Dr. Fernando Bastos

Dr. Fernando Bastos (CRM-RS 26190) (RQE - 17141 - 18765)
Membro da Sociedade Brasileira de Urologia
Membro da Associação Americana de Urologia
Membro do Servi

05/12/2025

🚨CARBOIDRATO PIOR QUE AÇÚCAR

Cuidado com ele, preste atenção nos rótulos e não se engane com aqueles alimentos que dizem ser “sem açúcar”

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04/12/2025

Suplementos pra você que usa Mounjaro ⚠️

Alguns dos melhores suplementos para quem está com acompanhamento usando tirzepatida (mounjaro).

Veja o vídeo até o final para saber de quais estou falando e já compartilhe para atingir mais pessoas! 🙏🏼

➡️Lembre-se: não suplemente sozinho. Busque um profissional capacitado que saiba te orientar sobre doses individuais.

03/12/2025

⚠️ OMS lança sua 1ª diretriz oficial sobre canetas emagrecedoras (GLP-1)

A OMS publicou hoje a primeira diretriz global sobre o uso de terapias GLP-1 para obesidade em adultos - e as principais mensagens são claras: obesidade é uma doença crônica que exige cuidado contínuo, e as canetas são parte do tratamento, não o tratamento inteiro.

1) GLP-1 podem ser usados como terapia de longo prazo
Recomendação condicional da OMS: adultos com obesidade podem usar GLP-1 como tratamento contínuo (≥6 meses). A eficácia é comprovada, mas ainda há limitações de dados de longo prazo, custos altos e desafios de acesso. 

2) Medicamento + comportamento funcionam melhor
A OMS também recomenda que o uso das canetas seja acompanhado de Terapia Comportamental Intensiva (TBI): metas estruturadas de atividade física, dieta, orientação semanal e monitoramento. A combinação ajuda a potencializar e sustentar os resultados. 

3) Obesidade ≠ “falta de força de vontade”
A diretriz reforça: obesidade é multifatorial, com participação de genética, neurobiologia, ambiente, metabolismo e determinantes sociais. É uma doença que requer abordagem integrada e contínua. 

4) Não existe solução isolada
As canetas são eficazes, mas sozinhas não resolvem a crise de obesidade. A OMS pede sistemas de saúde preparados, acesso equitativo e integração com prevenção, nutrição, atividade física e tratamento de comorbidades. 

✅ Resumo:

A OMS reconhece oficialmente o papel das canetas emagrecedoras, mas reforça que medicação não substitui uma estratégia global e contínua de cuidado. É ciência, não milagre.

➡️ Na Pós-Graduação em Emagrecimento e Obesidade você médico ser capacitado para tratar essa doença que atinge mais de 1 bilhão de pessoas. Você terá acesso a protocolos inovadores e estratégias que não são ensinadas na graduação tradicional.

🟢 As vagas abrem dia 23 de Abril e são extremamente limitadas.

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Existem diversas fontes de proteína, mas qual é a melhor? A resposta é: depende. Depende do objetivo, do tipo de pacient...
01/12/2025

Existem diversas fontes de proteína, mas qual é a melhor?

A resposta é: depende. Depende do objetivo, do tipo de paciente e de suas individualidades. De maneira geral, a proteína de origem animal vai ser superior em muitos casos, mas isso não significa que devemos ignorar as outras opções que temos na mesa.

➡️ Você médico precisa trabalhar em conjunto com um nutricionista para criar uma abordagem única e individualizada para cada paciente que busca emagrecer.

A Pós-Graduação em Emagrecimento e Obesidade foi desenvolvida para preencher exatamente essa lacuna e proporcionar ao médico a oportunidade de se destacar no mercado de emagrecimento com uma formação especializada.

Você pode ficar assistindo de fora dessa nova era da saúde ou pode liderar a nova medicina do emagrecimento com conhecimento, segurança e autoridade.

✅ Abertura das Vagas: 23 de Abril de 2026

VAGAS EXTREMAMENTE LIMITADAS

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30/11/2025

ELORALINTIDA: novo agonista que pode revolucionar o tratamento da obesidade?

Entenda mais sobre esse novo estudo feito e quais os possíveis benefícios. ➡️ Veja o vídeo até o final!

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29/11/2025

🚨Testosterona baixa?

Antes de pensar em remédios ou hormônios, foque no que você pode fazer naturalmente. Lembre-se: hormônios em equilíbrio dependem muito da sua saúde.

Nos conta nos comentários: qual dessas ações você já faz? ⬇️

QUER RETARDAR SEU ENVELHECIMENTO?➡️ Nesse post eu mostro os alimentos que aceleram o seu envelhecimento e os que PREVINE...
28/11/2025

QUER RETARDAR SEU ENVELHECIMENTO?

➡️ Nesse post eu mostro os alimentos que aceleram o seu envelhecimento e os que PREVINEM. Arrasta pro lado para descobrir quais são.

Mudanças na sua alimentação vão trazer grandes resultados pra sua saúde e qualidade de vida.

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27/11/2025

⚠️ Estamos vivendo uma epidemia de deficiência de Vitamina D.

Níveis em torno de 20 ng/mL indicam insuficiência significativa, mesmo em jovens. E isso importa porque a vitamina D não é apenas um “vitamínico”— ela atua como um hormônio esteroide, regulando:

• Imunidade inata e adaptativa
• Função muscular
• Saúde óssea e metabolismo do cálcio
• Expressão gênica em centenas de tecidos
• Inflamação sistêmica
• Sensibilidade à insulina e metabolismo energético

➡️ Hoje vivemos uma epidemia silenciosa de deficiência:
menos exposição solar, rotina indoor, filtros solares, alta demanda inflamatória e genética individual influenciam muito os níveis.

E o ponto é simples:

➡️ 20 ng/mL não é “normal”. É apenas comum.
E “comum” não significa “adequado”.

Estudos mostram que níveis mais altos — geralmente acima de 50–60 ng/mL — tendem a se associar a melhor função imunológica, menor risco de infecções respiratórias e melhor controle metabólico, especialmente em pessoas com inflamação crônica.

Por isso suplementar faz diferença, especialmente para quem não pega sol todos os dias ou tem fatores que aumentam a necessidade (inflamação, obesidade, doenças autoimunes, genética, uso de certos medicamentos).

Converse com seu médico sobre dose, forma e monitoramento. Link para Consultas está na descrição do perfil! ✅

26/11/2025

RETATRUTIDA: tudo que você médico precisa saber. ⚠️

Muito se fala sobre a retatrutida e seus efeitos mas ninguém explica estudo por estudo pra você - e foi isso que eu vim fazer aqui!

➡️ Dentro da Pós-graduação em Emagrecimento e Obesidade você vai se capacitar com o que há de mais atualizado dentro desse mercado gigantesco para poder tratar o seu paciente da melhor forma possível.

✅ As vagas abrem dia 23 de Abril e são extremamente limitadas.

LINK NA DESCRIÇÃO DO PERFIL!

Quando o exame está “normal” mas o paciente não se sente bem ➡️ comece a olhar para as VIAS METABÓLICAS! Nesse carrossel...
25/11/2025

Quando o exame está “normal” mas o paciente não se sente bem ➡️ comece a olhar para as VIAS METABÓLICAS!

Nesse carrossel super completo eu citei alguns dos principais sintomas e onde você profissional deveria estar averiguando.

Compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a esse conteúdo de valor! 🙏🏼

24/11/2025

Esse erro pode te tornar escravo do mounjaro para o resto da sua vida ⚠️

Veja o vídeo até o final para entender melhor.

➡️ Busque acompanhamento médico e nutricional para que você não viva o efeito rebote.

Compartilhe!!

A GRANDE MUDANÇA NOS ALIMENTOS 🚨Arrasta pro lado pra descobrir o que aconteceu de lá pra cá com os alimentos que você de...
23/11/2025

A GRANDE MUDANÇA NOS ALIMENTOS 🚨

Arrasta pro lado pra descobrir o que aconteceu de lá pra cá com os alimentos que você deixa o seu filho consumir.

Compartilhe!! ✅

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Porto Alegre, RS
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Dr. Fernando Bastos Duarte

O Dr. Fernando Bastos Duarte – Cremers 26.190, atua nas áreas de Urologia e Andrologia. Formado pela Universidade Católica de Pelotas, realizou especialização em cirurgia geral no Hospital Nossa Senhora da Conceição e, em urologia, no Hospital São Lucas da PUCRS, havendo concluído, em 2010, mestrado em Ciências da Saúde na Universidade Federal de Ciências de Saúde de Porto Alegre. Profissionalmente, dedica-se, em particular às áreas de videolaparoscopia e endourologia urológica, participando como membro do corpo médico do Serviço de Urologia de uma das maiores instituições de saúde brasileiras, a Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre. Com vistas à permanente atualização e aperfeiçoamento profissional, toma parte ativa na promoção/realização de cursos, bem como participa de treinamentos no Brasil e no exterior. É membro titular da sociedade brasileira de Urologia (SBU) e da Associação Americana de Urologia (AUA).