Academia de Yoga CAIS

04/12/2025

“Faça… deixe fluir… deixe florescer naturalmente… e assim, tudo acontece”.

A vida só evolui 🦋

01/12/2025

29/11/2025

25/11/2025

Yoga é vida na vida das crianças!🧿M!

Nas práticas, trabalhamos o corpo físico e a mente de forma integral.
Criança saudável, jovem feliz!
As posturas de equilíbrio diminuem consideravelmente os níveis de ansiedade e aumentam a concentração nas atividades diárias.

25/11/2025

11/11/2025

“A terceira idade que encanta o coração”.

Vocês me fazem um ser melhor, a cada dia, gratidão.

06/11/2025

O ano já está terminando e o que você fez por você mesmo?
Sempre é momento de começarmos e recomeçarmos.Independente da idade e da saúde física e emocional.
A prática de yoga direcionada e supervisionada, traz grande evolução.
A frase: “Yoga é para todos”, explica nitidamente, que o acolhimento é universal e que basta apenas a vontade individual de cada um.
Que este despertar seja breve!
Será um prazer seguirmos com vocês neste caminho lindo.

Grande beijo,

e equipe 🌿

27/08/2025

A energia positiva deste dia propagará amor ao mundo inteiro!
Basta apenas estar e vivenciar a sua presença ✨
Traga seu tapete de prática, toalha ou canga para colocar no chão, junto a sua garrafinha de água e vamos embarcar nesta aula especial junto a grande mãe natureza.
Porque afinal, somos seres únicos e especiais não é mesmo?

Com carinho e com o coração repleto de gratidão espero vocês!

Ananda Fernandes.

18/08/2025

Trouxemos uma lista de ingredientes que são capazes de tratar vários problemas de pele. Veja: 1. Para verrugas e espinhas