — todos os dias.
E é nesse movimento de troca que o sentido da profissão se renova.

🩺✨
Gratidão a todos os mestres que, como eu, seguem acreditando que ensinar é uma forma de cuidar.

09/10/2025

Muita gente acredita que atividade física ‘gasta’ as articulações, mas a realidade é exatamente o contrário. O sedentarismo é o verdadeiro vilão: ele enfraquece os músculos, diminui a densidade óssea, limita os movimentos e aumenta o risco de fraturas e dores crônicas.

O corpo foi projetado para o movimento, e quando deixamos de usá-lo, ele começa a falhar nas funções mais simples, como levantar da cadeira, subir escadas ou carregar uma sacola.

Praticar exercícios regularmente é um investimento de longo prazo: preserva a mobilidade, protege as articulações, fortalece os ossos e mantém a independência nas atividades do dia a dia.

No fim das contas, não se trata apenas de evitar dores ou problemas futuros, mas de garantir qualidade de vida e autonomia. Porque o verdadeiro desgaste não está em se movimentar, mas sim em parar de se mover.

06/10/2025

Porque a resposta é simples: nas mulheres, ela já é naturalmente baixa.

O único motivo justificável para solicitar esse exame é quando há suspeita de que esteja elevada, como em casos de acne persistente, queda de cabelo em padrão masculino, excesso de pelos ou ciclos menstruais irregulares.

Fora isso, dosar testosterona não traz benefício e só abre espaço para interpretações erradas. Ou seja: não há benefício em dosar testosterona para “acompanhar” saúde ou bem-estar feminino. Pelo contrário, esse exame fora de contexto pode abrir espaço para tratamentos sem respaldo científico, e que podem oferecer riscos importantes à saúde.

09/03/2025

Evento em comemoração ao Dia da Mulher na minha amada cidade de São Marcos! Foi lindo, leve, com essas mulheres inspiradoras!
Obrigada pela idealização e organização impecáveis e a todas as mulheres são-marquenses por nos prestigiarem nesta tarde!
Foi um prazer estar com vocês .fisio

08/03/2025

A vida de uma mulher é repleta de desafios, muitos dos quais são invisíveis para aqueles que estão de fora. Constantemente somos parabenizadas pela nossa capacidade de lidar com uma infinidade de responsabilidades, por isso, diariamente, somos sobrecarregadas com a expectativa de sermos multitarefas.

A sociedade nos aplaude por sermos fortes, resilientes, capazes de dar conta de tudo, mas, na realidade, essa “força” é, muitas vezes, apenas um reflexo de uma sobrecarga que muitas de nós enfrentam em silêncio. A verdade é que, em muitos momentos, as mulheres querem mais do que elogios pela força; querem que a carga seja compartilhada, que a responsabilidade não caia apenas sobre seus ombros. Queremos ser ouvidas, reconhecidas em nossa humanidade, com todas as nossas limitações e necessidades de apoio.

Este é o recado do dia.

07/03/2025

Prezados colegas cooperados!
É com grande compromisso e dedicação que me apresento como candidata ao Conselho de Administração da Unimed POA.
Sou médica Ginecologista e Obstetra, cooperada da Unimed Porto Alegre desde 2007 e, nos últimos dois anos, tive a honra de atuar no Conselho Fiscal, o que me proporcionou uma visão mais aprofundada da
nossa Cooperativa, seus desafios e oportunidades.
A ciência dos problemas que enfrentamos diariamente, seja na gestão de processos, na remuneração ou nas condições de trabalho, é fundamental para promover mudanças efetivas.
Precisamos garantir que nossas vozes sejam ouvidas e que nossas prioridades sejam refletidas nas ações da Cooperativa, e, também, avançar na melhoria dos processos e da valorização do nosso trabalho, tornando a remuneração dos cooperados mais justa e condizente com a qualidade dos serviços prestados.
Estou comprometida em atuar com responsabilidade, ética e, sobretudo, com foco em soluções que tragam benefícios para todos. A nossa união e participação ativa são essenciais para construirmos um futuro mais justo para os médicos.
Conto com o seu apoio para alcançarmos um novo patamar na nossa trajetória!

28/02/2025

A avaliação da mulher com incontinência urinária é realizada em uma consulta ginecológica específica para esse fim.

1️⃣ No início, faço uma entrevista detalhada, que abrange todos os aspectos relevantes da saúde atual e passada da paciente, incluindo seu histórico de gestações, cirurgias, vida sexual, doenças pré-existentes e tratamentos realizados, entre outros fatores importantes.

2️⃣ Em seguida, realizo o exame ginecológico, que visa diagnosticar a incontinência urinária, verificar a presença de prolapso ge***al e identificar possíveis anomalias funcionais ou anatômicas no assoalho pélvico. Este é também o momento de avaliar sinais de atrofia vaginal, como o afinamento ou ressecamento da mucosa, que pode ocorrer devido à falta de hormônios, bem como identificar outras lesões vulvares ou vaginais.

3️⃣ Após essa avaliação inicial, já é possível definir um plano terapêutico na mesma consulta, esclarecendo as opções de tratamento disponíveis e os resultados esperados para cada abordagem.

12/02/2025

A .susin agora é Mestra em Ciências da Saúde: Ginecologia e Obstetrícia pelo . Pesquisamos a melhora dos sintomas de incontinência urinária em mulheres que realizaram cirurgia para prolapso ge***al. Pesquisa sempre anda de mãos dadas com melhora da assistência às mulheres! Parabéns .susin e muito sucesso sempre! Foi um prazer ser tua orientadora 🙌😍

Endereço

Avenida Soledade, 565/1009
Porto Alegre, RS
90520-080

Telefone

+5551998189992

Site

http://draanaselma.com.br/

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