Psicólogo Marcos Antônio de Araújo

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Brasil
Recife, PE
Psicólogo Marcos Antônio de Araújo

Olá, sou psicoterapeuta, trabalho com adultos, adolescentes e casais. Atendimento psicoterapeuta para adultos, casais e adolescentes.

23/04/2024

Quando aquela pessoa distorce sua fala, fazendo você desacreditar do que falou, se duvidando.

18/04/2024

Relações com traços narcísicos forte, podem afetar a forma como você enfrentará as próximas relações.

11/04/2024

Muitas vezes ninguém prestou atenção ao que você sente, pensa. E aí você mesmo se desvalida da importância do sentir e pensar. ♥️

10/04/2024

Muitos buscam uma solução imediata para a ansiedade. Sem querer saber o que a gera de forma tão intensa.

30/11/2023

Não tome decisões em estado de cansaço mental, principalmente ao final do dia. Seu nível de cortisol está alto, e tendencia a péssimas escolhas.

29/11/2023

Quase nunca as mudanças acontecem no tempo que imaginamos. Simplesmente elas vem ao modo que a vida acontece todos os dias.

28/11/2023

Sincronicidade é um conceito desenvolvido por Jung para definir acontecimentos que se relacionam não por relação causal e sim por relação de significado.

27/11/2023

Não há fórmula mágina, mas o imediatismo que vivenciamos atualmente, faz com que o sujeito espere a resolução de suas complexidades de vida, como um previsão breve do tempo.

23/11/2023

Vemos cada vez mais as pessoas falando sobre autoestima, mas compreender que as bases delas não tem nada a ver com se cuidar. Muitas pessoas lindas, bem cuidadas e bem sucedidas, não estão isentas desse sentimento.

20/11/2023

Repetir, recordar e elaborar. Freud trouxe esse conceito inconsciente que carregamos em nossas vidas, principalmente no que diz respeito do REPETIR. Muitos se reconhecem nesse mecanismo, nem que seja se cansando de suas próprias escolhas, como diz popularmente "dedo podre".

O mecanismo do repetir, é uma forma de RECORDAR algo inconsciente. E é nessa manobra que muitos negam, por não terem consciência (lembrança) do porque está repetindo alguns atos.

Mas será apenas no mecanismo do ELABORAR (trazer a consciência e gerar o insight), associando comportamentos, experiências de vida e todo o seu contexto sócio-familiar, sobre suas características de personalidade.

Reconhecer erros e falhas, é o início para levar luz onde muitos se desconhecem.

19/11/2023

E essa corrida sem um final definido de chegada, tem levado as pessoas a exaustão, fadiga, tédio, procrastinação, ansiedades, pânicos, medos, receios, preguiça, desesperanças, tristezas e depressão...

As pessoas têm percebido que essa dedicação laboral tem gerado um custo auto a elas, abdicação de lazeres, afetos, amigos, relacionamentos e familiares. Mas onde encontrar a dose certa desse equilíbrio pessoal e profissional?

Essa dose infelizmente é única. Exclusiva para cada sujeito. E para eu ter consciência dela, é preciso antes de tudo, se autoconhecer. Saber quem é você nessa selva de obrigações de um perfeccionismo. Que não descansa para nada e nem para ninguém. Não se autoriza mostrar o cansaço. Viver o ócio.

Sabemos que isso gera custo, e nem sempre apenas financeiro, mas emocional, psicológico. E hoje pedimos tanto ao próximo, com quem desejamos nos relacionar, um mínimo de cuidado emocional, o clássico “terapia em dia”. Autoconhecimento exige de você tanta dedicação, quanto quaisquer outros esforços laborais. Lutas internas e silenciosas.

11/11/2023

Poder falar as angústias que carregamos é fator essencial para as nossas relações de modo geral. Porém, há pessoas que carregam muitos silêncios, e isso pode ser preocupante.

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