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psicologia clínica

10/10/2025

Quantas vezes você sentiu dor de cabeça, tensão muscular, falta de ar ou cansaço extremo sem explicação. O corpo fala e muitas vezes ele traduz o que a mente não conseguiu expressar em palavras.

A ansiedade, a tristeza, a raiva e até a alegria têm impacto físico. Reconhecer esses sinais é essencial para evitar que emoções não resolvidas se transformem em doenças psicossomáticas. A psicoterapia ajuda nesse processo de escuta: compreender suas emoções, aprender a nomeá-las e transformá-las em algo saudável.

Se o seu corpo tem gritado por ajuda, talvez seja hora de ouvir também a sua mente. No link da bio você pode marcar um encontro terapêutico e permitir que suas emoções encontrem um espaço seguro para serem compreendidas e ressignificadas.

09/10/2025

“Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele cuida de vocês.” Esse versículo nos lembra de algo essencial: não precisamos carregar sozinhos o peso das preocupações.

A fé nos convida a confiar que Deus está atento às nossas dores, mas isso não significa negar o que sentimos ou deixar de buscar ajuda. Fé e psicologia não são caminhos opostos, mas complementares. Enquanto a espiritualidade nos fortalece com esperança e propósito, a psicoterapia nos oferece ferramentas práticas para lidar com as pressões emocionais do dia a dia.

Reconhecer que estamos ansiosos não diminui a fé, pelo contrário. É no reconhecimento da fragilidade que abrimos espaço para sermos cuidados. E é nesse encontro entre fé e cuidado profissional que encontramos equilíbrio.

Se você tem sentido que suas ansiedades estão pesando mais do que deveria, lembre-se de que pode confiar em Deus e também pode buscar ajuda especializada. No link da bio você encontra como iniciar esse passo de cuidado, onde fé e psicologia podem caminhar juntas em favor da sua saúde emocional.

08/10/2025

A ansiedade é uma emoção natural e até necessária em alguns momentos. Ela nos prepara para agir, aumenta nossa atenção e pode até ser um sinal de cuidado diante de situações novas. Essa é a chamada ansiedade “normal”, que faz parte da vida.

O problema acontece quando a ansiedade deixa de ser passageira e começa a tomar conta do dia a dia. Se você vive constantemente em alerta, tem dificuldade para relaxar, sente o coração acelerado, pensamentos excessivos e um cansaço que não passa, talvez não seja apenas uma resposta momentânea, mas um quadro que precisa de atenção.

Nem toda ansiedade é doença, mas toda ansiedade merece cuidado. Ignorar sinais do corpo e da mente pode levar ao desgaste emocional e físico. A boa notícia é que existem caminhos de acolhimento. A psicoterapia ajuda a compreender os gatilhos, reorganizar pensamentos e criar estratégias mais saudáveis para lidar com as pressões da vida.

Se você sente que a ansiedade tem ultrapassado limites e quer aprender a cuidar melhor de si, pode encontrar esse espaço de acolhimento. No link da bio você descobre como iniciar sua jornada em direção a uma vida mais leve e equilibrada.

07/10/2025

“Não tenho tempo” é uma frase comum nos dias de hoje. Mas será que é falta de tempo ou de prioridades. Muitas vezes, nos sobrecarregamos com tantas tarefas que esquecemos de reservar espaço para nós mesmos.

Cuidar da saúde mental exige pausa. Reorganizar a agenda, dizer não quando necessário e aprender a valorizar momentos de descanso são práticas que transformam a rotina. O tempo não vai se multiplicar, mas pode ser usado de forma mais consciente.

Se você sente que precisa aprender a reorganizar suas prioridades e deseja começar esse movimento de autocuidado, pode buscar orientação. Pelo link da bio é possível marcar um encontro e aprender a investir seu tempo no que realmente importa.

06/10/2025

Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do coração ou fazer consultas regulares ao clínico geral.

Pensando especialmente em você, advogado(a), que diariamente enfrenta uma intensa carga de estresse, prazos e responsabilidades, firmamos uma parceria com a CAAPE para oferecer condições exclusivas de acompanhamento psicológico para você e seus familiares.

Benefícios exclusivos:
- Atendimento especializado em saúde mental
- Valores diferenciados para associados CAAPE
- Inclusão de familiares no benefício

Sua mente também merece cuidado. Priorizar a saúde emocional é garantir mais equilíbrio, qualidade de vida e desempenho na carreira.

Advogado(a), este é o momento de cuidar de quem cuida da justiça.

Entre em contato e saiba mais sobre essa parceria!

16/03/2023

A ansiedade é hoje uma das maiores queixas e motivos de procura nos consultórios de psicologia e psiquiatria. Seus sintomas chegam a impedir as pessoas de realizarem atividades rotineiras.
É necessário buscar ajuda o quanto antes de um profissional qualificado e tratar a causa e seus sintomas.

Entre em contato pelo direct ou clica no link da Bio e vamos falar mais sobre ansiedade!
lucianatorres

06/01/2023

JANEIRO BRANCO

A vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos!

Precisamos cuidar de nossa saúde mental!

Me conta, como está sua saúde mental???

26/01/2021

Entre em contato e agende seu atendimento.
Você pode nos contactar clicando no link da bio ou chamando pelo direct.

Não exite em dar início ao seu autoconhecimento, autocuidado!

Luciana Torres F: 81 99113.3375

18/01/2021

.terapias ()
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Trata-se de uma condição mental onde os indivíduos apresentam fantasias irreais de sucesso e senso de serem únicos e superiores, são hipersensíveis à críticas, costumando exagerar em suas capacidades e talentos, sentimentos de autoridade, esperam tratamento especial, têm necessidade de atenção e costumam ser arrogantes.
Esses indivíduos sentem-se infelizes e desapontados quando não recebem favores especiais ou a admiração que acreditam merecer. Este transtorno causa problemas em muitas áreas da vida, como por exemplo os relacionamentos, trabalho, escola ou assuntos financeiros.
A presença deste transtorno já evidencia um quadro que traz sofrimento ao paciente e aos que estão em seu convívio, apenas isto já denota a necessidade da busca por ajuda especializada. Para melhor diagnóstico, os traços de comportamento devem vir desde a adolescência, persistindo na vida adulta.
Quando identificados traços de personalidade narcisista, deve-se procurar ajuda pois o agravamento desde transtorno, pode levar o indivíduo a desenvolver outros transtornos psiquiátricos, como depressão, ansiedade e psicose.
Você se percebe assim, que tal buscar o acolhimento especializado?

11/01/2021

.terapias ()
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Este transtorno é caracterizado por mudanças súbitas de humor, medo de ser abandonado e comportamento instáveis, que alternam em episódios de ira, depressão e ansiedade. O diagnóstico é feito com base nos sintomas, cujo tratamento incluem psicoterapia e em alguns casos, medicamentos.
Este distúrbio pode trazer sérios prejuízos aos laços familiares, amizades, gerando dificuldades financeiras e de manter o emprego. Em alguns casos, pode levar à tentativa de suicídio.
Conheça as características mais comuns:
- Alterações do humor que podem durar horas ou dias
- Irritabilidade e ansiedade
- Instabilidade nas relações
- Pensamentos e ameaças suicidas
- Insegurança em sí próprio e nos outros
- Dificuldade em aceitar críticas
- Sensação de solidão e de vazio interior
O tratamento é fundamental para o paciente se manter controlado, mas requer paciência e força de vontade do indivíduo.
Invista em você, procure o tratamento adequado.

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Telefone

+5581991133375

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