13/01/2023
1-protetor solar é quase como uma necessidade básica, comece a usar diariamente, principalmente no rosto.
2- escute sua intuição e siga-a, ela está sempre certa. como discernir intuição das vozes da cabeça? silenciando os ruídos externos para conseguir ouvir-se internamente. intuição é a sua bússola interna, é a voz do coração, ou a voz da alma, como você preferir chamar.
3-tenha uma agenda, e comece a organizar-se através de uma agenda pra ontem, sem organização e rotina sua vida não funciona, e sonhos serão apenas sonhos.
4- aprenda a falar não. se priorize e respeite seus limites. seja seu primeiro lugar, seja sua prioridade. seja a primeira pessoa a garantir seu bem estar, não seja a primeira pessoa a violar isso, o preço que se paga não vale a pena.
5-elimine os excessos, como já disse Tyler Durden em clube da luta "As coisas que você possui, acabam possuindo você." sejam coisas materiais que não tem mais utilidade na sua vida, ou relacionamentos que já não ressoam mais com a pessoa na qual você está se transformando. relacionamentos vêm e vão, e tudo bem, é o ciclo da vida. todo relacionamento na nossa vida é um ciclo de aprendizado e crescimento, e às vezes um determinado ciclo chegou ao fim porque ali não é possível mais haver nenhum tipo de expansão ou aprendizado para ambas as partes. não deixe para sair de relações que não lhe cabem mais só quando as coisas ficaram insustentáveis ou por intermédio de brigas, é possível sim encerrar um ciclo e seguir em paz também, ambas os lados em paz e se respeitando. cerque-se de pessoas que sejam inspirações e motivações, pessoas que colaboram positivo com a sua evolução.
