Terapeuta Ocupacional Dra Izabella Do Carmo

Terapeuta Ocupacional Dra Izabella Do Carmo Terapia Ocupacional
Atendimento em Neurolgia Adulto - Idoso e Infantil
Reabilitação Cognitiva : Esqu Dra .Izabella Do Carmo - TERAPEUTA OCUPACIONAL -

Depressão e Terapia Ocupacional
A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento. A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas. Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

Perda de energia ou interesse;
Humor deprimido;
Dificuldade de concentração;
Alterações do apetite e do sono;
Lentificação das atividades físicas e mentais; e
Sentimento de pesar ou fracasso. Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro. Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:

Pessimismo;
Dificuldade de tomar decisões;
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas;
Irritabilidade ou impaciência;
Inquietação;
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer;
Chorar à-toa;
Dificuldade para chorar;
Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...;
Dificuldade de terminar as coisas que começou;
Sentimento de pena de si mesmo;
Persistência de pensamentos negativos;
Queixas freqüentes;
Sentimentos de culpa injustificáveis; e
Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual. A causa exata da depressão permanece desconhecida, e a explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos, o uso continuado da palavra pode levar a pessoa a obter uma compensação bioquímica. Apesar disso nunca ter sido provado, o contrário também nunca foi. Eventos desencadeantes são muito estudados e de fato encontra-se relação entre certos acontecimentos estressantes na vida das pessoas e o início de um episódio depressivo. Contudo tais eventos não podem ser responsabilizados pela manutenção da depressão, na prática a maioria das pessoas que sofre um revés se recupera com o tempo. Se os reveses da vida causassem depressão todas as pessoas a eles submetidos estariam deprimidas e não é isto o que se observa. Os eventos estressantes provavelmente disparam a depressão nas pessoas predispostas, vulneráveis. Exemplos de eventos estressantes são perda de pessoa querida, perda de emprego, mudança de habitação contra vontade, doença grave, pequenas contrariedades não são consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressão, o que torna as pessoas vulneráveis ainda é objeto de estudos. A influência genética como em toda medicina é muito estudada, trabalhos recentes mostram que mais do que a influência genética, o ambiente durante a infância pode predispor mais as pessoas. O fator genético é fundamental uma vez que os gêmeos idênticos ficam mais deprimidos do que os gêmeos não- idênticos. Na atuação com o indivíduo depressivo, o Terapeuta Ocupacional age como um facilitador que capacita o mesmo a fazer o melhor uso possível das capacidades remanescentes, a tomar suas próprias decisões e lhe assegurar uma conscientização de alternativas realísticas. Através do estímulo de autoconhecimento e ao autocuidado, gerando uma melhoria na auto-estima, o indivíduo tem condições em lidar com seus potenciais e a partir daí construir uma maneira própria de se relacionar com o meio social, atuando nele mais autonomamente. Basicamente, procura-se que tenha um desempenho mais independente possível, enfatizando as áreas de autocuidado, do trabalho remunerado ou não, do lazer, da manutenção de seus direitos e papéis sociais .

Defesa natural contra insetos no jardim: 11 plantas que afastam as pragasManjericão (Ocimum basilicum)Insetos Repelidos:...
26/06/2024

Defesa natural contra insetos no jardim: 11 plantas que afastam as pragas
Manjericão (Ocimum basilicum)
Insetos Repelidos: Mosquitos, Moscas Domésticas
Instruções: Plante o manjericão em vasos próximos às entradas ou ao lado de plantas de tomate para afastar mosquitos e moscas domésticas.
Lavanda (Lavandula)
Insetos Repelidos: Traças, Pulgas, Moscas, Mosquitos
Instruções: Cultive lavanda no jardim ou utilize a lavanda seca em armários para proteger contra traças e outros insetos.
Capim-limão (Cymbopogon)
Insetos Repelidos: Mosquitos
Instruções: Plante em grandes vasos ao redor das áreas de convívio para criar uma zona livre de mosquitos, devido ao seu conteúdo de citronela.
Calêndula (Tagetes)
Insetos Repelidos: Mosquitos, Pulgões, Coelhos
Instruções: Plante calêndulas nas bordas do jardim para proteger contra mosquitos e pulgões, além de afastar coelhos.
Hortelã (Mentha)
Insetos Repelidos: Mosquitos, Formigas, Ratos
Instruções: Cultive hortelã em vasos para controlar sua propagação; seu aroma intenso repele mosquitos e formigas.
Erva-gateira (Nepeta cataria)
Insetos Repelidos: Mosquitos, Formigas, Baratas
Instruções: Esta planta atrai gatos, mas é eficaz na repulsão de mosquitos e outras pragas; cresce facilmente no jardim.
Crisântemo (Chrysanthemum)
Insetos Repelidos: Baratas, Formigas, Besouros Japoneses, Carrapatos, Peixinhos-de-prata
Instruções: Contém piretrina, utilizada em repelentes de insetos; cultive para controle de diversas pragas.
Alho (Allium sativum)
Insetos Repelidos: Pulgões, Mosquitos, Traças
Instruções: Plante alho no jardim para proteger suas plantas contra pulgões, mosquitos e traças.
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Insetos Repelidos: Mosquitos, Moscas-da-cenoura, Traças
Instruções: Ideal para jardins de ervas ou em recipientes; seu aroma afasta pragas e atrai borboletas.
Petúnias (Petunia)
Insetos Repelidos: Pulgões, Lagartas-de-tomate, Besouros-do-aspargo
Instruções: Plante petúnias em locais ensolarados perto de hortas ou em cestas suspensas para proteção natural contra várias pragas.
Capim-limão (Cymbopogon nardus)
Insetos Repelidos: Mosquitos
Instruções: Cultive em grandes recipientes para proteção localizada contra mosquitos; popular também como vela repelente.
Integrar essas plantas repelentes de insetos no seu jardim não só ajuda a manter pragas indesejadas à distância, mas também contribui para um ambiente mais saudável e natural.

03/09/2023
29/07/2023
Uso e recomendo !
23/06/2023

Uso e recomendo !

Previna varizes usando meias de compressão!

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09/06/2023

Informações importantes,para o cuidado com a saúde !

07/06/2023

Muitos estudos mostraram que o exercício físico pode reverter pelo menos alguns dos efeitos indesejados do estilo de vida sedentário, e também pode contribuir para retardar o envelhecimento cerebral e patologias degenerativas, como a doença de Alzheimer, diabetes e esclerose múltipla.

Mais importante ainda, o exercício físico melhora a memória e outros processos cognitivos, tem efeitos analgésicos e antidepressivos e até induz uma sensação de bem-estar, reforçando o antigo princípio de “mens sana in corpore sano” (ou seja, mente sã em corpo são).

Cada vez mais tem-se investigado seus efeitos na saúde do cérebro, com foco em hormônios, neurotrofinas e neurotransmissores cuja liberação é modulada pela atividade física, bem como nas vias intra e extracelulares que regulam a expressão de alguns dos genes envolvidos.

Esse é um dos temas de nossas aulas na universidade meu cérebro / Já adquiriu um de nossos cursos? Link na bio.



Referência: Di Liegro, C. M., Schiera, G., Proia, P., & Di Liegro, I. (2019). Physical activity and brain health. Genes, 10(9), 720.

31/05/2023

De neurotransmissores a uma rede intrincada de neurônios capazes de influenciar o nosso comportamento. A relação cérebro-intestino é tema de uma das aulas da My Brain University 🧠💻✔️

Acesse o site https://mybrain.university/desenvolvimento-e-envelhecimento-cerebral e confira o nosso primeiro urso completo.



Referência: Yoo, B. B., & Mazmanian, S. K. (2017). The Enteric Network: Interactions between the Immune and Nervous Systems of the Gut. Immunity, 46(6), 910-926. (imagem adaptada de Canva)

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Segunda-feira 09:00 - 16:00
Terça-feira 09:00 - 16:00
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