16/01/2026
Se você já pensou em fazer terapia, mas ainda não conseguiu dar o primeiro passo, saiba: isso é mais comum do que parece.
Começar pode gerar medo, dúvidas ou insegurança.
A terapia não exige certezas — apenas a disposição de olhar para si com mais cuidado.
O primeiro passo não precisa ser grande. Ele só precisa ser possível.
Permitir-se esse cuidado é um gesto de coragem, respeito e responsabilidade consigo mesmo.
Quando você estiver pronto, a escuta começa.
— Luzia Lecce | Psicóloga
