04/12/2024
Um Modo de Vida
Caminhos para Saúde e Vitalidade
A cada dia somos submetidos a mudanças, que são inúmeras e cada vez mais rápidas, e nos empurram para um estilo de vida que no mais das vezes, não nos deixa desfrutar, pensar, e, nos afastam cada vez mais da natureza e do significado da vida.
O reflexo nas pessoas é manifestado, em geral, pelo estresse, ansiedade, depressão, insônia, confusão mental, mal-estar, distúrbios funcionais e exaustão, por perda do condicionamento físico, entre outros sintomas.
É quando os questionamentos começam. Quero mudar o meu estilo de vida? É possível mudar? Neste momento começamos uma procura, por caminhos para esta mudança, buscando uma vida mais plena e satisfatória, em maior harmonia com a natureza, enfim, mais saudável.
Ao estudar culturas milenares, como as da Índia e da China, encontramos ensinamentos que já naqueles tempos apresentavam caminhos para esta vida mais plena e saudável.
Podemos citar o Taoismo, o Budismo e a Yoga. Estes ensinamentos consideram o ser humano como parte da natureza, e como tal, sujeito às suas leis. Assim com o afastamento da natureza vem o desequilíbrio na vida, a perda da saúde, e todos sintomas que apresentamos acima.
Ao incluir estes ensinamentos em nosso dia a dia, podemos dizer que estamos iniciando, ou reiniciando, a nossa jornada nesse mundo, agora em forma mais plena.
Estes ensinamentos são obtidos, não só por leituras e estudos, mas principalmente por práticas, como o Tai Chi Chuan, o Qi Gong, o Lian Gong, a Yoga e a Meditação. Nelas encontramos um meio para alcançar as mudanças desejadas.
Bem-vindos à procura de uma vida melhor!
Site Via Nei Dan: https://fernandorosario.wixsite.com/neidan
