Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Quirogym

🏋️‍♂️Studio Funcional e de Musculação - Escola de Postura - Método de Fortalecimento Estrutural - Saúde de dentro pra fora 👉
linktr.ee/quirogym

21/11/2025

🔥 Uma academia como você nunca viu antes.
🏋️‍♂️ Aqui o treino tem propósito e resultados de verdade.

17/11/2025

🌟 Descubra o verdadeiro potencial do seu corpo, movendo-se com equilíbrio, força e eficiência.

Aplicamos o exclusivo método D.O.S.S., desenvolvido para fortalecer sua estrutura, corrigir desequilíbrios e aprimorar cada movimento, sempre respeitando suas necessidades individuais.
Nossa equipe de profissionais altamente capacitados está pronta para orientar cada exercício, garantindo treinos seguros, precisos e resultados concretos.
Mais do que malhar, você vai sentir a transformação do seu corpo: postura alinhada, mobilidade ampliada e bem-estar integral.

Agende sua aula experimental e transforme seus limites em conquistas. 💪🚀

14/11/2025

Na Quirogym, você fortalece o corpo com o método D.O.S.S. de fortalecimento estrutural — uma academia que redefine tudo o que você já conheceu 💪🚀.

📍 Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310 – Recreio, RJ

10/11/2025

✨ Quirogym ~ Movimento que transforma. 💪

30/10/2025

Nosso professor e coordenador .simoes apresenta uma verdadeira aula de biomecânica por trás da remada alta, explicando com precisão o que torna a Quirogym o lugar ideal para quem busca saúde, performance e qualidade de vida.

30/05/2025

🏋️‍♀️🚀 Sem desculpas para começar a treinar!

A hora de cuidar de você é agora! Não deixe as desculpas impedirem sua jornada rumo a uma vida mais saudável. Seja a falta de tempo, energia ou motivação, estamos aqui para te apoiar!

Na Quirogym, temos treinos personalizados que se encaixam na sua rotina e objetivos. Cada passo conta, e cada treino é uma oportunidade de se superar!

Dê o primeiro passo e descubra como se sentir bem pode ser divertido e transformador. Vamos juntos nessa jornada! 💪✨

Estamos localizados na:
📍Recreio: Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310
☎ Telefone: (21) 3165-1568
📲Whatsapp: ( 21) 97117-8482

30/05/2025

A musculação é muito mais do que levantar pesos; é uma poderosa aliada para transformar sua saúde e bem-estar. Aqui estão alguns dos principais benefícios: 🏋️‍♂️💪

✨ Fortalecimento: Desenvolva músculos mais fortes e resistentes, protegendo suas articulações e prevenindo lesões.

🔥 Resistência: Aumente sua capacidade física e melhore seu desempenho em atividades do dia a dia e esportes.

😊 Bem-estar: Liberte endorfinas e sinta-se mais feliz e motivado após cada treino!

🏃‍♀️ Emagrecimento: Aumente seu metabolismo e queime calorias de forma eficaz, ajudando na perda de peso e definição muscular.

💪 Melhora da Postura: Fortaleça a musculatura responsável por uma boa postura, reduzindo dores nas costas e melhorando sua confiança.

🧠 Saúde Mental: A prática regular de musculação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma mente mais equilibrada.

🔄 Aumento da Flexibilidade: Melhore sua amplitude de movimento e a flexibilidade geral do corpo, facilitando suas atividades diárias.

Venha para a Quirogym e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável e ativa! 🌟

28/05/2025

🏋️‍♀️✨ A prática regular de exercícios físicos não apenas aumenta a longevidade, mas também transforma a qualidade de vida. Com cada treino, você fortalece seu corpo, melhora a saúde do coração e eleva seu bem-estar mental! 💖

Na Quirogym, acreditamos que o movimento é a chave para uma vida plena. Venha descobrir como nossos treinos personalizados podem energizar sua rotina e trazer mais vitalidade ao seu dia a dia.

Invista em você e colha os frutos de uma vida saudável! 🌟

26/05/2025

Aqui você trabalha a saúde do seu corpo internamente e externamente! Somos uma academia bem diferente das tradicionais! Além de trabalhar corretamente o seu corpo, a Quirogym se preocupa com a sua postura, evitando dano e sobrecarga nas articulações e na coluna Potencializando ainda mais o seus resultados!

Através do Método DOSS, trabalhamos corretamente o corpo fortalecendo sua estrutura, melhorando a postura , eliminando dores e acelerando o processo de regeneração!

Nossos educadores físicos recebem treinamento de um especialista em coluna é biomecânica.Combinamos a quiropraxia e a osteopatia a um método que visa gerar equilíbrio das tensões musculares do corpo todo! Tornando o nosso método único!

Atletas de várias modalidades buscam nosso
método de fortalecimento estrutural para melhoria
da performance.

Tudo isso, unindo profissionais experientes,
quiropraxia, fisioterapia, nutrição, medicina,
exercícios físicos e equipamento de ponta.

Estamos localizados na:
📍Recreio: Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310
☎ Telefone: (21) 3165-1568
📲Whatsapp: ( 21) 97117-8482

22/05/2025

🌿✨ Seu corpo merece todo o carinho e cuidado do mundo! 💖

Na Quirogym, acreditamos que a saúde é um investimento, não um gasto. Cada movimento que você faz é uma oportunidade de cuidar de si mesmo. 🧘‍♂️💪

Dê atenção às suas necessidades: alongue-se, fortaleça-se e permita-se relaxar. Nossos profissionais estão prontos para guiar você nessa jornada de autocuidado e bem-estar!

Lembre-se: um corpo bem cuidado é um corpo feliz! 😊✨

20/05/2025

💪✨ Você sabia que a atividade física pode ser uma poderosa aliada no combate à ansiedade?

Exercitar-se libera endorfinas, que promovem a sensação de bem-estar e reduzem o estresse. Na Quirogym, oferecemos um espaço acolhedor para você se movimentar e cuidar da sua saúde mental!

Venha se juntar a nós e descubra como o movimento pode transformar sua vida! 🌟

Endereço

Rua Roberval Cordeiro De Farias, 310
Recreio Dos Bandeirantes, RJ
22795325

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+5521981836878

Site

https://linktr.ee/quirogym

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