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A Psicologia Corporal analisa o ser humano integrando corpo, mente e energia.

Os sinais que o corpo apresenta comunicam muito, e a análise busca aprofundar a queixa do paciente integrando o conteúdo verbal, trazido por ele, com o corporal.

25/08/2025

Costumamos pensar na ansiedade como excesso de pensamentos. Mas ela é muito mais que isso! 🤯

A ansiedade é energia vital que não consegue fluir. É uma emoção que não encontra saída em ação. 🏃🏾‍➡️

Só que, ao conter essa emoção, o corpo f**a ativado, em estado constante de alerta. Surge então uma ansiedade difusa: sentimos algo, mas não sabemos de onde vem, o motivo ou o que fazer com a emoção.

Ou seja, a emoção f**a bloqueada gerando manifestações físicas.

O que você costuma fazer quando sente ansiedade?

28/07/2025

Você já se perguntou por que é difícil sentir prazer, se entregar ou simplesmente relaxar? A resposta pode estar na sua infância.

O segmento pélvico está associado à sexualidade, ao prazer pela vida e à criatividade.

É entre os 3 e 6 anos, na chamada fase fálica, que a criança descobre seu corpo, suas sensações e explora a sexualidade de forma lúdica e inocente.

Mas, quando a curiosidade corporal é punida, ridicularizada ou reprimida, muitas repressões podem se instalar.

Ao entender que o prazer é errado, sujo ou perigoso, a criança pode contrair, tensionar ou anestesiar a pelve.
Essa repressão não diz respeito ao s**o no sentido adulto, mas sobre o prazer de viver, a expressão, a espontaneidade, vitalidade e criatividade.

Famílias muito controladoras, moralistas, punitivas ou emocionalmente frias tendem a reforçar esses bloqueios.

Na vida adulta, esses bloqueios se manifestam como: dificuldades se***is, desconexão com o corpo e o prazer, dificuldade de entrega, rigidez, controle, raiva reprimida e criatividade bloqueada.

15/07/2025

O segmento pélvico está diretamente ligado à sexualidade, ao prazer, à criatividade e à nossa capacidade de se entregar à vida. É nesse centro que habita nossa relação instintiva com o mundo, onde pulsam a libido, a agressividade saudável e a potência criativa. 💪🧠

A sexualidade está profundamente conectada à sensação de prazer e ao tesão pela vida, forças essenciais que nos impulsionam a viver com intensidade e verdade.

Quando bloqueado, esse segmento reflete repressões sociais, familiares e morais que carregamos desde cedo. O resultado? Medo, vergonha, inibição. A sexualidade, que deveria ser fonte de prazer, conexão e vitalidade, se torna contida, reprimida ou até ausente.

A psicologia corporal busca dissolver essas tensões para que o corpo volte a sentir, vibrar e viver plenamente.

Afinal, sentir prazer não é um luxo. É um direito vital! 💖

08/04/2025

Você sabia que o intestino é conhecido como “segundo cérebro” ? Ele está diretamente ligado ao nosso estado emocional. 🧠♥️

Tudo começa por volta dos 2 anos de idade, quando a criança passa a controlar os esfíncteres e experimenta uma nova sensação: a autonomia.

Mas essa liberdade, dependendo da forma da educação recebida, pode rapidamente se tornar um território de regras, punições e repressões. E isso marca profundamente o corpo e a psique.

Quando há traumas nessa fase — como vergonha ou repressão ligadas ao controle fisiológico — podem surgir bloqueios no segmento abdominal que se refletem em dificuldade de expressar agressividade, medo de destruir, necessidade de controle e retenção, excesso de limpeza, postura crítica e desconfiada.

O corpo também fala: colites, gastrites, diarreias, prisão de ventre e dores lombares são manifestações físicas desse processo. Um estômago tenso, por exemplo, pode sinalizar medo de confiar ou de se mostrar vulnerável.

Você sabia disso?

04/04/2025

Você sabia que sua barriga sente? 🤔
Além do alimento, no segmento abdominal armazenamos e digerimos emoções primitivas como agressividade, autonomia, medo, controle e desejo de posse.

Este segmento está relacionado aos impulsos naturais X a submissão às regras sociais.

Quando há bloqueios energéticos nessa região, os impactos são tanto físicos quanto emocionais, como:

• Dificuldade de expressar agressividade
• Medo de destruir
• Tendência a reter, acumular e controlar
• Grande tendência à limpeza
• Dificuldade de se arriscar

No comportamento, pessoas com bloqueios no segmento tendem a ser excessivamente críticas, desconfiadas, o que as leva, muitas vezes, a uma vida solitária.

Quando a propensão é reter, são pessoas mais egoístas, avarentas e que não expressam afetos. Sofrem de prisão de ventre e vivem “enfezadas” — fisiológica e emocionalmente.

Quando a tendência é soltar, são geralmente mais afetivas e voltadas ao cuidado com o outro.

📌 Você já percebeu como sua barriga reage às suas emoções? Conta aqui nos comentários!

20/03/2025

E se eu te dissesse que sua ansiedade e culpa podem ter começado na infância? 🫤

Desde pequenos, somos ensinados a silenciar nossos desejos e levados a seguir regras que desconsideram nossa essência, moldando um padrão profundo de repressão emocional.🫢

O problema é que essa repressão não desaparece com o tempo. Pelo contrário, ela se instala no corpo, tensiona nossos músculos e bloqueia nossa energia vital.

É assim que o segmento diafragmático se contrai, impactando a nossa respiração!

Diante do estresse, não respiramos plenamente e, na vida adulta, seguimos carregando padrões invisíveis, medos improváveis, culpa constante e a necessidade de corresponder expectativas.

O resultado são problemas físicos, como gastrite e úlceras nervosas, e uma vida emocional à mercê do medo e da culpa. A ansiedade se torna crônica. O sistema nervoso vegetativo se adapta a esse ciclo de repressão, tornando o bloqueio respiratório um reflexo automático para evitar sentir demais.

Liberar as tensões e permitir-se sentir é fundamental para restaurar a fluidez respiratória e trazer mais prazer e espontaneidade.✨

19/03/2025

Você sabia que o segmento diafragmático está relacionado ao masoquismo e à ansiedade? 😯

E a origem está nas experiências de educação rígida, moralista ou punitiva, geralmente enraizadas na infância.

A tensão gerada por essas experiências restringe a respiração, bloqueando a energia e comprometendo o equilíbrio emocional.

Por isso, quando bloqueado, esse segmento está associado a sentimentos de culpa, submissão e à dificuldade em viver o prazer e se entregar a ele.

A limitação do fluxo respiratório mantém o corpo em um estado constante de alerta, intensif**ando a ansiedade e alimentando desconfiança e insegurança – inclusive em relação a si mesmo.

Essa ansiedade se manifesta como um medo vago, uma apreensão sem causa aparente, que se agrava à medida que a respiração continua limitada e o corpo permanece em hiper-vigilância.

Você sente ansiedade constante?

11/02/2025

Na infância, o encouraçamento torácico surge como resposta a emoções intensas, como frustração, abandono e rejeição percebidos pela criança em relação aos pais e cuidadores. Para se proteger da dor, ela contrai instintivamente a musculatura do peito, criando uma barreira emocional.

Quando o amor é ferido, pode esfriar até se transformar em ódio, que paralisa e enrijece o coração, reprimindo sentimentos ternos. Para evitar novas mágoas, a criança desenvolve rigidez emocional e orgulho, dificultando a entrega afetiva.

A contenção da respiração torna-se o principal meio de suprimir emoções como choro, raiva, desejo, riso e tristeza. Esse bloqueio afeta a expressão do afeto e gera ambivalência emocional, trazendo indecisão e incerteza sobre o próprio valor e identidade.

06/02/2025

O segmento torácico é o centro da nossa identidade e afetividade, influenciando como expressamos emoções e nos conectamos com os outros.

Além do tórax, essa região inclui os braços e as mãos, essenciais para o contato afetivo e a expressão emocional.

Quando bloqueado, esse segmento afeta o equilíbrio emocional, gerando angústia e distanciamento. O medo da rejeição e a dificuldade em lidar com sentimentos intensos costumam estar na raiz desse bloqueio, que se manifesta na ambivalência entre amor e ódio, levando ao endurecimento afetivo e à rigidez defensiva.

Para evitar a dor, muitas vezes nos fechamos, nos distanciamos dos prazeres e das relações afetivas e buscamos refúgio no trabalho ou no autocontrole.

Fisiologicamente, essa tensão restringe a respiração, dificultando a expressão de emoções como choro, raiva e alegria.

Liberar a área ajuda a restaurar o equilíbrio emocional, promovendo bem-estar e autenticidade.

04/12/2024

Desde criança, aprendemos a usar o pescoço, e todos os músculos deste segmento, para nos adaptar. Nele está o nosso instinto de conservação. Por isso, tem relação com a maneira como fomos educados e desempenha papel importante no controle das emoções.

Ambientes autoritários, competitivos ou humilhantes podem ter reflexos no segmento.

Por exemplo, ao tentar aparentar maior autoconfiança, podemos esticar o pescoço; quando nos sentimos inferiores, tendemos a retraí-lo; diante de desafios, tensionamos e endurecemos a região para resistir.

O problema surge quando essas reações se tornam crônicas. Essas estratégias, com o tempo, podem levar a bloqueios corporais e emocionais na região, sendo a causa de muitas dores físicas e questões emocionais.

Como está o teu pescoço?

25/11/2024

O que você seria capaz de fazer se deixasse suas emoções mais genuínas virem à tona?

Para suprimir essas emoções, tensionamos o 3º segmento: o cervical.

Além de cuidar da postura e dos movimentos da cabeça, a região funciona como uma ponte entre o que pensamos (cabeça) e sentimos (coração).

Por isso, o segmento cervical está ligado ao autocontrole, influenciado pela educação que recebemos na infância. Experiências autoritárias, competitivas ou humilhantes podem gerar bloqueios nessa área, que se manifestam como:

- Controle excessivo.
- Dificuldade de se conectar com os próprios instintos.
- Desconexão com a intuição.

Essa região fala sobre como nos colocamos no mundo. A postura do pescoço e da cabeça pode demonstrar orgulho, submissão ou controle. Quando a área está rígida, é comum enfrentarmos dificuldade em expressar emoções.

A desconexão com o sentir nos afasta dos nossos instintos o que dificulta o direcionamento dos impulsos e das ações.

Você costuma sentir dor e tensão na cervical?

Endereço

Porto Alegre, RS

Telefone

+5551982197070

Site

https://terapeutacorporalreichianaebioenergetica.negocio.site/

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