Rocio Mouzo - BR

21/10/2025

Vale da morte. No verão pode chegar a 58 graus.

20/10/2025

16/10/2025

10/10/2025

Cumprindo um sonho antigo! Conhecer o Grand Canyon nos Estados Unidos! Neste passeio fui parar lá na minha infância quando morava com meus avós na Espanha e no domingo víamos um filme de cowboys e índios. No Bryce Canyon me senti em um filme de faroeste!

07/08/2025

Você já teve medo de sentir alegria…
Como se algo ruim fosse acontecer logo depois?
Como se ser feliz demais fosse perigoso, errado, ou até proibido?

Esse medo silencioso esconde marcas antigas.
Experiências que ensinaram, sem querer, que alegria é frágil. Que não dá pra confiar nela.

Mas isso não precisa continuar sendo verdade.

✨ Na TRG, a gente reprocessa essas memórias e crenças que ainda comandam seus sentimentos, mesmo quando você não percebe.

É possível viver o agora com mais leveza.
E permitir que a alegria fique — sem medo.

05/08/2025

✨ Você sente que está sempre em alerta… mesmo quando tudo está bem?

Essa sensação constante de que algo ruim vai acontecer, mesmo em momentos tranquilos, pode não ser só ansiedade comum — pode ser o corpo ainda preso em respostas de defesa após situações difíceis.

🌿 Isso é mais comum do que parece — e não é exagero. O trauma deixa marcas invisíveis. Seu corpo tenta proteger você, mesmo quando o perigo já passou.

A boa notícia é que dá pra sair desse estado de vigilância e reencontrar a calma.

Com o olhar da Psicologia, da TRG e da TFT, é possível ensinar o corpo a confiar de novo.

🫶 Você não precisa viver em alerta para sempre.