Heloisa Sampaio

12/05/2023

Tenha um relacionamento duradouro e feliz.😄

Entenda que, uma relação saudável pode influenciar todas as áreas da nossa vida, além da nossa saúde e felicidade.

Separei algumas dicas: Tenham os mesmos valores pessoais Mantenha a chama viva Faça o seu parceiro se sentir a pessoa mais importante no mundo Pequenas coisas significam muito Tenha diálogo.

E ai, como está a sua relação?

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Heloísa Sampaio - CRP 02/14571
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Convênio: Sul América

12/05/2023

26/03/2023

22/02/2023

Bom dia, ótima quarta-feira!

20/02/2023

Brinque, ria alto, dance... se permita ter momentos descontraídos, sem se sentir culpado.
Não consegue?! Posso te ajudar nisso, vamos se cuidar?

17/02/2023

Bom Carnaval pra todos vocês que nos acompanham por aqui!🥰🎭

15/02/2023

Priorize-se, cuide-se!

10/02/2023

Autocuidado é o que nós fazemos por nós mesmos, para manter nossa saúde em dia, para prevenir doenças, para ter bem-estar e para nos sentirmos felizes. Como a própria palavra já bem explicativa, de uma forma bem simples e direta significa cuidar de si.

Agora me fala, você tem cuidado se si?

08/02/2023

Não podemos aceitar que nos ofendam, que confundam nossa solicitude com servidão, que o olhar do outro seja mais forte do que nossas verdades.

06/02/2023

É necessário saber diferenciar bem os termos! Uma pessoa com boa autoestima é capaz de se relacionar melhor, de se posicionar melhor diante dos outros e até de ter mais empatia.

Já o narcisismo trata-se de uma condição mental em que as pessoas têm um senso inflado de sua própria importância, uma profunda necessidade de atenção e admiração excessivas, relacionamentos conturbados e falta de empatia pelos outros.

Um outro ponto a ser observado é que o narcisista costuma não ter empatia, ou seja, não se colocas no lugar dos outros e de manifestar compaixão em face do sofrimento alheio.

Os narcisistas têm a capacidade de empatia, mas frequentemente eles têm dificuldade em colocar-se no lugar de outras pessoas. Eles tendem a focar muito em si mesmos, o que pode tornar difícil entender as necessidades dos outros. No entanto, é possível que um narcisista possa desenvolver a habilidade de empatia quando trabalham com um terapeuta qualificado.

03/02/2023

Respeitar a si mesmo é viver em sintonia com seus valores, sem que ninguém te imponha outros que não sintonizam com você. As pessoas que respeitam a si mesmas desfrutam de melhor bem-estar mental. Respeite-se!😉