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06/01/2026

COMECE O ANO INVESTIDO EM SEU CORPO E SUA MENTE. 🧘‍♀️🧠

02/10/2025

Mulher , já fez algo por você hoje?
Amor-próprio é cuidar de você em todos os sentidos. Neste Outubro Rosa, faça o autoexame, previna-se!

14/08/2025

Se você quer mais disposição no dia a dia, esse é o caminho.

08/08/2025

Quer cuidar do seu corpo ?

Entre em contato ou clique no link da Bio.

04/08/2025

18/07/2025

Você aí , ainda não praticar Pilates ?!
Ei, não perder mais tempo .
Ainda a vaga disponível .
.

18/06/2025

🎉 Comunicado Importante – Cronograma de Junho! 🎉

Fiquem atentos ao nosso funcionamento durante esse mês cheio de celebrações! 💃🏽🌽🎇

📅 19/06 (Corpus Christi) – Estaremos abertos normalmente!
📅 23/06 (Véspera de São João) – Estaremos fechados
📅 24/06 (São João) – Estaremos fechados
📅 25/06 – Retornamos com expediente normal

Aproveite as festividades com responsabilidade e nos vemos no Studio para manter o corpo ativo e a saúde em dia! 💪🏽💆🏽‍♀️

11/05/2025

Ouvir o primeiro choro … é uma emoção sem palavras para descrever e explicar.

… depois ao decorrer do tempo é preciso pedi muita sabedoria e paciência para Deus 😅

Ouvir mamãe, te amo aqui ❤️
É gratificante.

Como Deus é maravilhoso em cada detalhe, em cada momento, até na hora de permitir um ser na vida de uma mulher .

Cada fase , cada ano , cada momento vivido …

Só de 💭 pensar que um dia não teremos mas brinquedos espalhando em nossa sala . Dá um aperto sem nó.

E não tem final
Só sei que é bom ser mãe .

Mamãe…
Mãe…
Mainha…
Voinha…
Desejo a todas vocês um excelente dia das mães .

Não aceitem panelas e nem objetos de casa .
Não percam tempo , venha pilatear, garanta sua vaga já.

04/05/2025

Roll over

“Nada é impossível quando você se dedica.”

14/03/2025

Qual é a sua desculpa?

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