Laura Goulart Psicóloga

Laura Goulart Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental INTCC e em Avaliação Psicológica UFRGS
Transtornos Alimentares
Ansiedade
Depressão
Avaliação Bariátrica

Espaço para falarmos sobre comportamentos, curiosidades e notícias sobre a mente humana.

MANSPLAINING é uma atitude quando os caras ou uma mulher machista de uma forma arrogante, com excesso de confiança  e fa...
13/12/2021

MANSPLAINING é uma atitude quando os caras ou uma mulher machista de uma forma arrogante, com excesso de confiança e falta de noção, como diz Rebeca Solnit. Explica a invenção da roda para alguém as colocando em uma situação de submissa e ele/ela dominante.

😤 Parece inofensivo, mas a voz da mulher na sociedade e principalmente no mercado de trabalho já é absurdamente contestável. Se ela é firme, mais contestável ainda.

Explicar as coisas para mulheres, sendo que ela nem perguntou, tá de boas e muitas vezes sabe, é uma agressão A PESSOA NÃO PODER SER QUEM É E TER QUE SE PROVAR.

😬 INCLUSIVE EU, aqui no meu espaço de escrita estou com um leve receio de ser contestada e minha crítica ta me alertando "escreve aqui não querida, vaibsar m***a"

😢 Imaginem no local de trabalho uma mulher onde não tem espaço de voz, limites e ser apenas submissa sem colocar suas ideias em prática?

Enfim, vejo minhas queridas pacientes passando, afuuu por isso e sei do impacto. Não sendo à toa que o que foi mais falado hoje. E foi esse O TEMA.

28/10/2019

Vocês sabiam que há pouquissimo tempo classificaram os tipos de ARROGÂNCIA???
Esse conportamento acontece, quando a pessoa se sente diminuida e o usa para se defender ou quando a autoestima está com dificuldades, também sendo uma defesa, para não entrar em contato com o que considera desvalor. Sendo assim, acarreta em disfuncionalidade nas relações INTERPESSOAIS.
O importante de identificar tal comportamento no outro, é compreender que não tem haver consigo e sim com a saúde mental do indivíduo atuante, que esta afetada. E se você for quem age assim, tratamentos em TCC são eficazes, já que acarreta em prejuízos sociais.
Referência: Nelson Cowan et al. (2019)

Obesidade é  assunto sério, e merece ser tratado com respeito.A obesidade é  uma doença crônica, que gera outras doenças...
11/10/2019

Obesidade é assunto sério, e merece ser tratado com respeito.
A obesidade é uma doença crônica, que gera outras doenças crônicas, como diabetes, asma, doenças cardiovasculares, renais, neuropsiquiátricas (incluindo depressão e transtornos de ansiedade), entre outras.
Atualmente, mais de 50% da população mundial e também no Brasil, já apresenta sobrepeso e 56% na região sul do Brasil.
Segundo a OMS a previsão para 2025 é de que 2,3 bilhões de pessoas estarão com sobrepeso e 700 milhões estarão obesas
Suas causas são multifatoriais tratamentos são eficazes, quando multidisciplinares e interdisciplinares.
Chega de preconceito e achar que quem tem obesidade é preguiçoso. Pela minha experiência e de vários profissionais que trabalham na area, percebemos que são as pessoas que mais tentam e se esforçam para lidar e tratar a enfermidade.

16/09/2019

RESENHA DE SETEMBRO: Darwin para terapeutas 💛🍃😫😤😱😭🤢😁🥰
Comprei esse livro na maior felicidade que até pareceu impulso 🤣, mas na verdade foi pura surpresa!
A primeira vez que me surpreendeu escutar as funções das emoções, foi na aula inaugural da pós que fiz em TCC, foi quem a deu. Logo, ninguém mais me parou nessa onda 🧚‍♀️
O livro pode ser lido, também pelo público em geral, leitura de boa compreensão, extremamente organizado e vai te encaminhando para o melhor entendimento do assunto abordado. A REGULAÇÃO EMOCIONAL.
Para tio Darwin, também não foi fácil abordar esse assunto, a chuva de invalidação foi forte. Como assim um cientista falando sobre essas "bobagens" não é?
Além de todo embasamento histórico da e a argumentação da função evolutiva das emoções, achei de extrema didática e organização o capítulo que trata sobre as emoções, suas variações, funções e níveis.
E ai? Quem já ta se coçando pra começar a ler? JURO RECOMENDO FORTE!

SETEMBRO AMARELO PREVENÇÃO CONTRA SUICÍDIO.A Depressão é  um transtorno psicológico com duração de no mínimo de duas sem...
03/09/2019

SETEMBRO AMARELO PREVENÇÃO CONTRA SUICÍDIO.

A Depressão é um transtorno psicológico com duração de no mínimo de duas semanas com pensamentos de desvalor, autocrítica, difícil tomada de decisão, medo de ser punido, arrependimentos de situações passadas, sensação de desesperança frente ao futuro.
Ainda, acarreta dificuldades no apetite, alterando o peso. Problemas com o sono, fadiga, cansaço, alteração na libido, agitação ou letargia, vontade de chorar, dificuldades de concentração, isolamento.
Situações podem ser gatilho para tal transtorno ou pessoas podem ter depressão e não compreenderem os reais motivos.
Em casos de maior gravidade o sofrimento é tanto que a desesperança em ficar melhor e acabar com a dor leva ao pensamento de suicídio.
OMS julga a Depressão como mal do século e na população 1 a cada 5 pessoas terão a doença em algum momento da vida. 300 milhões de pessoas no mundo, tem a doença. Ainda, é uma das maiores causas de afastamento do trabalho.
Não é porque você não vê ou não existe exame, que não exista.
(OMS, 2018; DSM-5, 2013)

27 AGOSTO DIA DO PSICÓLOGO Uma menina já  era psicóloga em seu coração,  antes mesmo de entrar na faculdade.Uma paixão a...
27/08/2019

27 AGOSTO DIA DO PSICÓLOGO
Uma menina já era psicóloga em seu coração, antes mesmo de entrar na faculdade.
Uma paixão antiga que me empolga e me emociona na minha jornada.
Obrigada a todos os mestres, anjos e ao meu querido .loreto por estar perto sempre e as minhas marotineas pela parceria e trocas.
Obrigada aos meus pacientes queridos pela confiança no processo. Ver vocês se conectando e alcançando seus objetovos me emociona profundamente!
Um beijão, Laura.

Nossos modos crianças felizes estão radiantes!Jeffrey Young o criador da Terapia do Esquema 💛
23/08/2019

Nossos modos crianças felizes estão radiantes!
Jeffrey Young o criador da Terapia do Esquema 💛

Sem palavras pra descrever o que é  conhecer uma mulher que ensina, inspira e é um ídolo pra mim!! Wendy Behary!!! Ela a...
22/08/2019

Sem palavras pra descrever o que é conhecer uma mulher que ensina, inspira e é um ídolo pra mim!! Wendy Behary!!! Ela aborda em terapia de esquemas para casais com foco Narcisista, mas ensina tanto sobre qualquer tipo de relação!

RESENHA AGOSTO 💜🙌💑Confesso que ando numa vibe de leituras voltadas pra casal e esse livro quando chegou me empolgou muit...
14/08/2019

RESENHA AGOSTO 💜🙌💑

Confesso que ando numa vibe de leituras voltadas pra casal e esse livro quando chegou me empolgou muito. Ainda, não tinha visto nada destinado a temática do CIÚMES com tanto foco!
O autor já é um queridinho meu e a leitura é bem simples, didática e fácil!
A abordagem de tratamento é bem parecida com o do Transtorno de Ansiedade Generalizada, o TAG. E faz TODO o sentido, devido a intolerância à incerteza, que ocorre também em relação ao CIÚMES.
LEAHYzinho, querido, contextualiza a função da emoção, os motivos e necessidades do ciúmes, estratégias disfuncionais e suas consequências, que são o TIRO NO PÉ DE BAZUCA. Contudo, ele orienta estratégias funcionais, que levarão a funcionalidade do relacionamento e maior segurança ao leitor.
Ah, tem uma escala de gravidade do ciúmes, bem legal!
Nenhum livro substitui a psicoterapia, mas esse é sensacional na psicoeducação do tratamento!

Quem conhece alguém que age assim?Te anima a deixar nos comentários QUÊ ESQUEMA EMOCIONAL É  ESSE? ⤵️
31/07/2019

Quem conhece alguém que age assim?
Te anima a deixar nos comentários QUÊ ESQUEMA EMOCIONAL É ESSE? ⤵️

RESENHA DE JULHO 🌻🧠O CÉREBRO FELIZ🕌 Esse livro eu comprei na livraria mais linda e mais feliz que já entrei, na  .🧠📚 Dea...
29/07/2019

RESENHA DE JULHO 🌻🧠
O CÉREBRO FELIZ
🕌 Esse livro eu comprei na livraria mais linda e mais feliz que já entrei, na .
🧠📚 Dean Burnett é um neurocientista em universidade no Reino Unido e nas horas vagas realiza stand up comedy. E autor do best seller, O Cérebro que Sabia Nada.
Ele aborda a relação neuropsicológica e vários aspectos como:
- Qual a relação da nossa casa e a felicidade.🏡
- Trabalho e nosso cérebro.👨‍💻👩‍💻
- Relações pessoais e amorosas e a felicidade.💑
- Porquê rimos e qual o caminho no cérebro para humor, assim como explica motivos pelos quais humoristas ficam deprimidos.🤡
- Felicidade ao longo do tempo.👵🧓
O autor explica neurociência para leigos de uma forma muito didática, bem humorada e com muita leveza! Se tiver o terceiro livro eu já comprarei.

BREAKING NEWS!!! 📰O primeiro curso do  será em Floripa, na UFSC, em parceria com o Vem saber mais sobre ⤵️ .O curso tem ...
04/07/2019

BREAKING NEWS!!! 📰

O primeiro curso do será em Floripa, na UFSC, em parceria com o
Vem saber mais sobre ⤵️ .
O curso tem como objetivo oferecer conhecimento teórico e ferramentas para a prática clínica do nutricionista na mudança de comportamento alimentar por meio das técnicas da Terapia cognitivo-comportamental (TCC). Os temas abordados serão:
🧠 Introdução ao comportamento alimentar e à TCC;
🧠 Crenças, pensamentos automáticos e distorções cognitivas;
🧠 A influência das emoções no comportamento;
🧠 Técnicas de TCC;
🧠 Manutenção dos novos comportamentos alimentares.
✅🔜 Inscrições pelo LINK DA BIO!
Para dúvidas ou mais informações, manda um e-mail para nucleodesneurando@gmail.com ou manda um direct!
📚 Texto:

Endereço

Rua Drive Florêncio Ygartua 271 Moinhos De Vento
Porto Alegre, RS
90430-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 12:00 - 18:00
Terça-feira 14:15 - 19:30
Quarta-feira 14:00 - 18:00
Quinta-feira 00:00 - 19:30

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Laura Goulart Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Laura Goulart Psicóloga:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria