29/09/2025
Curiosidadea sobre o Yoga
1. Nos primórdios do Yoga, era restrita a homens, da prática física ao estudo filosófico. Mestres como Swami Sivananda, Krishnamacharya, Anandamayi, entre outros, inovaram com a inclusão de mulheres na prática do Yoga;
2. Homens estão acostumados a respeitar os professores com tratamento semelhante ao do exército e de forma brusca, quando o Hatha Yoga permite que a compreensão deve ser aprendida pelo aumento da consciência através do diálogo (o que não significa que não exista impasses ou divergências, mas que a pessoa precisa aprender a lidar com as situações sem as violências aprendidas antes, e muitas vezes, incentivadas socialmente);
3. Existe um movimento em Bharat alinhado ao feminismo, onde os crimes contra mulheres e meninas são frequentes (de casamentos com crianças, violência doméstica e até de assédio e sexual), onde mulheres se erguem para defender suas iguais;
4. Yoga, fora de Bharat, é confundido com s**o por homens mentalmente hipersexualizados. Yoga é sobre modéstia, saúde mental, física, espiritual, estudo e desenvolvimento pessoal, o completo oposto;
5. É comum que homens mais instruídos, com sensibilidade artística, ou mesmo que busque um estilo de vida com autoconhecimento e empatia. É preciso coragem para vencer a violência que cada um carrega dentro de si;
6. Ninguém chega no Yoga pronto, mas é preciso perseverança, atenção e consciência para seguir essa jornada.
E aí? Onde você está na sua prática?
Bora praticar?
