Psi Elen Márcia

Psi Elen Márcia Você não precisa enfrentar essa dor sozinha! A transformação que você busca começa aqui.

💻✨ Quem disse que para cuidar da sua mente você precisa enfrentar trânsito, salas de espera e compromissos rígidos? A te...
14/09/2024

💻✨ Quem disse que para cuidar da sua mente você precisa enfrentar trânsito, salas de espera e compromissos rígidos? A terapia online chegou para simplificar o processo de autocuidado, sem perder a eficácia e o acolhimento que você merece.

Estudos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial em ajudar pessoas a superarem desafios emocionais, como ansiedade, culpa, depressão e conflitos pessoais. Além disso, ela oferece a conveniência de estar no conforto da sua casa — ou em qualquer lugar onde você se sinta à vontade — permitindo maior flexibilidade e acessibilidade.

Para quem tem uma rotina agitada, ou mora em cidades pequenas, onde o acesso a profissionais qualificados pode ser limitado, a terapia online é uma solução poderosa. Imagine poder transformar sua saúde mental com um simples clique! Sem barreiras geográficas, sem a correria de deslocamento. E o melhor: você ainda mantém a mesma conexão humana e empatia, essenciais para o sucesso terapêutico. 💬🧠

Se o que está te impedindo de buscar ajuda é a falta de tempo ou o desconforto de estar longe de casa, agora você já tem uma alternativa. Priorize sua saúde mental onde e quando for melhor para você. O cuidado com você mesma nunca foi tão acessível! 💛

Se quiser agendar uma sessão, é só clicar no link da Bio ou chamar no direct.

Como paciente, gosto de fazer minha terapia no carro, alguém mais? 😀

🧠✨ Se fosse seu coração que estivesse pedindo socorro, você não pensaria duas vezes em procurar ajuda, certo? Então, por...
13/09/2024

🧠✨ Se fosse seu coração que estivesse pedindo socorro, você não pensaria duas vezes em procurar ajuda, certo? Então, por que a sua saúde mental ainda é colocada em segundo plano? A verdade é que o cérebro também dá sinais claros de que precisa de cuidado — mas a gente tende a ignorá-los até que o peso seja grande demais.

Especialmente por estarmos em pleno setembro amarelo, essa é uma reflexão necessária.

Cientificamente, já se sabe que problemas não tratados de saúde mental, como ansiedade e depressão, podem impactar diretamente a saúde física. De acordo com a OMS, mais de 264 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo, e ainda assim, o cuidado com a saúde mental é muitas vezes negligenciado. Se fosse algo visível, como um problema cardíaco, você adiaria a solução?

Quando priorizamos nossa mente, não estamos apenas cuidando do nosso bem-estar emocional, mas de todo o nosso corpo. Estudos mostram que cuidar da saúde mental pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico. Nosso cérebro é o centro de tudo — é nele que moram nossos sentimentos, nossas decisões, nossa capacidade de nos conectar e ser felizes.

Então, que tal começar a cuidar da sua saúde mental com a mesma dedicação que teria se fosse seu coração? O primeiro passo para uma vida plena é se permitir o cuidado que você merece. Não espere por um sinal de emergência para se priorizar!
💛

Você faz/fez terapia? Se sim, de 0 a 10 o quanto ela te ajuda/ajudou?

Olá! Meu nome é Elen Márcia (CRP 05-78275), prazer conhecê-la! Sabe, desde cedo, percebi que minha missão era ajudar mul...
12/09/2024

Olá! Meu nome é Elen Márcia (CRP 05-78275), prazer conhecê-la!

Sabe, desde cedo, percebi que minha missão era ajudar mulheres a superarem seus desafios emocionais mais profundos. Com mais de 24 anos de experiência (sendo 16 anos na Educação), ajudo mães e esposas a reencontrarem o equilíbrio e a paz interior. E agora, é a sua vez de encontrar isso!

Vou te oferecer uma abordagem baseada em evidências para tratar os seus desafios emocionais mais complexos. Trabalho com a Terapia do Esquema. Esta é uma psicoterapia especialmente eficaz para tratar pacientes que apresentam padrões profundos e enraizados de sentimentos que geram problemas de relacionamento e dor emocional.

A Terapia do Esquema combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental, da Psicanálise, da Teoria do Apego e de outras abordagens para ajudar as pacientes a identificarem e modificarem seus "esquemas desadaptativos", que são padrões desenvolvidos na infância (ou na adolescência) em função de necessidades emocionais não atendidas.

Clique no botão abaixo e agende uma entrevista sem compromisso para que você possa conhecer um pouco mais da terapia que vai te ajudar a resolver a maioria dos seus problemas.

Endereço

Rua SílVia Pozzano, 3003
Recreio, RJ
22790-671

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 18:30
Terça-feira 14:00 - 18:30
Quarta-feira 14:00 - 18:30
Quinta-feira 14:00 - 18:30
Sexta-feira 13:00 - 17:00

Telefone

+5521969145829

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psi Elen Márcia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria